تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تيبس عضله السمانه عند الاستيقاظ
2 أكتوبر 2021
1324
عندي تيبس في عضلات السمانه خصوص عن الاستيقاظ صباحًا ولا استطيع المشي علي قدمي الا بعد ١٠ دقايق تقريبا
1
3 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير اسفل الظهر وممكن دوبلير لمنطقة الألم والركبه وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
1
2021-10-03 07:50:17
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%8A%D8%A8%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-1542933
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير اسفل الظهر وممكن دوبلير لمنطقة الألم والركبه... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أكتوبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني احيانا من ألم في قدم رجلي اليسرى عند الاستيقاظ من النوم ولا استطيع المشي عليها إلا بإمالتها...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في اسفل القدم (الكعبيين) بعد الاستيقاظ من النوم عند اول المشي و لكن بعد المشي بقليل يذهب هذا...
غالبا هذا نتيجة وجود منقار عظمي في الكعب .عليك مراجعة مركز علاج طبيعي. الافضل استخدام الموجات الصادمة وهذا العلاج الاحدث
سؤال من ذكر سنة
ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس...
إن الآلام في الظهر الناتجة في الصباح عند الإستيقاظ تعود بشكل رئيسي لنقص التروية الدموية بسبب النوم ولكن هناك العديد من العوامل المؤثرة أيضا منها
- عدم ملائمة السرير الذي تنام عليه.
- الضغط والتعب الشديدين.
- النوم بشكل خاطيء لمدة زمنية طويلة.
- الإصابة بالإنزلاق الغضروفي.
كما أنصحك بما يلي
- المشي على الأقل نصف ساعة يومياً.
- ممارسة تمارين للظهر والعمود الفقري والعضلات.
أما بالنسبة لألم أسفل الظهر عند الجلوس
- قد تكون وضعية الجلوس خاطئة.
- الإنزلاق الغضروفي (الديسك).
- التهاب المفاصل.
كما أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري.
اقرأ المزيد: كيف تتجنب اصابات الظهر وأوجاع أسفل الظهر؟ ، الآم اسفل الظهر.
المصادر والمراجع
سؤال من ذكر سنة 35
بذلت مجهود مكثف لمده ساعه ونصف من الوقوف و القفز لأعلي ومن بعدها اعاني من الم شديد في عضله السمانه...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وممكن دوبلير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه
سؤال من أنثى سنة
طقطقة يصاحبها ألم في مفصل الورك القدم اليمني عند التحرك أو الجلوس واشعر أن قدمي ثقيله ولا أستطيع الوقوف عليها...
من اسباب طقطقة الكفاصل الاحتكاك بالأوتار مع بعضها البعض. فرط الوزن بسبب زيادة الضغط على الأوتار والأربطة. ضعف وا ضمورالعضلات. فقاعات داخلية من الغاز حول المفصل وحول السائل المحيط به. نقص السائل المحيط بالمفصل. اتهاب المفصل , تجمع سوائل , الاصابات الوماتويدية ,خلل وراثي ينتج عنه خلل في المفصل. . خشونة المفصل واحتكاكه العظم مع بعضه. تمزق الغضاريف. تقيد المفصل وعدم قدرته يجب تحديد السبب , قد تفيد مضادات الالتهاب غير استيروئيدية , سلامات
سؤال من ذكر سنة 22
في وجع بالرجلين وعند النوم يجيبني تشنج لفتره ساعه تقريبا وعند المشي تبدأ بالوجع وتعب عام والوجع من بطه الرجل...
نقص فيتامين د
سؤال من ذكر سنة 47
اعاني من الم ليس شديد في اسفل القدم اليسرى كعب الرجل عن استيقاظي من النوم واو الوقوف بعد فترة او...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة 42
اعاني من الم في الساقين والقدمين ،حتى عند الاستيقاظ من النوم لا استطيع المشي ، حتى انني عندما اثني الركبه...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
منقذ حوال ستة اشهر اعاني من الام في كفة القدم عند الجلوس للتشهد في الصلاة و ايضا اشعر بالام في...
تحتاج الى مراجعة استشاري الأمراض الروماتيزمية لعمل الفحوصات اللازمة والكشف السريري لتشخيص مشكلتك.
سؤال من ذكر سنة 5
اعاني من آلام في عضله السمانه بعد تمرين للعضله في النادي لأول مره وهذا اليوم الثالث على التمرين ولازلت أجد...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره