تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل قياس الطول في الصباح هو الاصح ام المساء
تم إنشاؤها في 22 أغسطس 2024
تم تعديله في 11 ديسمبر 2025
3988
عندي استفسار، لماذا عندما أقيس طولي في الصباح يكون 163 سم، وفي المساء يكون 161 سم أيهما صحيح؟ علما أنني أنثى؟ أي قياس هو الأصح في الصباح أم المساء؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا التغير في الطول بين الصباح والمساء هو ظاهرة طبيعية تمامًا ويحدث لكل شخص تقريبًا، سواء كانوا إناثًا أو ذكورًا، السبب الرئيسي وراء هذا الاختلاف يكمن في الغضاريف والأقراص الفقرية (Intervertebral Discs) الموجودة بين فقرات عمودك الفقري.
هذه الأقراص تعمل كوسائد ممتصة للصدمات وهي تتكون بشكل أساسي من مادة هلامية (مثل الجل) محاطة بحلقة ليفية قوية، عندما تقفين وتجلسين وتمارسين أنشطتك اليومية، يتعرض عمودك الفقري لضغط الجاذبية. هذا الضغط يؤدي إلى تضاغط هذه الأقراص الفقرية شيئًا فشيئًا، مما يتسبب في فقدانها لجزء بسيط من ارتفاعها. هذا الانكماش الطفيف يؤدي إلى نقصان طفيف في طولك الإجمالي (مثل 161 سم).
عندما تستلقين للنوم، يزول ضغط الجاذبية عن عمودك الفقري. تستغل الأقراص الفقرية هذه الفترة لـإعادة امتصاص السوائل واستعادتها شكلها وحجمها الأصليين.
0 2025-12-11T08:01:30+00:00 2025-12-11T08:01:30+00:00 2025-12-11T08:01:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%B3%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%87%D9%84-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-1801177#answer-0
هذا التغير في الطول بين الصباح والمساء هو ظاهرة طبيعية تمامًا ويحدث لكل شخص تقريبًا، سواء كانوا إناثًا أو ذكورًا،... اقرأ المزيد
هذا التغير في الطول بين الصباح والمساء هو ظاهرة طبيعية تمامًا ويحدث لكل شخص تقريبًا، سواء كانوا إناثًا أو ذكورًا، السبب الرئيسي وراء هذا الاختلاف يكمن في الغضاريف والأقراص الفقرية (Intervertebral Discs) الموجودة بين فقرات عمودك الفقري.
هذه الأقراص تعمل كوسائد ممتصة للصدمات وهي تتكون بشكل أساسي من مادة هلامية (مثل الجل) محاطة بحلقة ليفية قوية، عندما تقفين وتجلسين وتمارسين أنشطتك اليومية، يتعرض عمودك الفقري لضغط الجاذبية. هذا الضغط يؤدي إلى تضاغط هذه الأقراص الفقرية شيئًا فشيئًا، مما يتسبب في فقدانها لجزء بسيط من ارتفاعها. هذا الانكماش الطفيف يؤدي إلى نقصان طفيف في طولك الإجمالي (مثل 161 سم).
عندما تستلقين للنوم، يزول ضغط الجاذبية عن عمودك الفقري. تستغل الأقراص الفقرية هذه الفترة لـإعادة امتصاص السوائل واستعادتها شكلها وحجمها الأصليين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 ديسمبر 2025
قياس الطول في الصباح عادة ما يكون أكبر من قياس الطول في المساء بسبب انضغاط الغضاريف بفعل الجاذبية أثناء النهار. لذلك، يفضل قياس الطول في الصباح للحصول على قياس دقيق. في حالتك، فإن القياس الأصح هو القياس الذي يتم في الصباح والذي بلغ 163 سم.
0
2024-08-24T07:48:39+00:00
2024-08-24T07:48:39+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%B3%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%87%D9%84-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-1801177#answer-1
قياس الطول في الصباح عادة ما يكون أكبر من قياس الطول في المساء بسبب انضغاط الغضاريف بفعل الجاذبية أثناء النهار.... اقرأ المزيد
قياس الطول في الصباح عادة ما يكون أكبر من قياس الطول في المساء بسبب انضغاط الغضاريف بفعل الجاذبية أثناء النهار. لذلك، يفضل قياس الطول في الصباح للحصول على قياس دقيق. في حالتك، فإن القياس الأصح هو القياس الذي يتم في الصباح والذي بلغ 163 سم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي تمزق جزئي في عضلة الفخد الامامية والمعالج اعطاني فيتامين c1000 حبتين الصباح وحبتين المساء هل في اي ضرر بالنسبة...
سؤال من ذكر سنة 21
عندما اقيس طولي وانا واقف بوضعية صحية يكون طولي 175 عندما اقيس طولي وانا على الحائط ملتصق كتفي وكعبي الي...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 19 طولي 168سم عندما كان عمري18 كان طولي 163 سم فهل هناك امكانية لان اتجاوز طول 170...
سؤال من ذكر سنة
الم شديد في اصبع القدم اليسرى. بدأ في الصباح كألم خفيف جدا و ازداد فجأة في المساء حتى اصبح لا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين