ثانيا انا اعاني من الام في المفاصل وخاصة الركبة الصابونة

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج

الغضروف سائل يحمي عظمة الساق من الاحتكاك بعظمة القدم ولو كان هناك تآكل سيكون هناك طقطقة ولم شديد وصعوبة بالحركه والمشي ولكن للاطمئنان ننصح بعمل اشعه للتاكد من سلامة الغضروف

مراجعة أخصائي روماتيزم ومفاصل

لا بد من الفحص السريري , مراجعة جراح عظام والعمل على تقوية عضلات الفخذين

لا بد من الفحص السريري... غالبا ستحتاج تخطيط للاعصاب الطرفية

لا يوجد منه ضرر

يجب الفحص بواسطه متخصص فى العظام

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , قد تحتاجين تنظير مفصل ومن ثم العمل على تقوية عضلات الفخذين

ليونه المفاصل مسببا ارتخاء مفصل الركبه واستسقاء الركبه

الهشاشة عادة تكون شاملة ويتم فحص الفقرات القطنية وعظم الفخذين لتحديد نسبتها , في حال هشاشة الركبة غالبا تكون بسبب اصابات سابقة او كسور او ناتجة عن ضعف عضلي . ينصح عمل فحص هشاشة لتحديد درجة الهشاشة ونوع الدواء اللازم . بالنسبة للاكل من الضروري الاكثار من الالبان والاجبان , واخذ فيتامين د , وممارسة الرياضة ومراجعة مركز علاج طبيعي للتأكد من الشكوى والعلاج