سقطت في الحمام على مؤخرتي (جلوسا) وشعرت بالم شديد أسفل ظهري لم استطع فرد جسمي وقتها، والان لي اسبوع اشعر بألم في محيط البطن والخصر والظهر عند الانحناء او القيام من الجلوس او التقلب اثناء النوم، مع العلم اني اقوم بكل الاعمال بدون مشاكل لكن هذا الألم يخيفني جدا فماذا حصل لي؟ هل يوجد خطورة وكيف اعالجه؟

عليك مراجعة طبيبك للفحص السريري واجراء اللازم

عند ذهابي للقيام احسست بألم شديد أسفل الظهر حتى اني اعتقدت أني لو اصررت على القيام لانقسم ظهري الى نصفين مما جعلني اسقط على ركبتاي من شدة الألم ومنذ ذلك الحين وأنا اعاني من الألم أسفل الظهر ولا استطيع الوقوف أو الجلوس بدون الم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة اعصاب للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الاشياء الثقليله

منذ فترة ليست بطويله كنت اجلس على كرسي و مددت يدي إلى قدمي لكي ألبس جواربي فاحسست بألم في اسفل الظهر كان مؤلم جداً ولم استطع الحركه .. انني خائفه بأن يرجع الالم فهل هذا ممكن ؟

يجب دائما الحذر فالانحاء خطا فيجب لبس الجوارب واحدى الارجل مرتفعه على كرسي مثلا

كل عام وانتم بخير انا اعاني الم في الاراف عند الراحة وخاصة وقت النوم واذا جلست كثير على الكرسي يكون الالم شديد جيا وتنتفخ ارجلي علما باني فحصت عدة مرات وكل ما احصل عليه هو مجموع فيتمينات فقط يختفي العرض قليلا ثم يعود ولا اعرف السبب

على ما يبدو أنك تقضين وقتاً طويلاً في حالة الوقوف وهذا يسبب الانتفاخ والألم في الأطراف لديك وعلاجه المشي وتغير الوضعية باستمرار مع تجنب الوقوف لفترات طويلة ، واذا لم يكن منه بد يجب أن يتخلله فترات استلقاء مصحوبة برفع الساقين إلى مستوى أعلى من مستوى الجسم لمدة ساعة تقريباً ، وعليك مراعاة الوزن كون زيادته تُضاعف من حدة المشكلة

هل حالتي خطرة؟ انا فتاة واشعر منذ فترة بألم في ظهري بالكامل وصرت اشعر بالألم اكثر في الليل فترة النوم مع ألم شديد في فخذي ويشتد بي الالم الى اسف قدمي وابقى اصارع الالم بدون ان افتح عيني وكأنني في حلم وايذهب الالم بعد الفجر ماذا افعل؟ مع العلم اني لا اريد الذهاب الى اي طبيب

من الغريب سماع من معلمة انجليزي انها لا تريد مراجعة طبيب مع العلم انك بحاجة لفحص سريري للتاكد من عدم وجود اشارات عصبية مرضية .الم الظهر الذي يمتد على طول الفخذ قد يكون نتيجة التهاب عرق النسا او بسبب انزلاق غضروفي قطني او ناتجا عن شد عضلى بسبب جهد او وقوف لفترات طويلة

السلام عليكم انا اعاني من الم في اسفل الظهر واسفل البطن من الجهة اليمنى وبالاخص عندما امشيي طويلا او اقف طويلا وبعد ما اجلس او استلقى قليلا يدهب الالم كان شيء لم يكن ولكم مني

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وبول وممكنة تصوير للبطن وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ,وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره

أحس بألم قوي عندما أقوم من الجلوس ( الجلوس لقضاء الحاجة في الحمام العربي ) ويكون الالم قوي في البداية بحيث لا استطيع المشيء وبعد مرور دقيقة تقريبا يبدأ الالم في الزوال ،، للعلم الاصابة فقط في الركبة اليسرى .

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

فتاة عمري 27 سنة اعاني منذ شهور من الام في الكعب لا استطيع الوقوف لمدة طويلة حتى نصف ساعة متتابعة ، لا استطيع ان انزل حتى قدمي في الارض بدون ان احس بالام و برغبة في رفع قدمي حتى عندما اكون جالسة و اضع قدمي في الارض دائما اعوجه لكي لا اضعه بشكل سطحي و يؤلمني. لست اقف كثيرا بالعكس لا اتحرك خصوصا الان

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما اجلس على كرسي ربع ساعة ف وعندما اريد القيام ياتيني الم شديد جدا

Q: أعاني من ألم في رجلي اليمنى على مستوى الفخض أحس بألم فقط عندما أكون جالسة أو نائمة وأحاول الوقوف وعندما أبدأ بالمشي يذهب الألم ما سبب ذالك وشكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: الم منذ اربع اشهر في اقدامي كلما وقفت عليها بعد الجلوس او النهوض من النوم عمري 26 سنه احتاج دقيقتين حتى يذهب الالم عندما اقف

هذه الالام الموصوفة غالبا ما تكون بسبب التهاب اللفافة الاخمصية او ما يسمى مسمار او منقار عظمي عادة ما نلجأ الى الادوية لعلاج الالتهاب و قد نحتاج اعطاء ابرة كورتيزون في عقب القدم نتمنى السلامة للجميع

30 مارس 2013

1717

عندما أجلس على كرسي ربع ساعة فأكثر وعندما اريد القيام يأتيني الم شديد جدا جدا في المؤخرة علما باني قبل مدة كنت ادخل اصبعي في الشرج فما سبب الالم وماعلاجه