لدي الم اسفل الظهر مع المشي الكثير او الوقوف وحتى عند الجلوس اكثر من نصف ساعه عند القيام او الجلوس اشعر بالم شديد فإذا كنت جالسه وقمت لا استطيع الوقوف الا بالتدريح

غالبا بسبب خشونة فقرات وضعف عضلات الظهر , مراجعة مركز علاج طبيعي

انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً اعاني من الم شديد اسفل الظهر و يزيد سوءاً عند المشي لفترة طويلة او الوقوف لفترة طويلة و يمتد الالم الى اسفل الساقين و اثناء نوبة الألم لا استطيع الوقوف او الجلوس فقط انام على بطني و مع ذالك الالم مستمر و لكن اخف قدراً من الوقوف او الجلوس و لا استطيع الانحناء ابداً.

مهم عدم النوم على البطن الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

عندي الم شديد في كعب القدم يحدث عند الرقوف بعد الجلرس لفتره طويله او عند الاستقاظ من النوم والالم بيكون شديد لدرجه ان لا استطيع الوقوف ولا بد من مساعده شخص للوقوف

اذا كان الألم في باطن القدم فهو التهاب في غشاء باطن القدم، و اذا كان الألم في القدم من الخلف من ناحية وتر اخيلس يكون التهاب في الوتر و في كلتا الحالتين أنتِ بحاجة اختصاصي روماتيزم.

سؤال من أنثى 44 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في رجلي ويتضاعف مع المشي والحركة

Q: اعاني من الم ليس شديد في اسفل القدم اليسرى كعب الرجل عن استيقاظي من النوم واو الوقوف بعد فترة او المشي

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج

Q: اعاني من الم شديد اسفل الظهر كل صباح تيبس مع عدم توازن الجسم وعدم استطاعتي علي الوقوف علي رجلين اقف علي رجل وحدة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ماهو سبب وعلاج الم اسفل الظهر عند الجلوس على الارض لاكثر من 15 دقيقه وعند الوقوف لا استطيع الوقوف الا على مراحل مع الم شديد

سوفان الفقرات القطنيه تمارين انبساط الظهر

Q: السلام عليكم عندي الم شديد في كعب رجلي وبيزيد اكثر مع الوقوف الكثير واثناء الصلاة

من امتي بدا الالم وهل ناحيه واحده ولا اتنين وهل في الم اول ماتصحي من النوم وتحط رجلك الارض او لما تكون جالس فتره طويله وتيجي تقوم وهل في اشعه او تحاليل