عندما كنت امشي فجاة سمعت صوت في ركبتي والان احس بالام وقد حصل لي من قبل في الرجل اليمنى اي الركبة اليمنى والان في الركبة اليسرى البعض قالو يجب بالحركة لاكن احس بالام خصوصا عند الصعود والنزول من الدرج

icon 26 نوفمبر 2010
icon 672
عندما كنت امشي فجاة سمعت صوت في ركبتي والان احس بالام وقد حصل لي من قبل في الرجل اليمنى اي الركبة اليمنى والان في الركبة اليسرى البعض قالو يجب بالحركة لاكن احس بالام خصوصا عند الصعود والنزول من الدرج

إجابات الأطباء على السؤال (1)

ينصح لك بتقوية عضلات الفخذين من اجل تحسين ثبات الركبة. اذا استمر الالم لا بد من علاج طبيعي 1 2010-12-02 00:02:28
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ينصح لك بتقوية عضلات الفخذين من اجل تحسين ثبات الركبة. اذا استمر الالم لا بد من علاج طبيعي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من الم حاد في الركبة اليمنى عند السجود بدا فجاة اسابيع معه صوت فرقعة وطقطقة يزيد الالم عند صعود الدرج والجلوس في حمام ارضي

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

سؤال من أنثى سنة 34

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كنت امشي لمدة شهر في منطقة كلها منحدرات ايضا صعود ونزول الدرج واشعر اسبوعين بالم ليس كبير في مفصل الركبة اليمنى عند ثنيها او النهوض

condromalesia وهي خشونة في مفصل الركبة تحدث بسبب زيادة الضغط على مفصل الركبة و تحتاج لتقوية عضلات الفذ الرباعية وعندها سيزول الالم

انا اعاني من الم في ركبتي اليمنى عند صعود او نزول الدرج او اي حركات اخرى فما هو السبب

في الاعمار الشابة غالبا سبب الالم ينتج عن ضعف عضلات الفخذ مما يؤدي لارتخاء في العضلات وملامسة الصابونة لسطح الفخذ واحتكاكها وتسببها بالالم , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

اعاني من الام في الركبتين ومن الاشعة على الركبة اليمني تم تشخيص المشكلة بان فيها احتكاك اعاني من الالم خصوصا عند الاستيقاظ من النوم ويكون

بداية حل المشكلة لديك بتخفيض الوزن الزائد وعدم الجلوس بوضع القرفصاء او السجود على الارض , اذا كانت الخشونة متوسطة قد تحتاج حقن مادة الهيالغان في المفصل وعمل جلسات علاج طبيعي , في حال استمرار الالم تحتاج عملية تنظير للركبة بهدف التشخيص والعلاج

انا قبل سنتين اصبت في الملعب في الركبة اليمنى ذهبت الى عدة اطباء وعطوني بعض الادوية والان ركبتي لا توجعني عند الجري ومشي ولاكن توجعن

من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , الركبة تفلت او تخونك او لا تسيطر عليها لدى نزول الدرج مؤشر على تمزق في الغضروف الانسي او الوحشي او تمزق اربطة , الصورة ضرورية والعمل على تقوية عضلات الفخذ

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً