عندما امشي لفترة اشعر بالم في اعلى الظهر بحيث اصبح تقوس في اعلى الظهر لتفادي الالم مالاجراء لتفادي التقوس وهل هناك تمارين او عﻻج؟؟؟بارك الله فيكم

2015-08-25
1 إجابة السؤال 2019-06-25
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وكل ذلك عن طريق طبيبك اخصائي الروماتيزم 2 2015-08-25 20:16:57
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
star star star star ic_star 169 تقييم
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وكل ذلك عن طريق طبيبك اخصائي الروماتيزم
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-11 04:52:29

تعاني الوالدة من الالم في الارجل ولعمود الفقري بسبب هشاشة مزمنه من عشر سنوات العلاج بارك الله فيكم

تعاني الوالدة من الالم في الارجل ولعمود الفقري بسبب هشاشة مزمنه من عشر سنوات العلاج بارك فيكم

1

تعاني الوالدة من الالم في الارجل ولعمود الفقري بسبب هشاشة مزمنه من عشر سنوات العلاج بارك فيكم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

0
2020-05-12 09:14:24
see-answer-arrow

2019-11-11 03:07:54

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كنت نائم وعندما صحيت الا وجانبي الايمن من الظهر يؤلمني ولا يؤلمني الا عند الحركة والالم مستمر لمدة يومين الا الان ارجو الافادة بارك الله فيكم

كنت نائم وعندما صحيت الا وجانبي الايمن من الظهر يؤلمني ولا يؤلمني الا عند الحركة والالم مستمر لمدة يومين الا الان الافادة بارك فيكم

1

كنت نائم وعندما صحيت الا وجانبي الايمن من الظهر يؤلمني ولا يؤلمني الا عند الحركة والالم مستمر لمدة يومين الا الان الافادة بارك فيكم
ينصح بالفحص الطبي لمعرفة التاريخ المرضي بدقة ليتم توجيهكم بالطريقة المثلى للعلاج
0
2019-11-11 15:51:39
see-answer-arrow

2017-09-20 05:26:31

عندي ألم منذ ايام في اسفل الظهر ويتمدد إلى الأرجل وهوالم فظيع وضعت مرهم باستشارة الصيدلاني لكن الالم يذهب ويعودفي الليل وكذا في النهار الرجاء مساعدتي بارك الله فيكم

عندي الم ايام في اسفل الظهر ويتمدد الى الارجل وهوالم فظيع وضعت مرهم باستشارة الصيدلاني لكن الالم يذهب ويعودفي الليل وكذا في النهار الرجاء مساعدتي بارك فيكم

1

عندي الم ايام في اسفل الظهر ويتمدد الى الارجل وهوالم فظيع وضعت مرهم باستشارة الصيدلاني لكن الالم يذهب ويعودفي الليل وكذا في النهار الرجاء مساعدتي بارك...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم وحسبه يتطلب الامر ممكن اجراء تصوير وتحليل للدم وغيرهم للتشخيص والعلاج
0
2017-09-20 09:39:40
see-answer-arrow

2016-09-04 04:34:13

الم شديد في اسفل الظهر بمالم استطيع الوقوف او المش عندما امشي اشعر بالم شديد جدا التسلق على الظهر يؤلمني ما اسم هذا المرض وماهو علاجه

الم شديد في اسفل الظهر بمالم استطيع الوقوف او المش عندما امشي اشعر بالم شديد جدا التسلق على الظهر يؤلمني ما اسم المرض وماهو علاجه

1

الم شديد في اسفل الظهر بمالم استطيع الوقوف او المش عندما امشي اشعر بالم شديد جدا التسلق على الظهر يؤلمني ما اسم المرض وماهو علاجه
حسب وصفك هي اعراض انزلاق غضروفي قطني لكن تحتاج مراجعة اختصاص امراض المفاصل لاجراء الفحص الطبي اللازم والوصول الى تشخيص دقيق
0
2016-09-04 18:18:44
see-answer-arrow

2016-08-16 00:14:28

طريقة علاج تقوس والم اعلى الظهر

طريقة علاج تقوس والم اعلى الظهر

1

طريقة علاج تقوس والم اعلى الظهر
التقوس نوعان اما جانبي او خلفي ويعتمد نوع العلاج علي نوع التقوس هل التقوس ثابت عظميا لا يمكن اصلاحه بالتمرينات والوسائل غير الجراحيه او انه متحرك ويمكن التحكم به اذا كان من النوع الثاني راجع أخصائي العلاج الطبيعي الذي سيحدد نوع التقوس والعضلات التي تحتاج الي شد وأطاله والعضلات التي ستحتاج الي تقويه وتنبيه علي جانبي التقوس وتابع معه ومع اعتدال التقوس ستختفي الآلام تدريجيا
0
2016-08-16 11:59:23
see-answer-arrow

2015-12-11 04:56:11

الم اسفل الضهر . ايش السبب ؟ وما هو العﻻج ؟ بارك الله فيكم .

