السلام عليكم اعاني خدر باليد اليمنى واحسها مجهده ويجيني شعور مثل الشخص الي رافع ايده مده طويله ويريد بس ينزلها بسبب الاجهاد وبالمساج للكتف واعلى الظهر جهة اليمنه كلها تنمل بلاضافه لانحراف بسيط للعمود فقري وبسبب عصب اليد اليمنى ماكدر امارس السباحه لعلاج الانحراف فما هو العلاج والتشخيص الصحيح لحالتي؟

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

عمري ٢٠ لاعب كرة قدم فجاة بعد التمرين الم اسفل الضهر فقرات قطنية ذهبت اى ٣ دكاترة جميعهم قالو انه تشنج عضلي بالفقرات القطنية وعند طلب صورة بسيطة لضهري لا يوجد اي مشكلة بالصورة (البسيطة) علما من ٣ سنين نفس الألم الى الآن هل هو تشنج او انزلاق فقرات ما يعرف بالديسك؟

عليك مراجعة طبيب روماتبزم لاجراء اللازم حسب الفحص السريري ممكن رنين مغناطيسي لاستبعاد مشاكل غضرفيه ولمفصل ساكرو الياك لاستبعاد التهابات وتحاليل للدم وغيرهم .واليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع وممكن العلاج الطبيعي

انا اقوم بتمارين مرونة الظهر وهي 1- الكوبرا 2- القبه او back bridge 3- الاستناد على الحائط مع حني الظهر للخلف هل هناك خطورة على العمود الفقري منها وخاصة ( الانزلاق الغضروفي القطني ) علما اني اقوم بتمرين احماء شديد

ما تقوم به من تمارين يعمل على تقوية عضلات الظهر ويحمي الغضاريف ولا خطورة من هذه التمارين على العمود الفقري , يمكنك الاستمرار

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ابني عمره12سنه يعاني من اعوجاج بالعمود الفقري فقرات صدريه زاويه34وقطنيه زاويه26 يرتدي حزام للظهر ويداوم على تمارين رياضيه وسباحه تحسنت كثيرا زاويه القطنيه ولكن الصدريه ثابته

Q: مصابه بأعوجاج العامود الفقري 3 فقرات قطنيه .. وبعد العلاج الطبيعي ولبس الحزام المخصص.. رجعت فقرتين .. لكن منذ سنه تركت الرياضه والحزام ..هل ترجع الفقرتين لاعوجاجها السابق ؟؟

يجب عرض الصور لمعرفة نوع الاعوجاج و التطورات المتوقعة مستقبلياً

Q: شد والتهاب حاد باربطة ما حول الفقرات الظهريه والقطنية مع اك ثانويه بعضلات الفقرات الظهريه والقطنيه ازاي اخف بسرعه وهل ممكن ان العب رياضه مع العلم انا الدكتور نصحني بعدم رفع شي ثقيل

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك

Q: أعاني من الانزلاق في الفقرات القطنيه،وعضلات الكتف وعظام الرقبه ليست على مايرام حسب كلام الطبيب،وعندي مشكله بكعب القدمين،واحب ممارسة الرياضه،فأي انواع الرياضه تفيدني؟

تمارين سويديه :تمارين الرقبه،انبساط الظهر،تمارين البطن،تماىين الرىباعيه للساقين لبس دبان خاص لنتؤء الكاحل.

Q: ابي عمره 75سنه نحيف البنية. يعاني من صعوبة الوقوف على قدميه والمشي عملت له اشعة X للظهر فكانت النتيجة العمود الفقري ضاغط على عصب النساء. جاب الدكتور عظام. فيتامين ب12

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: 21عام اعاني من انزلاق غضروفي بالفقرات الرابعه والخامسه والخامسه قطنيه والأولي عجيزه هل يوجد ضرر من عدم اجراء العمليه اذا تم تقويه عضلات الجسم بالرياضه المستمره والعلاج الطبيعي

هناك معايير في حالة الجراحه. عليك متابعة طبيبك لتقييم وضعك فهناك مخاطر في حال عدم اجراء العمليه عندما تكون ضروريه مع المعايير التي يحددها جراح الاعصاب --- واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه .فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي مع طبيبك

Q: بعد تثبيت فقره بالظهر الفقره القطنيه لسبب حادث بعدها ب٦ اسهر عندي الم في العصعص وقت الجلوس والقيام

يجب عمل اشعه رنين مغناطيسي..

1 أبريل 2019

664

ابني عمره12سنه يعاني من اعوجاج بالعمود الفقري فقرات صدريه زاويه34وقطنيه زاويه26 يرتدي حزام للظهر ويداوم على تمارين رياضيه وسباحه تحسنت كثيرا زاويه القطنيه ولكن الصدريه ثابته