سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تمزق في اربطة الكاحل

icon تم إنشاؤها في 31 يوليو 2026
icon تم تعديله في 1 أغسطس 2026
icon 10
حدث لي تمزق في أربطة الكاحل منذ شهرين ونصف تقريبًا، عملت جبيرة لمدة أسبوعين وبعدها لبست مشد ( أنكل) لمدة شهر، وإلى الآن لازالت قدمي مكان التمزق تؤلمني( ألم مستمر بسيط ) ويزداد عند السجود أو المشي خارج المنزل، ومع الوقوف لفترة طويلة يحدث تورم وألم شديد جدًا ولا استطيع المشي عليها.. هل ما يحدث طبيعي؟

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الأعراض التي تصفها ليست الوضع الطبيعي المعتاد في هذه المرحلة من التعافي، ففي الحالات الطبيعية يبدأ الكاحل بالتحسن الملحوظ وتخفيف التورم والقدرة على تحمّل الوزن تدريجياً بعد 6 إلى 8 أسابيع، استمرار التورم الشديد والألم الحاد عند الوقوف يعني أن هناك مشكلة يجب الكشف عنها.

 

تثبيت القدم بالجبيرة والمشد يثبت الأربطة ويعطيها فرصة للالتئام، لكنه قد يخلف بعض الآثار إذا لم تتبعه خطوات أخرى، ومن أبرز الأسباب:

  • ضعف العلاج الطبيعي والتأهيل: الجبيرة تثبت المفصل لكنها تسبب ضعفاً في العضلات المحيطة به وثباتية الكاحل، وستبدأ بالشعر بألم عند الانثناء (مثل وضعية السجود) بسبب تيبّس الأربطة والأوتار.
  • تمزق من درجة متقدمة: قد يكون التمزق كاملاً أو شديداً ويحتاج وقتاً أطول أو تقييماً أدق.
  • متلازمة الارتطام: حدوث انحشار للأنسجة الرخوة أو تيبّس في مقدمة المفصل، وهو ما قد يفسر الألم الشديد عند انثناء القدم لأعلى أو أثناء السجود.
  • إصابة مصاحبة غير مكتشفة: أحياناً يرافق تمزق الأربطة كدمات في العظام، أو إصابة في غضروف المفصل، أو التهاب في الأوتار المحيطة.

يُنصح برؤية طبيب العظام لإجراء فحص سريري دقيق. قد يطلب الطبيب أشعة رنين مغناطيسي (MRI) للتأكد من سلامة الغضاريف والأربطة ومدى التئامها.

0 2026-08-01T07:46:09+00:00 2026-08-01T07:46:09+00:00

سلامتك، الأعراض التي تصفها ليست الوضع الطبيعي المعتاد في هذه المرحلة من التعافي، ففي الحالات الطبيعية يبدأ الكاحل بالتحسن الملحوظ... اقرأ المزيد

سلامتك، الأعراض التي تصفها ليست الوضع الطبيعي المعتاد في هذه المرحلة من التعافي، ففي الحالات الطبيعية يبدأ الكاحل بالتحسن الملحوظ وتخفيف التورم والقدرة على تحمّل الوزن تدريجياً بعد 6 إلى 8 أسابيع، استمرار التورم الشديد والألم الحاد عند الوقوف يعني أن هناك مشكلة يجب الكشف عنها.

 

تثبيت القدم بالجبيرة والمشد يثبت الأربطة ويعطيها فرصة للالتئام، لكنه قد يخلف بعض الآثار إذا لم تتبعه خطوات أخرى، ومن أبرز الأسباب:

  • ضعف العلاج الطبيعي والتأهيل: الجبيرة تثبت المفصل لكنها تسبب ضعفاً في العضلات المحيطة به وثباتية الكاحل، وستبدأ بالشعر بألم عند الانثناء (مثل وضعية السجود) بسبب تيبّس الأربطة والأوتار.
  • تمزق من درجة متقدمة: قد يكون التمزق كاملاً أو شديداً ويحتاج وقتاً أطول أو تقييماً أدق.
  • متلازمة الارتطام: حدوث انحشار للأنسجة الرخوة أو تيبّس في مقدمة المفصل، وهو ما قد يفسر الألم الشديد عند انثناء القدم لأعلى أو أثناء السجود.
  • إصابة مصاحبة غير مكتشفة: أحياناً يرافق تمزق الأربطة كدمات في العظام، أو إصابة في غضروف المفصل، أو التهاب في الأوتار المحيطة.

يُنصح برؤية طبيب العظام لإجراء فحص سريري دقيق. قد يطلب الطبيب أشعة رنين مغناطيسي (MRI) للتأكد من سلامة الغضاريف والأربطة ومدى التئامها.

عليك المتابعه مع طبيبك جراح العظام ومهم تقييم وضعك واجراء اللازم لاستبعاد اي التهاب روماتيزمي مثلا تحليل ESR CRP 0 2026-08-01T06:56:53+00:00 2026-08-01T06:56:53+00:00
عليك المتابعه مع طبيبك جراح العظام ومهم تقييم وضعك واجراء اللازم لاستبعاد اي التهاب روماتيزمي مثلا تحليل ESR CRP اقرأ المزيد
عليك المتابعه مع طبيبك جراح العظام ومهم تقييم وضعك واجراء اللازم لاستبعاد اي التهاب روماتيزمي مثلا تحليل ESR CRP

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التغذية في ترقق العظام مقالات طبية
FDA تسحب أشهر أدوية علاج الغدة الدرقية أخبار طبية
لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع