عندي الم شديد بالركبه والطبيب اخبرني بان الاربطه ضعيفه برغم ان اصابتي كانت بدون سبب فقط شعور بالام شديده بعد اللعب ،، هل يعني ذلك عدم قدرتي على ممارسه كره القدم ؟

2019-02-16
1 إجابة السؤال 2019-09-10
علي العكس من ذلك ضعف الأربطة يحتاج لممارسة الرياضة ...ولكن عليك بالتركيز علي تمارين اللياقة وتقوية العضلات ..بجانب الجزء الفني للتمارين الرياضية 1 2019-02-17 12:09:48
الدكتور محمود زكريا الغريب
الدكتور محمود زكريا الغريب
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 126 تقييم
علي العكس من ذلك ضعف الأربطة يحتاج لممارسة الرياضة ...ولكن عليك بالتركيز علي تمارين اللياقة وتقوية العضلات ..بجانب الجزء الفني للتمارين الرياضية

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-10-18 03:30:15

عندي تمزق في الكاحل وشرخ (كسر) قبل سته اشهر ومازلت اعاني من الالم هل يوثر ركوب الدراجه لمسافه طويله او ممارسه كره القدم ف الكاحل ؟

عندي تمزق في الكاحل وشرخ كسر قبل سته اشهر ومازلت اعاني من الالم هل يوثر ركوب الدراجه لمسافه طويله او ممارسه كره القدم ف الكاحل

1

عندي تمزق في الكاحل وشرخ كسر قبل سته اشهر ومازلت اعاني من الالم هل يوثر ركوب الدراجه لمسافه طويله او ممارسه كره القدم ف الكاحل
عليك مراجعة طبيبك
0
2017-10-18 09:06:22
see-answer-arrow

2017-02-26 16:48:22

ان لدي الام في مفاصل قدمي وركبتي تالمني عندما اكمل لعب الكرة ولا استطيع الركض عليها بقوة الا بعد التسخين . ارجوا ان تردو علي وشكرا

ان لدي الام في مفاصل قدمي وركبتي تالمني عندما اكمل لعب الكرة ولا استطيع الركض عليها بقوة الا بعد التسخين ا ان تردو علي و

2

ان لدي الام في مفاصل قدمي وركبتي تالمني عندما اكمل لعب الكرة ولا استطيع الركض عليها بقوة الا بعد التسخين ا ان تردو علي و
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او طبيب روماتيزم
0
2017-02-26 19:17:29
see-answer-arrow

2017-01-08 03:05:30

اقوم بممارسة لعبة كرة القدم احسست بألم اسفل البطن ولا اعرف سببه .. هل الم عضلات او الم عضوي داخلي .. هناك الم عند القيام ببعض الحركات العنيفه .. مع شعور بالتغوط بعد كل وجبه

اقوم بممارسة لعبة كرة القدم احسست بالم اسفل البطن ولا سببه هل الم عضلات او الم عضوي داخلي الم عند القيام ببعض الحركات العنيفه مع شعور بالتغوط بعد كل وجبه

1

اقوم بممارسة لعبة كرة القدم احسست بالم اسفل البطن ولا سببه هل الم عضلات او الم عضوي داخلي الم عند القيام ببعض الحركات العنيفه مع شعور بالتغوط بعد كل و...
ينصح مراجعة اخصائي جراحة عامة , قد يكون سبب الالم نتيجة فتق , او تقلص عضلي
0
2017-01-08 14:27:20
see-answer-arrow

2014-05-20 20:15:22

تعرضت قبل فتره الى ضربه في الوجه اثناء ممارسه كره القدم مما ادى الى الم في منطقه الرقبه والكتفين من ثم انتقل الى الم خفيف وشعور مزعج يرافقه دوخة؟

تعرضت قبل فتره الى ضربه في الوجه اثناء ممارسه كره القدم مما ادى الى الم في منطقه الرقبه والكتفين من ثم انتقل الى الم خفيف وشعور مزعج يرافقه دوخة

2

تعرضت قبل فتره الى ضربه في الوجه اثناء ممارسه كره القدم مما ادى الى الم في منطقه الرقبه والكتفين من ثم انتقل الى الم خفيف وشعور مزعج يرافقه دوخة
ينصح استشارة جراح اعصاب ودماغ , وعمل صورة اشعة للعنق بثني واعتدال العنق للتأكد من ثبات العنق وعدم وجود ازاحة
0
2014-05-21 16:19:07
see-answer-arrow

2014-02-15 22:44:53

قبل 11 اسبوع اصبت بكسر في قاعدة القدم المشطيه الخامسه والتزمت الجبس لمدة 6 اسابيع والى الان اشعر بألم شديد في منطقة الكسر اخر زيارة للطبيب منذ اسبوعين اخبرني باني اعاني من تمزق اربطه ومازال نفس الالم مستمر فهل يوجد دواء يساعدني على التحسن او نصائح

قبل اسبوع اصبت بكسر في قاعدة القدم المشطيه الخامسه والتزمت الجبس لمدة اسابيع والى الان اشعر بالم شديد في منطقة الكسر اخر زيارة للطبيب اسبوعين اخبرني باني اعاني من تمزق اربطه ومازال نفس الالم مستمر فهل يوجد دواء يساعدني على التحسن او نصائح

2

قبل اسبوع اصبت بكسر في قاعدة القدم المشطيه الخامسه والتزمت الجبس لمدة اسابيع والى الان اشعر بالم شديد في منطقة الكسر اخر زيارة للطبيب اسبوعين اخبرني ب...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , الالم قد يستمر لبعض الوفت , يمكن اخذ مسكن الم ومضاد التهاب , العلاج الطبيعي ضروري لتحسين الاداء الحسي الحركي
0
2014-02-16 08:02:40
see-answer-arrow

2014-02-11 21:07:53

والدي عمره 60 سنه وعنده رعشة في الركب والالم شديد في اسفل القدمين وعنده حرارة في اسفل القدم مع العلم ان عنده داء السكري من النوع الثاني ويأتيه الالم احيانا فما هو الحل

عمره وعنده رعشة في الركب والالم شديد في اسفل القدمين وعنده حرارة في اسفل القدم مع العلم ان عنده داء السكري من النوع الثاني وياتيه الالم احيانا فما هو الحل

1

عمره وعنده رعشة في الركب والالم شديد في اسفل القدمين وعنده حرارة في اسفل القدم مع العلم ان عنده داء السكري من النوع الثاني وياتيه الالم احيانا فما هو...
من الواضح ان المريض يعاني من اعتلال عصبي محيطي ولهذا السبب الشعور بحرارة القدمين , ينصح مراجعة طبيب اعصاب
0
2014-02-12 09:36:15
see-answer-arrow

2012-03-19 22:18:05

ما سبب الشعور بالم بالركب وكعب القدم والاكتاف ؟ والم بعظام اليدين والارجل وتنميل مستمر بالاطراف السفليه؟

ما سبب الشعور بالم بالركب وكعب القدم والاكتاف والم بعظام اليدين والارجل وتنميل مستمر بالاطراف السفليه

1

ما سبب الشعور بالم بالركب وكعب القدم والاكتاف والم بعظام اليدين والارجل وتنميل مستمر بالاطراف السفليه
من المبكر الشعور بالام وتنميل في مثل عمرك , ينصح عمل تحليل مخبري لوظائف الكلى والفيتامينات والحديد والتاكد من سلامة الغذاء وممارسة الرياضة كروتين لحماية المفاصل وتقوية العظم وتحسين تغذية الغضاريف وبعدها لن يكون اي شعور بالم او كسل , ينصح دائما الافصاح عن الوزن والطول وترتيب الشكوى حسب الاهمية
0
2012-03-20 20:43:31
see-answer-arrow

2011-02-13 13:31:42

انا من ممارسين كره القدم واصبت بركبتي نتيجه تسديد الكره بقوه فسمعت صوت طقطقه في الركبه علما انه لم يتدخل احد علي عند التسديد فالسؤال ماهي اصابتي وهل هي خطيره علما بانيي ابلغ 16 سنهالاصابه تالمني قليلا بين السجدتين وعند المشي قليلا ارجو الافاده

انا من ممارسين كره القدم واصبت بركبتي نتيجه تسديد الكره بقوه فسمعت صوت طقطقه في الركبه علما انه لم يتدخل احد علي عند التسديد ف ماهي اصابتي وهل هي خطيره علما بانيي الاصابه تالمني قليلا بين السجدتين وعند المشي قليلا الافاده

1

انا من ممارسين كره القدم واصبت بركبتي نتيجه تسديد الكره بقوه فسمعت صوت طقطقه في الركبه علما انه لم يتدخل احد علي عند التسديد ف ماهي اصابتي وهل هي خطير...
الغالب لم يحدث شيء سوى رضة، ولكن للاطمئنان عليك عمل صورة أشعة للركبة لاستقصاء وجود كسر في الصابونة آو عظام الطرف السفلي. وربما يفيد تناول بعض حبوب مضادة للاتلتهاب اللاستيروئيدية.
0
2011-02-14 09:03:39
see-answer-arrow

2010-10-22 05:35:11

ماسبب الشعور بالالم في احدى القدمين فقط مه الاحساس بحرارة فيها (اي قدم واحدة فقط)؟

ماسبب الشعور بالالم في احدى القدمين فقط مه الاحساس بحرارة فيها اي قدم واحدة فقط

1

ماسبب الشعور بالالم في احدى القدمين فقط مه الاحساس بحرارة فيها اي قدم واحدة فقط
اسباب الاحساس بالحرارة اسفل القدمين كثيرة منها : مرض السكري ، التهاب الاعصاب ، زيادة افراز الغدة الدرقية ، زيادة نسبة حمض البول في الدم ، انخفاض البوتاسيوم  والقلق النفسي والاكتئاب  . يجب اجراء تحاليل مخبرية لهذه الامراض لمحاولة معرفة السبب . العلاج :- معالجة المرض المسبب للحرارة في القدمين -   استعمال زيت زيتون ودهن القدمين به -        دهن القدمين في الحناء -        تدليك القدمين بخل التفاح -        حمام ماء للقدمين : 4 لتر ماء مع ملعقة خردل مطحون -        استخدام دواء لالتهاب الاعصاب الطرفية مثل جابابينتين 400مغم -        اذا كنت مريضا بالسكري فيجب تنظيمه وضبطه -        حقنة سيانوكوبالامين في العضل كل يوم بعد يوم ( 10أبر)
0
2010-10-23 04:03:42
see-answer-arrow

2009-10-24 05:26:10

عند ممارسة الجرى وبعد ثلاث او اربع مرات اشعر بالم فى العظام (المنطقة ما بين رسغ القدم والركبه) فهل هذا لمشكله فى العظم ام العضلات وما الحل علما بان هذا يمنعنى فقط من ممارسه الرياضه وليس هناك اى الم بعد ذلك

عند ممارسة الجرى وبعد ثلاث او اربع مرات اشعر بالم فى العظام المنطقة ما بين رسغ القدم والركبه فهل لمشكله فى العظم ام العضلات وما الحل علما بان يمنعنى فقط من ممارسه الرياضه وليس اى الم بعد ذلك

1

عند ممارسة الجرى وبعد ثلاث او اربع مرات اشعر بالم فى العظام المنطقة ما بين رسغ القدم والركبه فهل لمشكله فى العظم ام العضلات وما الحل علما بان يمنعنى ف...
قلة العادة بتسود الوجه. وقلة التمارين وتغيير العادة فجأة يؤدي إلى إهاق في العضلات والعظام، ما يريحك استمرار التمارين، ولكن لا تجهد نفسك فجأة بل تدرج في تصعيد التمارين وستتعود عليها.
0
2009-10-25 03:24:48
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة