عمرى وعندى الم دائم فى مفاصل الساق وتصيبني عند اداء التمارين الرياضية

عمرى 25 وعندى الم دائم فى مفاصل الساق وتصيبني عند اداء التمارين الرياضية ويزداد الالم عند الجرى او لعب الكرة مع العلم انه عندى تقوس فى الساقين وهل للعادة السرية علاقة وكنت ذهبت لدكتور عظام وقال لى خفف وزنك وخففت وزنى جدا

2014-03-20
1 إجابة السؤال 2019-09-10
العادة السرية ليست سبب مباشر ولكن تقلص عضلات الساقين والافتقار للياقة البدنية هي الاساس في الالم 1 2014-03-22 12:39:54
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
العادة السرية ليست سبب مباشر ولكن تقلص عضلات الساقين والافتقار للياقة البدنية هي الاساس في الالم

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-03-14 05:28:30

٣٠ سنه عندي دوالي في الساقين منذ أسبوعين بدأت رياضه الكارديو واللعب ع اجهزه تقويه الساقين سؤالي هل هذه الرياضه تزيد الدوالي وهل يمكن ارتداء شراب الدوالي الضاغط اثناء ممارسه ?

٣٠ عندي دوالي في الساقين اسبوعين بدات رياضه الكارديو واللعب ع اجهزه تقويه الساقين هل هذه الرياضه تزيد الدوالي و ارتداء شراب الدوالي الضاغط اثناء ممارسه

1

٣٠ عندي دوالي في الساقين اسبوعين بدات رياضه الكارديو واللعب ع اجهزه تقويه الساقين هل هذه الرياضه تزيد الدوالي و ارتداء شراب الدوالي الضاغط اثناء ممارس...
بالعكس الرياضه المعتمدة علي تحريك العضلات بشكل سريع تقلل بروز دوالي الساق ولا انصح بارتداء الشراب
0
2019-03-14 13:42:54
see-answer-arrow

2018-10-17 19:53:22

اعاني مؤخرا من الام في المفاصل و بالخصوص الرجل مع العلم انه لدي نقص في فيتامين د هل يمكن ان يسبب في تقوس الساقين و ما هو الحل؟

اعاني مؤخرا من الام في المفاصل و بالخصوص الرجل مع العلم انه لدي نقص في فيتامين د ان يسبب في تقوس الساقين و ما هو الحل

1

اعاني مؤخرا من الام في المفاصل و بالخصوص الرجل مع العلم انه لدي نقص في فيتامين د ان يسبب في تقوس الساقين و ما هو الحل

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره

0
2018-10-18 07:35:12
see-answer-arrow

2018-04-10 17:42:01

مؤخرا لاحظت تقوس الساقين وعدم القدرة على ملاصقة الركبتين بالوقوف+ تساقط شعرمنذ عام انتقلت الى بلد شمسه قليلةان كان تلين العظام مثلا هل ستعود ساقي للطبيعي بعد العلاج؟انا قلقة

مؤخرا لاحظت تقوس الساقين وعدم القدرة على ملاصقة الركبتين بالوقوف تساقط شعر انتقلت الى بلد شمسه قليلةان كان تلين العظام مثلا هل ستعود ساقي للطبيعي بعد العلاج انا قلقة

1

مؤخرا لاحظت تقوس الساقين وعدم القدرة على ملاصقة الركبتين بالوقوف تساقط شعر انتقلت الى بلد شمسه قليلةان كان تلين العظام مثلا هل ستعود ساقي للطبيعي بعد...
عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم
0
2018-04-11 05:58:23
see-answer-arrow

2015-02-27 22:06:06

عمرى 25 امارس رياضه الجرى يومان فى الاسبوع لمده ساعه فى اليوم اشعر بالم فى عظام المؤخره كالكدمه و نخذ فى جانبي اسفل الظهر وعندى غضروف بسيط جدا فى الفقره5قطنيه فما السبب وعلاجه

عمرى امارس رياضه الجرى يومان فى الاسبوع لمده ساعه فى اليوم اشعر بالم فى عظام المؤخره كالكدمه و نخذ فى جانبي اسفل الظهر وعندى غضروف بسيط جدا فى الفقرهقطنيه فما السبب وعلاجه

1

عمرى امارس رياضه الجرى يومان فى الاسبوع لمده ساعه فى اليوم اشعر بالم فى عظام المؤخره كالكدمه و نخذ فى جانبي اسفل الظهر وعندى غضروف بسيط جدا فى الفقرهق...
الأسباب متعددة ولا يمكن تأكيدها ولكني أفضل ان تجعل رياضة الجري نصف ساعة باليوم خمس ايام بالأسبوع واستعمال المقاعد والاسرة ذات الضغط العالي وتجنب الجلوس او قيادة السيارة لمدة طويلة
0
2015-03-03 08:55:19
see-answer-arrow

2015-02-24 21:39:16

عندي 25 عاما وزنى 92طولى180وجدغضروف في الفقره الخامسه فى القطنيه وقال لى الطبيب ان الغضروف فى مرحلته الاولى وبسيط ولكن انا عندى الم فى عظام المؤخره وجانبى الظهر و الفخذ لماذا

عندي عاما وزنى طولىوجدغضروف في الفقره الخامسه فى القطنيه وقال لى الطبيب ان الغضروف فى مرحلته الاولى وبسيط ولكن انا عندى الم فى عظام المؤخره وجانبى الظهر و الفخذ لماذا

1

عندي عاما وزنى طولىوجدغضروف في الفقره الخامسه فى القطنيه وقال لى الطبيب ان الغضروف فى مرحلته الاولى وبسيط ولكن انا عندى الم فى عظام المؤخره وجانبى الظ...
هذا بسبب التشنج العظلي و تقليل الوزن جزء مهم من العلاج ويحتاج ايضا الى علاج طبيعي
0
2015-02-25 17:28:39
see-answer-arrow

2014-05-23 12:15:27

ما سبب الام الساقين عند ممارسة الرياضة وتعيقني من اللعب بكفاءة وهل عادة السرية تؤثر في ذلك؟

ما سبب الام الساقين عند ممارسة الرياضة وتعيقني من اللعب بكفاءة وهل عادة السرية تؤثر في ذلك

1

ما سبب الام الساقين عند ممارسة الرياضة وتعيقني من اللعب بكفاءة وهل عادة السرية تؤثر في ذلك
الام الساقين قد تلاحظ بسبب ضعف اللياقة البدنية وعدم الاحماء الكافي وتجمع حامض اللاكتيك في العضلات , ينصح الاحماء جيدا واستخدام مغاطس باردة ساخنة وبالتناوب والعمل على اطالة العضلات والتقليل من ممارسة العادة السرية
0
2014-05-23 19:05:43
see-answer-arrow

2014-04-14 11:13:45

عندى الم شديد فى اليدين على شكل وخز وحرقان وتنميل وخصوصا حول المفاصل وعندى الم اسفل المقعدة اليسرى بجوار الشرج يزداد عند الجلوس

عندى الم شديد فى اليدين على شكل وخز وحرقان وتنميل وخصوصا المفاصل وعندى الم اسفل المقعدة اليسرى بجوار الشرج يزداد عند الجلوس

1

عندى الم شديد فى اليدين على شكل وخز وحرقان وتنميل وخصوصا المفاصل وعندى الم اسفل المقعدة اليسرى بجوار الشرج يزداد عند الجلوس
ينصح مراجعة جراح عظام , تنميل الاطراف العلوية اسبابه كثيرة ومتنوعة من احتباس عصب طرفي او نتيجة لانزلاق غضروفي ضاغط او بسبب خشونة فقرات او نقص فيتامين ب12 , الالام لدى الجلوس والقريبة من الشرج قد تكون بسبب التهاب العصعص , وجود كيس شعر او باسور او شق شرجي او الام ممتدة نتيجة انزلاقات غضروفية
0
2014-04-14 15:35:09
see-answer-arrow

2014-03-20 22:52:09

انا عمرى 25 سنة وعندى الم دائم فى مفاصل قدمى ولا اعرف ما الحل وعندما امار س الرياضة يزداد الالم مع العلم ان انا عندى تقوس فى الساقين . فهل هذا يؤثر وهل للعادة السرية ضرر على مفاصل القدم .. وشكرا

انا عمرى وعندى الم دائم فى مفاصل قدمى ولا ما الحل وعندما امار س الرياضة يزداد الالم مع العلم ان انا عندى تقوس فى الساقين فهل يؤثر وهل للعادة السرية ضرر على مفاصل القدم و

1

انا عمرى وعندى الم دائم فى مفاصل قدمى ولا ما الحل وعندما امار س الرياضة يزداد الالم مع العلم ان انا عندى تقوس فى الساقين فهل يؤثر وهل للعادة السرية ضر...
تمت الاجابة ان لا ضرر مباشر للعادة السرية على القدمين ولكن ما تشكو منه من الام يزداد مع ممارسة الرياضة يشير الى نقص في لياقة الجسم , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية
0
2014-03-22 16:45:27
see-answer-arrow

2014-01-13 22:03:42

هل قطع الغضروف الهلالى للركبه يسبب ضغط على اعصاب الساق لانني بعد ممارسه التمارين الرياضيه لا استطيع رفع ساقى فماذا افعل علما اننى ارسلت تقارير الاشعه لمستشفى بالمانيا وقالو لى انه بماانه لايوجد تورم ف الركبه او الم دائم فان العلاج الطبيعى افضل . فى حين ان الأطباء ببلدي قالو لو منظار . ماذا افعل ؟ عمرى ٢٩ سنه ؟

هل قطع الغضروف الهلالى للركبه يسبب ضغط على اعصاب الساق لانني بعد ممارسه التمارين الرياضيه لا استطيع رفع ساقى فماذا افعل علما اننى ارسلت تقارير الاشعه لمستشفى بالمانيا وقالو لى انه بماانه لايوجد تورم ف الركبه او الم دائم فان العلاج الطبيعى افضل فى حين ان الاطباء ببلدي قالو لو منظار ماذا افعل عمرى ٢٩

1

هل قطع الغضروف الهلالى للركبه يسبب ضغط على اعصاب الساق لانني بعد ممارسه التمارين الرياضيه لا استطيع رفع ساقى فماذا افعل علما اننى ارسلت تقارير الاشعه...
ينصح عمل منظار الركبة بهدف تشخيصي وعلاجي , العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين ضروري
0
2014-01-14 15:45:11
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة