عملت عملية غضروف من شهر وعندي الم في الركبه السليمه مالعمل لها والتمارين الخاصه بشد العضلات

2011-04-01
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الالم في الركبة السليمة بسبب التحمل الزائد عليها ينصح لك تقوية عضلات الفخذين ويمكنك الجوع للقاموس الطبي العربي لمعرفة العضلات التي تسبب المد والثني في الركبة وتكرارها عشرين صباحا ومثلها في المساء 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
الالم في الركبة السليمة بسبب التحمل الزائد عليها ينصح لك تقوية عضلات الفخذين ويمكنك الجوع للقاموس الطبي العربي لمعرفة العضلات التي تسبب المد والثني في الركبة وتكرارها عشرين صباحا ومثلها في المساء

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-31 14:21:47

مسا الخير عندي قطع فالغضروف الداخلي للركبة م الدرجة الثانية هل احتاج لعملية جراحية و لا اعاني م الم فقط عند النوم ع الظهر وثني الركبة وعضلة الفخذ ضعيف

مسا ال عندي قطع فالغضروف الداخلي للركبة م الدرجة الثانية هل احتاج لعملية جراحية و لا اعاني م الم فقط عند النوم ع الظهر وثني الركبة وعضلة الفخذ ضعيف

1

مسا ال عندي قطع فالغضروف الداخلي للركبة م الدرجة الثانية هل احتاج لعملية جراحية و لا اعاني م الم فقط عند النوم ع الظهر وثني الركبة وعضلة الفخذ ضعيف

طبيبك جراح العظام ادرى بوضعك وهناك عدة امور في العلاج منها نصائح وارشادات في حياتك اليوميه والعلاج الطبيعي الفيزيائي

0

2020-09-01 09:37:00

see-answer-arrow

2019-11-18 09:40:47

اجلس بالفتره الطويله في العمل وانا عندي غضروف في الرقبه اجلس ٧ ساعات تقريبا فهل يوجد تمرين معين وانا في حالة الجلوس لتقوية العضلات خاصه وان الجلوس أشعر به يزعج الغضروف فاشعر ببعض الالم

اجلس بالفتره الطويله في العمل وانا عندي غضروف في الرقبه اجلس ٧ ساعات تقريبا فهل يوجد تمرين معين وانا في حالة الجلوس لتقوية العضلات خاصه وان الجلوس اشعر به يزعج الغضروف فاشعر ببعض الالم

1

اجلس بالفتره الطويله في العمل وانا عندي غضروف في الرقبه اجلس ٧ ساعات تقريبا فهل يوجد تمرين معين وانا في حالة الجلوس لتقوية العضلات خاصه وان الجلوس اشع...

المهم ان لا تبقـى جامد في مكانك لفترات طويلة و يجب تغير ارتفاع الكرسي و الطاولة

0

2019-11-18 20:48:18

see-answer-arrow

2018-10-03 02:46:36

هل من الممكن حدوث انزلاق خفيف او خيانة بسيطة للركبة مع الم خفيف بدون تورم يزكر بعد٧اشهر من عملية للرباط الصليبي الامامي وقطع في الغضروف .علما بان قوة العضل لم تكتمل بعد

هل من الممكن حدوث انزلاق خفيف او خيانة بسيطة للركبة مع الم خفيف بدون تورم يزكر بعد٧اشهر من عملية للرباط الصليبي الامامي وقطع في الغضروف علما بان قوة العضل لم تكتمل بعد

1

هل من الممكن حدوث انزلاق خفيف او خيانة بسيطة للركبة مع الم خفيف بدون تورم يزكر بعد٧اشهر من عملية للرباط الصليبي الامامي وقطع في الغضروف علما بان قوة ا...

قد تحدث قبل التأهيل بعلاج طبيعي

0

2018-10-05 02:32:12

see-answer-arrow

2018-08-01 18:51:11

انا عملت عمليه cut pattela وعندي تيبس عضلات عدم القدره علي ثني الركبه وبقالي وعدي شهر ونص علي العمليه اعمل ايه

انا عملت عمليه cut pattela وعندي تيبس عضلات عدم القدره علي ثني الركبه وبقالي وعدي شهر ونص علي العمليه اعمل ايه

1

انا عملت عمليه cut pattela وعندي تيبس عضلات عدم القدره علي ثني الركبه وبقالي وعدي شهر ونص علي العمليه اعمل ايه

عليك مراجعة طبيبك طبيب جراحة عظام

0

2018-08-02 10:20:36

see-answer-arrow

2018-05-18 13:21:43

الم في الركبتين عندالمشي فقط بدأبعد تمارين رياضية في جهازل عضلات الأرجل عملت أشعة عضام واخدت ادويةمضادات للالتهاب الان الألم في الجهة الداخلية للركبة اليمنى عند المشي

الم في الركبتين عندالمشي فقط بدابعد تمارين رياضية في جهازل عضلات الارجل عملت اشعة عضام واخدت ادويةمضادات للالتهاب الان الالم في الجهة الداخلية للركبة اليمنى عند المشي

1

الم في الركبتين عندالمشي فقط بدابعد تمارين رياضية في جهازل عضلات الارجل عملت اشعة عضام واخدت ادويةمضادات للالتهاب الان الالم في الجهة الداخلية للركبة...

