اعاني من الام في خلف الرقبة من الجهة السفلية لا استطيع لف رأسي لليمين او اليسار حيث انها تؤلمني جداً والالم في الاسفل فقط ويكون في اليمين واليسار يصيبني بين فترة وفترة بين شهرين و 5 اشهر يصيبني مرة او مرتين

في الاعمار الشابة غالبا يكون الالم بسبب تقلص عضلي ناتج عن ضعف عضلات العنق والجلوس لفترات طويلة دون حراك امام الكمبيوتر , ينصح بالسباحة واستخدام مخدة متوسطة الارتفاع

انا شاب عمري 27 سنة منذ 6 اشهر وبدأت اعاني بشئ غريب يصيبني عند الاستلقاء في الليل وهو لا استطيع ان اوصفه لكن مثل الالم او الحرارة او النمنمة في قدماي ومن شدته أبدأ بالتحرك والتخبط وعدم النوم وقد جربت ان اضع ساقاي بماء بارد وحار وفاتر ومع ملح وبدون ملح وعدة طرق مختلفة في الليل فقط لكي استطيع النوم لكن كل محاولاتي بدون فائدة

ينصح مراجعة طبيب اعصاب والابتعاد عن التوتر والاجهاد والابتعاد عن المنبهات , لديك متلازمة الساقين , قد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية

لدي نقص فيتامين د والكالسيوم المتأين فكتب لي الدكتور فيتامين د ا ميكروجرام كل يوم مره واحده و كالسيوم منذ 3 اشهر ولازلت اشعر بألم في العضم غير منتظم وتقلصات في العضلات مع العلم اني اعاني منذ فتره من ارتجاع المرئ وحموضه المعده

هناك اسباب كثيره ومهمه غير نقص الدال وممكن مصاحبه له لذا عليك متابعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لاستبعادها وكذلك اخذ بالاعتبار ارتجاع المرئ والمعده

اعاني من الام في منطقة الكعب وخصوصا في القدم اليمنى عند الاستيقاظ من النوم او الجلوس لفترة ثم القيام او المشي لفترة طويلة مع العلم ان هذا الالم بدا منذ اربعة اشهر تقريبا وقمت بعمل عدة تحليلات كما تناولت حبوب فولترين 100ملج لمد عشرة ايام ولم يزل الالم بالاضافة انني اداوم على تمرينات القدم .وشكرا لك

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

مصاب بمرض السكري منذ ٨ سنوات وأعاني من اوجاع في ارجلي الاثنين من الخلف فوق كعب القدم وبعض الأحيان تحدث كالنتله كهربائية اثناء النوم ماهو العلاج المناسب وشكرا لكم

وثفك يدل على إعتلال الأعصاب الناتج عن مرض السكر، ننصح بتنظم السكر بصورة أفضل في الدم وبتناول عقار من نوع Gabapentin 300mg ثلاث مرات يومياً لمدة شهرين على الأقل

لدي منذ فترة طويلة الم في قدماي ويادي حتى احيانا لا استطيع ضم يدي بسبب انهاترتخي ويصبح فيها ضعف شديد وتشنجات عضلية شديدة حتى ان جسدي يرتجف عندما اتمرن ايضا اعاني من نقص الحديد

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عشرة سنوات اعاني كل فترة من فقر فيتامين دي واتلقى العلاج وبعد عدة اشهر

Q: اعاني من اوجاع في كل جسمي وطقطقة في العظام وبعد الاستيقاض من النوم لا اشعر بالراحة بل بنفس الاوجاع والخمول والتعب ، ما سبب ذلك دكتور

ممكن ان يكون هناك نقص بفيتامين د او فيتامينات اخرى الشمس هو افضل علاج للعضام ولزيادة فيتامين د ننصحك بالوقوف بالشمس لمدة 10 دقائق كل يوم والمشي لنصف ساعه على الاقل يوميا

Q: اعاني في بعض الاحيان من الشعور بسخانة في العضلة الخلفية للارجل بالليل بعد النوم بفترة صغيرة مما يؤدي الي الصحيان , ماهو السبب وماهو العلاج؟؟

السخونة بالعضلة اثناء النوم تشير الى التهاب غشائي عضلي او التهاب جلدي عصبي ,يمكنك اخذ علاج بريجابلين 75 مغم مرة يوميا في المساء لمدة ثلاثة ايام ثم يؤخذ الدواء مرتين يوميا اضافة لفيتامين ب 12 على شكل حقن مرتين في الاسبوع

Q: لدي الم في ظهري وخصوصا وقت النوم لدرجه لا استطيع التحرك الا بعد مسافه من الاستيقاظ انا ولدت قيصري من سته اشهر

هل قمتي بزياره طبيب العظام يجب ان نشخص السبب لآلام أسفل الظهر بدايه وذلك من خلال فحص سريري وصوره رنين وما مدى استجابتك للمسكنات في حال اخذك لهم

Q: اعاني منذ فترة من آلام الظهر في المنطقة القطنية ولا استطيع الجلوس لمدة طويلة او النوم على ظهري بسبب ظهور تجويف في اسفل الظهر .. ما السبب وما العلاج؟

عليك اختيار فراش طبي مريح مع ممارسة الرياضة خاصة السباحة

20 مايو 2015

973

عمري 37 منذ عشرة سنوات أعاني كل فترة من فقر فيتامين دي واتلقى العلاج وبعد عدة أشهر أعود إ لى أوجاع وفقر وخصوصا بالليل لا استطيع النوم مما يصيبني من لمعان وتشنجات