سقط على ذراعي بالحمام وأنا واقف على كرسي أثناء تصليح ضوء الحمام وعند السقوط كل وزنى وجسمي سقط على ذراعى الأيمن من عند الكوع وحتى المعصم وكا الألم لا يوصف وثاني يوم ذهب الى المستشفى من شدة الألم. وعند تصوير صور الأشعة لم يجد أي كسر لكن أعطونى بروفين للألم فقط وتم ربط يدى بالرقبة وبعد أسبوع أشعر بتحسن ولكن مازلت لا أستطيع فتح ذراعي على الأخر أو اغلاقها أيضا ممكن مع الوقت تتحسن ولكن متى ؟ ومتى أستطيع العودة للتمرين أنا ألعب رياضة كمال الأجسام. وشكرا
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من أنثى سنة 33
بعد الولادة الطبيعية في شعرت بالم شديد في العصعص اثناء الجلوس والقيام وبعد فترة ورجيم والالم خف ومش بحس بيه غير عند الجلوس علي كرسي
سؤال من ذكر سنة 40
سقط على موخرته وبكاء بكاء شديد هل يدل على حدوث انزلاق غضروفي في اسفل الضهر وكيف ذالك
سؤال من أنثى
انا وعندما كنت بعمر سقطت على فرجي سقطة عنيفة نوعا ما على حافة السرير تسببت بكدمات على مستوى شفتي المهبل هل السقوط سبب فض الغشاء
سؤال من ذكر
سقط علي اليد اليسري ولم احس بي اي الم عندما استيقظت من النوم احس بي الم عندم تتحرك اليد اليسري حصل من ١٢ساعه
سؤال من ذكر
ظهر لدي امس ورم كيسي فوق معصم يدي اليمين حجمه صغير يوجد الم عند حركة المعصم ماذا افعل هل انتظر تفاقم الحاله للجوء للجراحه هل
سؤال من ذكر
انا اعاني من الام حاده في ركبتي وكل مامشيت اسمع طقطقه قويه وذا سجدت يزيد الالم والحين احس كل مفاصلي تاالمني لدرجه ماقدر اتحرك وبس
سؤال من ذكر
قبل يوم سقط على مؤخرتي على منطقة صلبة واليوم الثاني بدات احس بالام مبرحة في منطقة العصعص فما العلاج علما ان عاما ووزني كيلو
سؤال من أنثى
اعاني الم في مفصل المعصم وقد كانت تاتيني الام م هه من قبل حتى اني لا اقوى على حمل كوب ولكن عكس العادة مضى اسبوع
سؤال من أنثى
اعاني من الم في الركبه اليمنى مع العلم اني مصابه بالبدانه من الطفوله و سقط على نفس الركبه قبل سنوات و ذهب الى الطبيب و
سؤال من ذكر سنة 37
لدي الم في الكتف الايسر ووجود بعض الخشونه في الكوع ايضا
يوجد العديد من الحالات التي تسبب وجود ألم في الكتف الأيسر مثل التهاب المفاصل، تمزق في الغضروف، خلع في الكتف، التعرض لإصابة معينة، نوبة قلبية، وجود مشكلة في الجهاز الهضمي وغيرها الكثير. ويمكن التخفيف من آلام الكتف عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- استخدام أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الايوبروفين وغيرها بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام لديك.
- تطبيق ثلج مكان الألم لمدة 15-20 دقيقة 3-4 مرات يومياً.
- ممارسة تمارين الكتف البسيطة تحت إشراف المعالج الطبيعي.
- إراحة الكتف لعدة أيام قبل العودة إلى النشاط الطبيعي وتجنب أي حركات قد تسبب الألم.
- الحد من العمل أو الأنشطة الشاقة.
في حال استمرار الألم أو ازدياده سوءاً يجب مراجعة الطبيب المختص ليتمكن من عمل الفحوصات اللازمة.
للمزيد:
- 10 أعشاب طبيعية لعلاج ألم الكتف
- أمراض الكتف
- طقطقة الكتف
- مضاعفات خلع مفصل الكتف وبرنامج إعادة التأهيل
- آلام الرقبة والكتف
- حقن البلازما: ثورة جديدة في علاج آلام المفاصل !
المرجع:
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره