انا عمري 33 سنة عندي انزلاق غضروفي في 4-5 حدث قبل 3 اشهر و الان لا يوجد الام الظهر و و لكن صار اكثر من شهر يجيني الم في عضلة الخلفية فوق القدم و خاصة بعد نوم و يتم الاستيقاظ في الليل

ألام ألأنزلاق الغضروفي قد تظهر أسفل الظهر أو الساق أو كل الساق حسب مكان الغضروف وبروزه وضغطه علي الأغشيه السحائيهأو ألاعصاب ألأيمن أو الأيسر أوكلاهما

حصل لي تمزق في الاربطة منذ حوالي أربع أسابيع.. و اخذت العلاج المناسب من حقن و أدوية و مراهم. و لكن الي الآن يوجد ورم ملحوظ! علما بأني الي الان انتظم علي وضع المرهم

عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , قد تحتاجين تنظير ركبة بهدف تشخيصي وعلاجي , اضافة للعلاج الطبيعي

السلام عليكم دكتور عندي تمزق عضلي في الفخض الخلفية و اعاني من الام و وخز منذ 4 سنوات و لم اشفى بعد لاني تسببت بضغط عليها ولعب عدة مباريات ما الحل جزاتك الله خيرا

عليك بالراحة لانه زيادة المجهود على العضلات يسبب تمزق و استخدم كمادات الثلج لمدة ١٥ د ولكن اذا كانت لا تضعها مباشرة لفها ببشكير او قطعة قماش وضعها على مكان الألم و تجنب لعب الكرة في هذه الفترة لعدم تفاقم الألم

زوجي عمره28ويعاني من الام في كعب القدم وأحيانا يحدث تشنج في عضلات الساق أثناء النوم ومن اسبوعين يشعر بآلام في أصابع اليد خاصة الاصبع الوسطى الايسر و الكف من الأعلى.ارجو الافاة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب والعلاج

اعاني منذ 3 سنوات من الم في كتفي الايمن و في الثدي الايمن و قمت بعدة علاجات لالم المفاصل لكن دون جدوى خاصة اثناء برودة الطقس . ما هو سبب ذلك

أنت تعاني من آلام رثية، وتحتاج لعلاج طبيعي، أي بعض المساجات والحركات، بالإضافة إلى بعض المسكنات اللاستيروئيدية المضادة للالتهاب، راجعي طبيبك لوصف الأدوية.

سؤال من ذكر 73 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تشنج في عضلات الساق الخلفية

Q: أنا دخلت في سن اليأس منذ 5 سنوات ، أعاني من آلام في الجسم و العضلات و خاصة اليدين و الرجلين و الرقبة ماهو الحل ؟

لا نفضل استخدام مصطلح سن الياس لكنها مرحله ما بعد توقف الدورات. الالم تحتاج بتفصيل اكبر و تقييم متأني لدى طبيب ويصعب الاجابه عن مثل هذا السوال عن بعد

Q: انا عندي كيس زلالي في معصم يدي و هو يؤلمني جدا طوله حوالي ٢ صم مع العلم اني اخذت أدوية و لكن تزيل الألم ساعتين ثم يعود

عادة ما يزول الكيس الزلالي تلقائيا ، في حالة عدم إختفاءه من الممكن بزله تحت تخدير موضعي او إزالته بواسطة التدخل الجراحي ، ينصح بالفحص الاكلينيكي لمعاينته و تحديد خطة العلاج

Q: لماذا ألاحظ أوجاع بمفاصلي وعظامي وصعوبة في المشي صباحا علما اني في العشرينات و انا امرأة مرضعة منذ حوالي خمسة اشهر وليس عندي اعراض نقص كلس؟

قد يكون السبب التعرض لبرودة شديدة اثناء النوم خاصة مع مكيف الهواء ولكن قد يكون السبب بالفعل نقص كالسيوم خاصة انك مرضعة وانصحك باستعمال حبوب كالسيوم مرتين يوميا مع اي فيتامين مثل ماتيرنا

Q: عندي اعراض الي هي تشنج عضلات الساق و اهتزاز الارجل و دوخة مستمرة و عندي بعض الانتفاخ في الارجل دائماً و ابي حل او علاج لها

عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني من الانزلاق الغضروفي و بعد العلاج الطبيعي و التدليك تحسنت حالتي لكن بقيت ساقي البسرى في حالة تخدر و تشنج فما هو العلاج من فضلكم

يجب على العلاج الطبيعي محاولة البحث عن تمرين قد يخفف لك عرض الخدران، ولكن قد لا ينجح ذلك في كل الحالات حاول وحالو البحث عن جهاز شد الفقرات يساعد كثيرا في حالات مشابهة

20 ديسمبر 2022

443

منذ حوالي 3- 4 سنوات بدأت عندي حالات تشنج في العضلات الخلفية للسيقان و خاصة الساق الأيسر .و أخذت حبوب كلس و ماغنسيوم و زنك و تحسنت الحالة بنسبة عالية جدا ،و لكن عادت الآن