عندي بنت سنوات شيخوخة مبكرة اخذت ابرة عضل بالخطا في العصب في الرجل الي

قد يكون الاجهاد و التوتر والقلق  هذه الحالة تكون بسبب التقلصات العضلية والارهاق غالبا , اذا لم تيختفي النبض بالراحة والتدليك الخفيف يجب مراجعة الطبيب , سلامات حاول ممارسه الرياضه الاسترخاء النوم باكرا راجع الطبيب تأكد من الضغط ’قوة الدم وفحص الحديد وانتبه الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح علاج ., ادوية مهدئة. أدوية وقائية .سلامات

نعم هناك تمارين خاصة لهذا الموضوع ننصحك بزيارة طبيب المسالك البولية الذي قد يوجهك للتمارين أو إلى مركز من مراكز العلاج الطبيعي

حسب نوع العقار .. و إذا كان العقار مخصص فقط للحقن في العضل يحدث مضاعفات قد تكون خطيرة موضعيا و قد تهدد الحياة في بعض الأحيان

يبدو أنها اصابت العصب لكن غالباً لن تحدث الإعاقة حيث يعود العصب في العادة بعد مرور عدة أشهر، عليك بمتابعة طبيب العظام

ممكن تستفاد من الادوية البايولوجية التي تستخدم للروماتويد

عليك مراجعة اخصائي جراحة عامة , قد يكون هناك تجمعا لخراج

ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية ومراجعة مركز علاج طبيعي

الجنف لوحده لا يعطي الالام التي تصفها , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

يجب البحث عن سبب الشد العضلي المزمن قبل البحث عن العلاج , قد يكون لديك شد جهدي او فكري او بسبب نتوء عرضي في الفقرة السابعة العنقية او بسبب ضعف عضلات الظهر . افضل علاج لارخاء الشد هو عدم التوتر والعمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والابتعاد عن المنبهات المسائية والنوم في وقت مبكر وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات سنويا, وعمل صورة اشعة للعنق ومراجعة جراح اعصاب من اجل التشخيص الدقيق

ينصح لك عمل صورة اشعة للركبة قد يكون السبب وجود كيس مائي خلف الركبة يؤدي لهذا الالم . انصحك مراجعة اخصائي عظام