الم اسفل الضهر ايش السبب وما هو العﻻج بارك فيكم

1

الم اسفل الضهر ايش السبب وما هو العﻻج بارك فيكم
اﻻسباب كثيرة منها الوزن الزائد وخشونة المفاصل والكدمات وازاحة الفقرات والتقلصات العضلية .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي والعمل على تقوية عضﻻت الظهر
0
2015-12-11 19:40:34
see-answer-arrow

2015-07-12 17:04:10

اعاني من الم (تشنج،إرهاق،تنميل) في الساقين والقدمين ،اضافة الى الم خفيف في الركبة ،الم اسفل الظهر ماهو السبب بارك الله فيكم

اعاني من الم تشنج ارهاق تنميل في الساقين والقدمين اضافة الى الم خفيف في الركبة الم اسفل الظهر ماهو السبب بارك فيكم

1

اعاني من الم تشنج ارهاق تنميل في الساقين والقدمين اضافة الى الم خفيف في الركبة الم اسفل الظهر ماهو السبب بارك فيكم
هذه الاعراض وغيرها لها مسببات كثيره مثل الجهد الزائد, الوزن الزائد, الضغط الحاصل للاعصاب احيانا بسبب الام الظهر وتشنجاته, شرب السكائر والمشروبات الكحوليه ايضا. الفحص المختبري والسريري كفيل بمعرفة سبب حالتك
0
2015-07-13 08:24:09
see-answer-arrow

2014-12-04 20:10:18

اعاني من الم في الظهر من الجهة العليا بحيث يسبب لي انحناء في الظهر لتفادي الالم وخصوصا عند المشي لمسافة. ...مااسباب الالم وأسباب الانحناء علما اني عمري 36سنة متزوجة ولدي طفل في عمر السنتين. .وجزاكم الله كل خير

اعاني من الم في الظهر من الجهة العليا بحيث يسبب لي انحناء في الظهر لتفادي الالم وخصوصا عند المشي لمسافة مااسباب الالم واسباب الانحناء علما اني متزوجة طفل في عمر السنتين و كل

2

اعاني من الم في الظهر من الجهة العليا بحيث يسبب لي انحناء في الظهر لتفادي الالم وخصوصا عند المشي لمسافة مااسباب الالم واسباب الانحناء علما اني متزوجة...
ضعف عضلات الظهر , التهابات العمود الفقري قد تسبب مثل هذه الاعراض , ينصح عمل صورة اشعة للعمود الفقري ومراجعة جراح عظام
0
2014-12-06 21:53:40
see-answer-arrow

2011-03-07 12:48:56

اعاني من الم في اسفل واوسط الظهر منذ ايام قليلة لكنه يظهر فقط عند ملامسة ظهري للمقعد الذي اجلس عليه وعند المشي والوقوف والنوم فلا يوجد اي الم اي ان الالم فقط يظهر عند الجلوس واحتكاك وملامسة ظهري لظهر المقعد اللذي اجلس عليه افيدوني بارك الله فيكم

اعاني من الم في اسفل واوسط الظهر ايام قليلة لكنه يظهر فقط عند ملامسة ظهري للمقعد اجلس عليه وعند المشي والوقوف والنوم فلا يوجد اي الم اي ان الالم فقط يظهر عند الجلوس واحتكاك وملامسة ظهري لظهر المقعد اللذي اجلس عليه افيدوني بارك فيكم

1

اعاني من الم في اسفل واوسط الظهر ايام قليلة لكنه يظهر فقط عند ملامسة ظهري للمقعد اجلس عليه وعند المشي والوقوف والنوم فلا يوجد اي الم اي ان الالم فقط ي...
يجب عليك زيارة الطبيب لعمل فحص سريري ، فقد يكون هناك التهاب في الظهر أو حساسية أو ربما جرح؟
0
2011-03-07 17:00:17
see-answer-arrow

2010-05-14 05:04:43

اعاني من الم اعلى الظهر في الوسط بين الكتفين ما اسبابه وكيفية علاجه؟ وهل التقوس اعلى الظهر (حدبة بسيطة وراثية) هي السبب في الالم؟

اعاني من الم اعلى الظهر في الوسط بين الكتفين ما اسبابه وكيفية علاجه وهل التقوس اعلى الظهر حدبة بسيطة وراثية هي السبب في الالم

1

اعاني من الم اعلى الظهر في الوسط بين الكتفين ما اسبابه وكيفية علاجه وهل التقوس اعلى الظهر حدبة بسيطة وراثية هي السبب في الالم
ربما يكون الألم من العضلات أو من الحدبة المذكورة، يفضل مراجعة اختصاصي عظام لتصوير الكتف وتقرير التشخيص، ثم العلاج.
0
2010-05-14 09:21:21
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics