كسر في تحت مفصل الرسغ هل يؤثر الجماع على التئامه

لا بأس من الجماع بعد التعرض لكسر في حول مفصل الرسغ ولكن يجب تجنب الوضعيات أو الحركات التي تؤدي إلى الضغط على مفصل الرسغ حتى التئام الكسر بشكل تام.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تساهم في تسريع التئام الكسر:

• الحصول على الراحة الكافية.
• النوم لعدد ساعات كافي.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• شرب كمية كافية من الماء.
• تناول الأطعمة والفواكه الغنية بفيتامين سي.
• تناول منتجات الألبان.
• تجنب العادات غير الصحية، مثل التدخين.

للمزيد:

• أسباب تأخر التئام العظام، وطرق العلاج