أود أن أعرض عليك حالتي أرجو منك المشورة فأنا أعاني من آلام أسفل الظهر والرجل منذو سنتين ونصف أي بعد ولادتي الأولى حيث فقدت الإحساس والتحريك إلى الخارج وبالعلاج شفيت وبقيت آلام الظهر وألم من أعلى الرجل إلى الأصابع قيل لي أنه عرق النسا ومنذو سنه عملت أشعة رنين مغناطيسي وقال لي الدكتور عندك إنزلاق غضروفي بسيط ولا يحتاج للتدخل الجراحي ووصف لي بعض المهدئات مع الاسبرين لكن دون فائدة أرجو منك المساعدة

هذا الكلام منذ عام، يمكنك اعادة التصوير من جديد و التأكد من عدم جود اعصاب مضغوطة نتيجة الانزلاق. اذا كان فقط عرق النسا.......ينصح بالعلاج الطبيعي و اخذ ادوية مرخية للعضلات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابلغ من العمر 28 سنة واشعر بألم في ركبتي اليسرى منذ مدة وقد اشتدت علي هذه الايام فذهبت للطبيب للكشف فأخبرني بأني اعاني من اعوجاج في الركبتين وهو امر وجد معي منذ الصغر ولم يعالج في حينه وسوف يستمر معي هذا الامر وسأعاني مستقبلاً من مشاكل وقام بإعطائي دواء لهشاشة العظام ودواء لتقوية الغضروف وبعض التمارين اجريها لمدة شهرين لتقوية عضلات الفخذ وبسؤالي عن إمكانية اجراء عملية أخبرني أنها تتم بكسر عظم الساقة وتعديل مسار الاربطة من الركبة بالمنظار وسوف تحتاج كل قدم لفترة شفاء 5 أشهر وقد احتاج الى علمية اخرى كون الاعوجاج يعود..أريد أن اعرف الخيارات المتاحة أمامي وهل ما اخبرني به الطبيب صحيح من عودة الاعوجاج بعد العملية؟

الكلام غير دقيق عن عودة الاعوجاج , الهدف من العملية التصحيح لكي لا يحدث خشونة في المفصل مستقبلا وللحصول على وضع ساق سليم , ينصح اخذ رأي جراح عظام اخر

اشعر بالم شديد في اعلى الرقبة اي نهاية الرأس وهذا الالم يؤثر على نشاطي و قد تطور الوضع لنزول الالم للظهر والكتفين وقمت بعمل صور X-ray تدل على وجود شد عضل ولم اجد تحسن على جلسات العلاج الطبيعي او حتى الحجامة كيف ابدا بحل المشكلة لانها تؤثر على حياتي العملية

شد العضل عرض وليس مرض يجب ان تعرف السبب والمتابعه مع طبيب روماتيزم .....هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب تصوير رنين للرقبه وتحليل لاستبعاد الالتهابات والتعرف على وظائف الاعضاء من اجل العلاج ككبد وكلى CBC ESR CRP ALT Creatinin ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري للاهميه.......... واليك بعض الارشادات المساعده والنوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

اعاني وعلى فترات متقطعة من الام في الظهر والصدر وأحيانا في الرقبة في المنطقة الملاصقة للكتف نتيجة لشد عصبي في هذه المناطق تصل احيانا الى عدم القدرة على التنفس بسهولة. راجعت أكثر من طبيب والكل يؤكد بانها اعصاب . ويصفوا لي علاجات تعمل على ارخاء العضلات والاعصاب . سؤالي هل هناك اسباب معينة لهذه الحالة او انها مؤشر على شيء ما؟ وهل هناك علاج ناحع ؟

اذا كانت المشكلة فقط شد عضلي بين اللوحين دون تنميل او خدران في اصابع اليد فلا شيء مقلق , عليك بتقوية عضلات العنق والظهر والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي مما يقلل من الشد العضلي ويحسن من تغذية الغضاريف , في حال وجود تنميل فالسبب انزلاق غضروفي عنقي والامر يستدعي صورة رنين مغناطيسي للعنق

السلام عليكم..اعاني من الالام في الكتف والصدر عند عمل الاشعة تبين ان لدي سوفان في الفقرتين العنقيتين الخامسة والسادسة وعند اجراء الفحوصات تبين ان لدي تعب واجهاد في اعصاب كلا اليدين وصف لي الطبيب حقن b12 وحبوب ثيوتاسيدو حبوب nucleo مع جلسات علاج طبيعي وارتداء مسند رقبة لمدة 5ساعات يوميا لمدة شهر. واكملت العلاج وحاليا صار 3شهور رجعت الاعراض نحو الأسوأ اعاني من الالام بالرقبة وبلقفص الصدري وعضلات اليدين والكف والرسغ ولا استطيع اداء اعمالي خاصة وان نوع عملي يتطلب العمل ع الكومبيوتر..ارجو افادتي مع جزيل الشكر

اعتقد انك تعاني من مرض الكمبيوتر ،راجع طبيبك للتأكد من الجهاز العصبي وابحث في جوجل عن الطرق السليمة للعناية بالجهاز الحركي ، التغيرات بالرقبة هي من مضاعفات العادات الخاطئة من العمل الطويل على الكمبيوتر

مرحبا أنا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل وأحيانا أشعر بألم خفيف في أسفل ظهري و رجلي ، هل يمكنني أن أمارس رياضة ما وماهي النصائح التي تفيد حالتي هذه ، وهل أنا معرض مستقبلا للآلام أكبر وشكرا

نعم انت معرض مستقبلا لالام اكبر اذا زاد هذا الانزلاق وادى الى ضغط على الجذور العصبية مما يسبب الاما وتنميلا او خدرانا في المنطقة التي يغذيها هذا العصب او قد يؤدي الى ضعف في العضل المعنى , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي من سبع الى عشر جلسات سنويا اضافة للسباحة

اعاني من ديسك في العمود الفقري والم في الظهر ، عملت اشعة MRI واخبرني الدكتور ان يجب ان اعمل عملية او اتعايش معه ، فهل يحل العلاج الطبيعي تلك المشكلة ؟

عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم ...من فضلك دكتور اود معرفة ما هو التصوير الاشعاعي المناسب (ان وجد طبعا ) حتى اقوم به بالنسبة لهذه الحالة -والتي سبق وان شخصتها لي حضرتك من قبل -وهي : وجود الم خفيف على ظهر القدم ونقطة ارتباط الساق بالقدم والتى سببها كما تفضلت واخبرتني هو وجود التهاب غشائي عضلي والتهاب الوتر الذي يسبب تقلص في عضلة الساق وشعور بثقل وعدم راحة على ظهر القدم... فقط اود ان اعرف هل بامكاني القيام بتصوير اشعاعي ان وجد او ان العلاج يعتمد فقط على وصف الدواء دون القيام بتصوير اشعاعي وجزاك الله خيرا دكتور.شكرا.

التهاب الغشاء العضلي لا يظهر بالصورة , يمكن ظهور سبب من اسبابه وهو منقار او سن عظمي في الكاحل او تكلس في وتر اشيل , عليك عمل صورة اشعة للقدم امامي خلفي وعرضها على جراح عظام

اجريت جراحة غضروف سنة ٢٠١١ في الفقرات القطنية ونتج عن الجراحة استأصال بعض عضام الفقرات الحمد لله عصب الورك جيد الى حد ما بعد الجراحة لكن عند مزاولة اي مجهود ولو كان بسيط اشعر بشد عضل والم بالعمود الفقري ولا يمكنني الجلوس اكثر من ١٠ دقائق واسترخي على على ظهري بعدها للراحة هل هذا يستوجب نسبة عجز

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عانيت من الم في الفقرات القطنية بشعه وعملت اشعة mri بعدها اخبرني الطبيب ان فقراتي ضيقة وتضغط على الاعصاب والحل بالاضافة للعلاج الرياضةواللياقة وتخفيف وزني فسؤالي ماهي التمرينات التى انصح بها؟ وهل يمكن ان تدلني على طبيب سمنة مختص بالالام الظهر في الاسكندرية؟

Q: أشعر بألآم متوسطة في المنطقة العليا لعضلة القطنية فلابد من الذهاب الي الطبيب ام يمكن عمل تمارين علاج طبيعي

عليك القيام بالفحص السريري أولا من قبل أخصائي العلاج الطبيعي لمعرفة سبب هذا الألم وعليه يتحدد نوع البرنامج العلاجي الذي ستقوم به

18 أبريل 2011

923

عانيت من الم في الفقرات القطنية بشعه وعملت اشعة mri بعدها اخبرني الطبيب ان فقراتي ضيقة وتضغط على الاعصاب والحل بالاضافة للعلاج الرياضةواللياقة وتخفيف وزني فسؤالي ماهي التمرينات التى انصح بها؟ وهل يمكن ان تدلني على طبيب سمنة مختص بالالام الظهر في الاسكندرية؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

افضل التمارين لالام الظهر هي تقوية عضلات الظهر وينصح ان يكون ذلك في مركز علاج طبيعي في حالتك , اما لانقاص الوزن فعليك الامتناع عن المشروبات الغازية وعدم الاكل في وقت متاخر

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 أبريل 2011