العمل على تقوية عضلات الفخذ. في حال عدم التحسن .عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة أخصائي عظام

0

2018-05-18 22:15:51

see-answer-arrow

2016-12-13 20:09:46

عملت عملية تمزق الغضروف الانسي للركبة قبل 3 سنوات وبعدها رجعت تمارين .. الان رجعت تتحرك والم عند لعب كرة القدم ما الحل ساعدوني بالله عليكم

عملت عملية تمزق الغضروف الانسي للركبة قبل سنوات وبعدها رجعت تمارين الان رجعت تتحرك والم عند لعب كرة القدم ما الحل ساعدوني ب

1

عملت عملية تمزق الغضروف الانسي للركبة قبل سنوات وبعدها رجعت تمارين الان رجعت تتحرك والم عند لعب كرة القدم ما الحل ساعدوني ب

علاج طبيعي وتقوية عضلات الفخذين

0

2016-12-14 15:32:54

see-answer-arrow

2016-06-22 23:51:03

عند الوقوف المطول علي رجلي اليمني اشعر بشد والم خلف الركبة وشد و انتتفاخ في عضلات الخلفية لساق وخلف الركبة عملت erm للركبة طلعت سليمة وعند الراحة يختفي الام فقط تخضر كاحل

عند الوقوف المطول علي رجلي اليمني اشعر بشد والم خلف الركبة وشد و انتتفاخ في عضلات الخلفية لساق وخلف الركبة عملت erm للركبة طلعت سليمة وعند الراحة يختفي الام فقط تخضر كاحل

1

عند الوقوف المطول علي رجلي اليمني اشعر بشد والم خلف الركبة وشد و انتتفاخ في عضلات الخلفية لساق وخلف الركبة عملت erm للركبة طلعت سليمة وعند الراحة يختف...

اعتقد هذه الاوجاع نتيجة ضعف العضلات والارهاق .. وهذا يتطلب جلسات علاج طبيعي وتمارين تقوية لعضلات الساقين... سلامتك

0

2016-06-23 15:55:50

see-answer-arrow

2016-01-29 13:39:01

تحياتى اجرات عمليه غضروف ديسك 5l بعد اسبوع من اجراء العمليه يوجد الم شديد فى الساق اليمين تحت الركبه العضلات ضعفيت جدا ما هى النوم الصحيح بعدالعمليه شكرا

تحياتى اجرات عمليه غضروف ديسك l بعد اسبوع من اجراء العمليه يوجد الم شديد فى الساق اليمين تحت الركبه العضلات ضعفيت جدا ما هى النوم الصحيح بعدالعمليه

1

تحياتى اجرات عمليه غضروف ديسك l بعد اسبوع من اجراء العمليه يوجد الم شديد فى الساق اليمين تحت الركبه العضلات ضعفيت جدا ما هى النوم الصحيح بعدالعمليه

السلام عليكم اهم شي بعد العمليه العلاج الطبيعي

0

2016-02-01 16:45:18

see-answer-arrow

2015-06-17 00:49:28

عندي الم عند الجلوس للصلاة مطولا لمدة 5 دقائق لا استطيع الوقوق بسبب الم لا اعرف سببه اما في الركبة او تشنج عضلات خلف الركبة احس بالتواء عملت اشعة للركبة وكانت النتيج سليمة

عندي الم عند الجلوس للصلاة مطولا لمدة دقائق لا استطيع الوقوق بسبب الم لا سببه اما في الركبة او تشنج عضلات خلف الركبة احس بالتواء عملت اشعة للركبة وكانت النتيج سليمة

1

عندي الم عند الجلوس للصلاة مطولا لمدة دقائق لا استطيع الوقوق بسبب الم لا سببه اما في الركبة او تشنج عضلات خلف الركبة احس بالتواء عملت اشعة للركبة وكان...

غالبا من تهيج اعصاب الطرف السفلي... حاول مناظرة استشاري عظام

0

2015-06-17 11:55:57

see-answer-arrow

2014-03-21 16:11:25

الم بالركبة اليمين بعد حادثي.علما باني استطيع المشي ولا احس بالم ولكن عند عمل تمارين كالوقوف والجلوس ياتي الم شديد اي عندما يكون الجسم والعضل مشدودين علما باني عملت MRI واشعة اكس راي للركبه ولم يظهر شي بالتقرير. وشكرا..

الم بالركبة اليمين بعد حادثيعلما باني استطيع المشي ولا احس بالم ولكن عند عمل تمارين كالوقوف والجلوس ياتي الم شديد اي عندما يكون الجسم والعضل مشدودين علما باني عملت MRI واشعة اكس راي للركبه ولم يظهر شي بالتقرير و

1

الم بالركبة اليمين بعد حادثيعلما باني استطيع المشي ولا احس بالم ولكن عند عمل تمارين كالوقوف والجلوس ياتي الم شديد اي عندما يكون الجسم والعضل مشدودين ع...

بعد اصابات الركبة يحدث كسل في العضلات , واهمالها يؤدي الى ارتخاء عضلات الفخذ وتصبح ملامسة الصابونة لسطح الفخذ شديدة مما يؤدي الى الام قوية غير مسيطر عليها , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

0

2014-03-22 12:24:51

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics