عندي اصابة في الركبة أثناء لعب الكرة لم أحتك بأحد أو أسقط ، شعرت بشي أنقطع خلف الصابونة . لا أستطيع فرد الركبة و لكن أستطيع ثنيها بسهولة ، صعوبة في المشي ، حدوث ورم زال بعد اسبوع ، س : هل أنا مصاب بالرباط الصليبي ؟

يفضل القيام بجلسات علاج طبيعى لمدة شهرين و فى كثير من حالات التمزق الجزئى يتم الشفاء

عليك مراجعة طبيبك طبيب جراحة عظام

ارفاق الاشعه والرنين ستساعدنا كثيرا على تقييم الحاله هل خضعت للعلاج التأهيلي والتمارين الرياضيه بعد الاصابة ام لا

هذا تمزق رباط الركبة. يجب أجرا العملية

الف لا باس حالتك تستدعى متابعه مع جراح العظام وجراحة المناظير خصوصا

قد يكون قطع جزئي واعراضه فقط الم مع الحركة لابد من رنين مغناطيسي

في مثل هذه المدة بعد العملية غالبا تكتمل الحركة

نعم يمكنك العودة التدريجية للرياضة بعد احماء كاف , احتمال تكرار الاصابة واردة وخاصة لدى الجري , يمكنك اللعب بحذر شديد , انا من انصار تغيير نوع الرياضة التي تتطلب المناورة وتغيير الاتجاه والتوقف المفاجىء والسرعة والتسارع واختلال الاتزان , انصح برياضة المشي , السباحة بعد اصابات الركبة

الحل النهائي هو عملية ترميم الرباط الصليبي ويعتبر ذلك ضرورة ملحة , الى ذلك الحين ينصح استخدام كمادات باردة والعمل على تقوية عضلات الفخذ والابتعاد عن اي رياضة فيها مناورة في الحركة من حيث السرعة وتغيير الاتجاه خوفا من تمزق في الاربطة الاخرى , يمكنك استخدام مشد داعم للركبة لمنع او تقليل عدم ثباتها ومراجعة مركز علاج طبيعي

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة للتأكد من سلامة الغضاريف ومراجعة جراح عظام