مشاكل انزلاق غضروفي وخدر وتنميل ووخز في الجسم

صعوبة بلع وتنفس والم في الصدر مهم مراجعة طبيب الصدريه لاجراء الازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه تنفسيه قلب اعصاب هضميه روماتزميه وغيرهم وبالنسبه لمشاكل الغضاريف واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك