سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تمزق في اربطة الكاحل

icon تم إنشاؤها في 31 يوليو 2026
icon تم تعديله في 1 أغسطس 2026
icon 132
حدث لي تمزق في أربطة الكاحل منذ شهرين ونصف تقريبًا، عملت جبيرة لمدة أسبوعين وبعدها لبست مشد ( أنكل) لمدة شهر، وإلى الآن لازالت قدمي مكان التمزق تؤلمني( ألم مستمر بسيط ) ويزداد عند السجود أو المشي خارج المنزل، ومع الوقوف لفترة طويلة يحدث تورم وألم شديد جدًا ولا استطيع المشي عليها.. هل ما يحدث طبيعي؟

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الأعراض التي تصفها ليست الوضع الطبيعي المعتاد في هذه المرحلة من التعافي، ففي الحالات الطبيعية يبدأ الكاحل بالتحسن الملحوظ وتخفيف التورم والقدرة على تحمّل الوزن تدريجياً بعد 6 إلى 8 أسابيع، استمرار التورم الشديد والألم الحاد عند الوقوف يعني أن هناك مشكلة يجب الكشف عنها.

 

تثبيت القدم بالجبيرة والمشد يثبت الأربطة ويعطيها فرصة للالتئام، لكنه قد يخلف بعض الآثار إذا لم تتبعه خطوات أخرى، ومن أبرز الأسباب:

  • ضعف العلاج الطبيعي والتأهيل: الجبيرة تثبت المفصل لكنها تسبب ضعفاً في العضلات المحيطة به وثباتية الكاحل، وستبدأ بالشعر بألم عند الانثناء (مثل وضعية السجود) بسبب تيبّس الأربطة والأوتار.
  • تمزق من درجة متقدمة: قد يكون التمزق كاملاً أو شديداً ويحتاج وقتاً أطول أو تقييماً أدق.
  • متلازمة الارتطام: حدوث انحشار للأنسجة الرخوة أو تيبّس في مقدمة المفصل، وهو ما قد يفسر الألم الشديد عند انثناء القدم لأعلى أو أثناء السجود.
  • إصابة مصاحبة غير مكتشفة: أحياناً يرافق تمزق الأربطة كدمات في العظام، أو إصابة في غضروف المفصل، أو التهاب في الأوتار المحيطة.

يُنصح برؤية طبيب العظام لإجراء فحص سريري دقيق. قد يطلب الطبيب أشعة رنين مغناطيسي (MRI) للتأكد من سلامة الغضاريف والأربطة ومدى التئامها.

0 2026-08-01T07:46:09+00:00 2026-08-01T07:46:09+00:00

سلامتك، الأعراض التي تصفها ليست الوضع الطبيعي المعتاد في هذه المرحلة من التعافي، ففي الحالات الطبيعية يبدأ الكاحل بالتحسن الملحوظ... اقرأ المزيد

سلامتك، الأعراض التي تصفها ليست الوضع الطبيعي المعتاد في هذه المرحلة من التعافي، ففي الحالات الطبيعية يبدأ الكاحل بالتحسن الملحوظ وتخفيف التورم والقدرة على تحمّل الوزن تدريجياً بعد 6 إلى 8 أسابيع، استمرار التورم الشديد والألم الحاد عند الوقوف يعني أن هناك مشكلة يجب الكشف عنها.

 

تثبيت القدم بالجبيرة والمشد يثبت الأربطة ويعطيها فرصة للالتئام، لكنه قد يخلف بعض الآثار إذا لم تتبعه خطوات أخرى، ومن أبرز الأسباب:

  • ضعف العلاج الطبيعي والتأهيل: الجبيرة تثبت المفصل لكنها تسبب ضعفاً في العضلات المحيطة به وثباتية الكاحل، وستبدأ بالشعر بألم عند الانثناء (مثل وضعية السجود) بسبب تيبّس الأربطة والأوتار.
  • تمزق من درجة متقدمة: قد يكون التمزق كاملاً أو شديداً ويحتاج وقتاً أطول أو تقييماً أدق.
  • متلازمة الارتطام: حدوث انحشار للأنسجة الرخوة أو تيبّس في مقدمة المفصل، وهو ما قد يفسر الألم الشديد عند انثناء القدم لأعلى أو أثناء السجود.
  • إصابة مصاحبة غير مكتشفة: أحياناً يرافق تمزق الأربطة كدمات في العظام، أو إصابة في غضروف المفصل، أو التهاب في الأوتار المحيطة.

يُنصح برؤية طبيب العظام لإجراء فحص سريري دقيق. قد يطلب الطبيب أشعة رنين مغناطيسي (MRI) للتأكد من سلامة الغضاريف والأربطة ومدى التئامها.

عليك المتابعه مع طبيبك جراح العظام ومهم تقييم وضعك واجراء اللازم لاستبعاد اي التهاب روماتيزمي مثلا تحليل ESR CRP 0 2026-08-01T06:56:53+00:00 2026-08-01T06:56:53+00:00
عليك المتابعه مع طبيبك جراح العظام ومهم تقييم وضعك واجراء اللازم لاستبعاد اي التهاب روماتيزمي مثلا تحليل ESR CRP اقرأ المزيد
عليك المتابعه مع طبيبك جراح العظام ومهم تقييم وضعك واجراء اللازم لاستبعاد اي التهاب روماتيزمي مثلا تحليل ESR CRP
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التغذية في ترقق العظام مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
تعلق شوكة السمك في الحلق مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً