طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج خشونه في الكتف الايمن

icon 25 نوفمبر 2024
icon 185
خشونه في الكتف الايمن يصاحبها الم شديد في فصل الشتاء
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل والروماتيزم لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور إلى جانب الفحص السريري للمساعدة على تحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية المناسبة لتخفيف الألم.

 

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بخشونة في الكتف، بما في ذلك التهاب المفاصل أو هشاشة العظام أو التهاب أوتار الكفة المدورة في الكتف، وسيساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يصف لك أدوية معالجة ومسكنة للألم، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل نابروكسين وديكلوفيناك.

 

قد يتم اللجوء إلى العلاج الفيزيائي في بعض الحالات، وحيث يقوم المعالج المختص بالتمارين التي من شأنها زيادة ليونة مفصل الكتف وتحسين نطاق حركته، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية أيضًا في تخفيف ألم الكتف الأيمن:

  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب على مكان الألم.
  • تجنب رفع الأثقال والأنشطة البدنية الشديدة.
  • البقاء في جو دافئ قدر الإمكان.
  • ارتداء ملابس ثقيلة في الطقس البارد.
  • لف الكتف بمشد داعم لتخفيف الألم.
  • رفع الذراع على حاملة ذراع لتخفيف الثقل على الكتف.
  • تناول المكملات الغذائية المفيدة لصحة العظام والمفاصل، مثل الكالسيوم وفيتامين ب.

للمزيد:

 0 2024-11-26T14:34:47+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل والروماتيزم لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور إلى جانب الفحص السريري للمساعدة على تحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية المناسبة لتخفيف الألم.

 

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بخشونة في الكتف، بما في ذلك التهاب المفاصل أو هشاشة العظام أو التهاب أوتار الكفة المدورة في الكتف، وسيساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يصف لك أدوية معالجة ومسكنة للألم، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل نابروكسين وديكلوفيناك.

 

قد يتم اللجوء إلى العلاج الفيزيائي في بعض الحالات، وحيث يقوم المعالج المختص بالتمارين التي من شأنها زيادة ليونة مفصل الكتف وتحسين نطاق حركته، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية أيضًا في تخفيف ألم الكتف الأيمن:

  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب على مكان الألم.
  • تجنب رفع الأثقال والأنشطة البدنية الشديدة.
  • البقاء في جو دافئ قدر الإمكان.
  • ارتداء ملابس ثقيلة في الطقس البارد.
  • لف الكتف بمشد داعم لتخفيف الألم.
  • رفع الذراع على حاملة ذراع لتخفيف الثقل على الكتف.
  • تناول المكملات الغذائية المفيدة لصحة العظام والمفاصل، مثل الكالسيوم وفيتامين ب.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 نوفمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-11-25T09:14:02+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 نوفمبر 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكسر والخلع في الكتف والطرف العلوي مقالات طبية
الكسر والخلع في الكتف والطرف العلوي
كسر
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلا من الموت
علاج الكلف في المنزل مقالات طبية
علاج الكلف في المنزل
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة