دقات او رفات متقطعة في الصدر

ان شاء الله خير ولكن يلزمك الكشف والفحص الطبي لدى طبيبي القلب والاوعيه الدمويه

عليك مراجعة طبيب مفاصل

غالبا السبب اجهاد وتوتر وقلة نوم وتناول منبهات بكثرة

عليك مراجعة طبيب العائله للفحص السريري لتوجيهكللتخصص المعني وعمل اللازم من تحليل وتصوير وغيرهم

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

عليك مراجعة طبيب اعصاب

هناك عدة اسباب لحرارة القدمين منها عتلال الأعصاب السكري وقصور الغدة الدرقية ومرض الكلى المزمن وسوء التغذية وقد تتسبب التغييرات الهرمونية التي تترافق مع انقطاع الطمث الى حرارة القدمين وقد تكون بسبب انضغاط الفقرات القطنية الذي قد تسبب ايضا برودة او تنميل او خدر او حرقان فلا بد من مراجعة طبيب باطنة ليتم تشخيصك واعطاء العلاج المناسب ولكن بشكل عام حاول تخفيض حرارة قدميك في نهاية يوم حار وطويل بوضعهما في وعاء يحتوي على مياه باردة وتجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة قدر الإمكان وارتداء حذاء مناسب

حالتك تستدعي الفحص السريري , فحص دم شامل , وظائف الغدة الدرقية , فيتامين ب12 والحديد , الابتعاد عن المنبهات والسهر والتدخين والتوتر

أنصح بعمل أشعة إكس على الركبة و مؤقتا عليك باستخدام كمادات الثلج على الركبة لمدة 10 دقائق 3 او 4 مرات يوميا و استخدام رباط للركبة أثناء النهار و تجنب السلالم و الجلوس في الأرض و يمكن استخدام المسكنات المعتادة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم الاسباب متعدده من اجل الفحص السريري وبناء عليه ممكن يتطلب تصوير الرقبه وغيرها وتحليل للدم والاطمئنان على وضع القلب والصدر