الم في النصف الايسار من الجسم

icon 29 أبريل 2025
icon 149
عندي تنميل في اطرف صوابع ايدي الشمال حاسه انها ورمه بس هي مش ورمه و بحاس بثقل لما ارفعها وشد عضلي تحت صدي الشمال او ذي ضغط عليه ورجلي الشمال برضه ركبتي زي ما تكون مرهقه كده وبتتني ساعات لما امشي اكنها مش مستحمله بقالها شهر ممكن اعرف ايه المشكله.

الملفات المرفقة:

6DAA73E8-50E8-4FD3-A08F-F23CF79DB8BE 54CEBA3E-8B96-4BF2-81B7-F5059265F763
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، هناك عدد من الأسباب المحتملة التي قد تسبب هذه الأعراض، والتي سأبينها لكِ على النحو الآتي:

  • انضغاط الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب في الرقبة أو الذراع، مما يسبب التنميل والثقل في اليد والأصابع.
  • مشاكل في الدورة الدموية: قد يكون هناك ضعف في الدورة الدموية في الأطراف، خاصة إذا كنتِ تعانين من مشاكل أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري.
  • مشاكل في العظام والمفاصل: قد تكون هناك مشاكل في الرقبة أو الكتف أو الركبة تسبب هذه الأعراض.
  • نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى تنميل الأطراف.
  • أسباب أخرى نادرة: في حالات نادرة، قد تكون هذه الأعراض علامة على التصلب المتعدد، وهو مرض يؤثر على الجهاز العصبي المركزي.

وتجدر الإشارة إلى ضرورة زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتقييم حالتك بشكل كامل وتحديد السبب الدقيق للأعراض التي تعانين منها، وقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.

 

وقد تساعدكِ التدابير والنصائح الآتية في تخفيف الألم والتنميل والأعراض الأخرى:

  • جربي العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
  • قومي بتمارين إطالة بسيطة للرقبة والكتفين والذراعين والساقين.
  • تجنبي الأنشطة التي تزيد من الأعراض، وحاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
  • استخدمي كمادات دافئة على المناطق المصابة لتخفيف الألم والتوتر.
  • تناولي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
  • احرصي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

للمزيد:

0 2025-05-10T20:06:30+00:00

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، هناك عدد من الأسباب المحتملة التي قد تسبب هذه الأعراض، والتي سأبينها لكِ على النحو الآتي:

... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، هناك عدد من الأسباب المحتملة التي قد تسبب هذه الأعراض، والتي سأبينها لكِ على النحو الآتي:

  • انضغاط الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب في الرقبة أو الذراع، مما يسبب التنميل والثقل في اليد والأصابع.
  • مشاكل في الدورة الدموية: قد يكون هناك ضعف في الدورة الدموية في الأطراف، خاصة إذا كنتِ تعانين من مشاكل أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري.
  • مشاكل في العظام والمفاصل: قد تكون هناك مشاكل في الرقبة أو الكتف أو الركبة تسبب هذه الأعراض.
  • نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى تنميل الأطراف.
  • أسباب أخرى نادرة: في حالات نادرة، قد تكون هذه الأعراض علامة على التصلب المتعدد، وهو مرض يؤثر على الجهاز العصبي المركزي.

وتجدر الإشارة إلى ضرورة زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتقييم حالتك بشكل كامل وتحديد السبب الدقيق للأعراض التي تعانين منها، وقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.

 

وقد تساعدكِ التدابير والنصائح الآتية في تخفيف الألم والتنميل والأعراض الأخرى:

  • جربي العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
  • قومي بتمارين إطالة بسيطة للرقبة والكتفين والذراعين والساقين.
  • تجنبي الأنشطة التي تزيد من الأعراض، وحاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
  • استخدمي كمادات دافئة على المناطق المصابة لتخفيف الألم والتوتر.
  • تناولي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
  • احرصي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

للمزيد:

الافضل متابعة مع اقرب دكتور مخ واعصاب لتقييم الحالة وعمل اللازم 0 2025-05-08T07:02:36+00:00
الافضل متابعة مع اقرب دكتور مخ واعصاب لتقييم الحالة وعمل اللازم اقرأ المزيد
الافضل متابعة مع اقرب دكتور مخ واعصاب لتقييم الحالة وعمل اللازم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تنميل الأصابع مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
التعاونية الأولى في توفير إمكانية تمويل وثائق تأمين الصحي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً