تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استخدام فولتارين لشد العضلات عند المراهقين
تم إنشاؤها في 11 فبراير 2021
تم تعديله في 2 فبراير 2026
6458
السلام عليكم، دلوقتي أنا عندي 15 سنة، وعندي شدّ عضل بسبب التمارين. هل مرهم فولتارين (ديكلوفيناك) كويس لشدّ العضل ولا لا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، مرهم فولتارين هو مسكن للألم ومضاد للالتهابات، ويمكن استخدامه لتخفيف الآلام والالتهابات الناتجة عن شد العضلات، خاصة إذا كان الشد مصحوباً بتورم أو احمرار. إليك كيفية استخدامه:
- التطبيق الموضعي: قم بوضع كمية صغيرة من المرهم على المنطقة المصابة بالشد العضلي.
- التدليك اللطيف: دلك المرهم بلطف على الجلد للسماح بامتصاصه بشكل أفضل.
- عدد المرات: عادة ما يتم استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، أو حسب إرشادات الطبيب أو الصيدلي.
- تجنب الجروح المفتوحة: لا تضعه على جروح مفتوحة أو جلد متضرر.
نصائح إضافية لشد العضل:
- الراحة: امنح العضلة المصابة قسطاً من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- الكمادات الباردة/الدافئة: قد تساعد الكمادات الباردة في الأيام الأولى لتقليل التورم، ثم يمكن استخدام الكمادات الدافئة بعد ذلك لتخفيف الشد العضلي.
- التمارين الخفيفة: بعد تحسن الألم، يمكن البدء بتمارين الإطالة الخفيفة بحذر.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء، فالجفاف يمكن أن يساهم في تشنجات العضلات.
سلامتك، مرهم فولتارين هو مسكن للألم ومضاد للالتهابات، ويمكن استخدامه لتخفيف الآلام والالتهابات الناتجة عن شد العضلات، خاصة إذا كان الشد مصحوباً بتورم أو احمرار. إليك كيفية استخدامه:
- التطبيق الموضعي: قم بوضع كمية صغيرة من المرهم على المنطقة المصابة بالشد العضلي.
- التدليك اللطيف: دلك المرهم بلطف على الجلد للسماح بامتصاصه بشكل أفضل.
- عدد المرات: عادة ما يتم استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، أو حسب إرشادات الطبيب أو الصيدلي.
- تجنب الجروح المفتوحة: لا تضعه على جروح مفتوحة أو جلد متضرر.
نصائح إضافية لشد العضل:
- الراحة: امنح العضلة المصابة قسطاً من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- الكمادات الباردة/الدافئة: قد تساعد الكمادات الباردة في الأيام الأولى لتقليل التورم، ثم يمكن استخدام الكمادات الدافئة بعد ذلك لتخفيف الشد العضلي.
- التمارين الخفيفة: بعد تحسن الألم، يمكن البدء بتمارين الإطالة الخفيفة بحذر.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء، فالجفاف يمكن أن يساهم في تشنجات العضلات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 فبراير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عندي ألم في مفصل إصبعي السبابة نتيجة الجهد المتواصل عليها .. وعندي مرهم فاستوم جل وعندي مرهم فولتارين ايمول جل...
سؤال من ذكر سنة 26
بيجيلي شد عضل كتير في كل جسمي علطول ميجي في السمانه في فخدي في رقبتي و في بطني و في...
سؤال من ذكر سنة 23
دلوقتي يا دوكتور انا بقالي اسبوعين واخد حقنه عضل وحصل منها تسريب 2ملي وعملالي شد عضل وسخنيه ومجرمزه كدا يا...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من شد عضل بالرقبه من الجهتين..اشعر دائما بعدم الاتزان..ما هو علاج شد العضل..عملت رنين للدماغ والرقبه..والصوره سليمه..و هل الشد...
سؤال من ذكر سنة 22
عمري 17 معي شد عضل صرلو يمكن 5سنين او اكثر وبضلل اتشنج كثير منو انا مبعرف اذ شد عضل كل...
سؤال من أنثى سنة 38
السلام عليكم. حصل معي شد عضل في الرقبة و الظهر و انا حامل بالشهر الثامن …. ما العلاج المسموح فيه
سؤال من أنثى سنة
1-ماهي التمارين الفعاله لشد منطقة الكتف والزنود ؟ 2-ماهي التمارين الفعالة لشد منطقة الوركين والاجناب ؟
سؤال من أنثى سنة
انا امرأة في أواخر العشرينات من العمر وأعاني من التهاب المفاصل الروماتزمي.. أرغب في ممارسة بعض التمارين الرياضية لشد جسمي...
سؤال من ذكر سنة
ما رايكم في مرهم شد العضل وهل له اثار جانبيه او لا وما هو افضل مرهم لذلك ولكم مني كل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله عندي وجع جاااامد جدا في رأسي من ورا ناحية اليمين نازل على رقبتي ناحية اليمين وعملي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1168
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين