هل التورم في المفصل بعد فك الجبيره طبيعي

نعم، التورم في المفصل بعد فك الجبيرة غالبًا ما يكون أمرًا طبيعيًا، فعندما يتم إزالة الجبيرة، قد يحدث تورم في المفصل بسبب عدة أسباب، مثل تجمع السوائل والتورم الناتج عن الإصابة بشكل عام، وهو ما يمكن أن يسبب صعوبة في الحركة والمشي بشكل طبيعي في البداية.

لتقليل التورم وتحسين الحركة بعد فك الجبيرة، يمكنك اتباع بعض الإرشادات البسيطة:

• الراحة: قد تحتاج إلى مزيد من الراحة في الأولى بعد فك الجبيرة للسماح للمفصل بالتعافي.
• التبريد: استخدم الثلج أو الحزم الباردة على المفصل المتورم لمدة 15-20 دقيقة كل ساعة عدة مرات في اليوم. هذا يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والتورم.
• الرفع: حاول رفع القدم المصابة أعلى قدر ممكن عند الجلوس أو الاستلقاء لتقليل التورم.
• التمارين البسيطة: بمجرد أن يسمح الوضع، ابدأ في التدريب على حركات بسيطة للمفصل مثل الانحناء والتمديد ببطء لتحسين المرونة والدورة الدموية.
• المراقبة الطبية: إذا استمر التورم بشكل ملحوظ أو كان مصحوبًا بألم شديد أو حرارة، فمن الأفضل استشارة الطبيب لاستبعاد أي مضاعفات.

بالتزامن مع هذه الإجراءات، يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية على تقليل الألم والتورم، وإذا كانت الأعراض تستمر أو تزداد شدتها، يجب عليك مراجعة طبيبك للتقييم الدقيق والمشورة الطبية.

للمزيد:

• نصائح للمصابين بكسور العظام
• التئام الكسور، المحفزات والمعوقات، نصائح لسرعة التحام