تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشاكل انزلاق غضروفي وخدر وتنميل ووخز في الجسم
تم إنشاؤها في 4 نوفمبر 2025
205
عندي ديسك في الفقرة عنقيه وصدرية والقطنية وتضيق في مخارج الاعصاب اسفل ظهر وشد عضلي قوي بالرقبة والبلعوم مما اعاني صعوبة بلع وتنفس والم في الصدر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
صعوبة بلع وتنفس والم في الصدر مهم مراجعة طبيب الصدريه لاجراء الازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه تنفسيه قلب اعصاب هضميه روماتزميه وغيرهم وبالنسبه لمشاكل الغضاريف واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام
الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين
او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج
الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
2
2025-11-04T08:55:35+00:00
2025-11-04T08:55:35+00:00
2025-11-04T08:55:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%82%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-1836940#answer-0
صعوبة بلع وتنفس والم في الصدر مهم مراجعة طبيب الصدريه لاجراء الازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه تنفسيه قلب اعصاب هضميه روماتزميه وغيرهم وبالنسبه لمشاكل الغضاريف واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام
الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين
او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج
الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
ما هي التمارين أو العلاجات الفيزيائية الموصى بها لتخفيف الألم والتنميل الناتج عن تضيق مخارج الأعصاب والانزلاق الغضروفي في الظهر...
سؤال من ذكر سنة 42
بعد عمل صورة رنين مغناطيسي تبين وجود ديسك في الفقرة الخامسه والقطنية ما هو الحل
سؤال من ذكر سنة
منذ فترة اعاني من وخز وزي الصدمات الكهربائية في الرأس من الخلف والم وشد عضلي بالرقبة والكتفين وينزل الالم اسفل...
سؤال من أنثى سنة 31
صداع وشد في عضلي في الصدر وخلف الكتف
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ديسك في العمود الفقري في الفقرة الرابعة والخامسة، ولدي شد عضلي في الظهر، فما هي النصائح للتخفيف من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين