طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كسر الكاحل ووضع جبس لمدة ٥٥ يوم الام شديدة عند المشي وتورم وازرقاق

icon 15 يوليو 2022
icon 1991
تورم والم شديد بعد فك الجبس
كسر الكاحل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، من الممكن أن يحدث تورمٌ وألمٌ شديد بعد فك الجبس نتيجةً لضعف العضلات والاستجمام لفترة طويلة، وهذا الأمر يحتاج إلى عناية لتجنب أي مضاعفات، لذا سأقدم إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف هذه الأعراض:

  • الراحة ورفع القدم: تجنبي المشي أو الوقوف لفترات طويلة، واحرصي على رفع القدم المصابة على وسائد لتقليل التورم.
  • استخدام الثلج: ضعي كمادات باردة على المنطقة المتورمة لمدة 15-20 دقيقة كل ساعتين، وتجنبي وضع الثلج مباشرة على الجلد لتجنب الحروق الباردة.
  • الأدوية المسكنة: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو إيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب، وذلك بعد استشارة الطبيب.
  • العلاج الطبيعي: ابدئي بحركات لطيفة مثل تحريك الكاحل في اتجاهات مختلفة (باتجاه الأعلى والأسفل) ببطء، لأنه بعد فترة الجبس الطويلة (55 يومًا)، تكون العضلات والمفاصل ضعيفة ومتيبسة، فالعلاج الطبيعي ضروري لاستعادة الحركة والقوة.
  • الجبس الطبي أو الدعامة: إذا كان الألم شديدًا جدًا، قد تحتاجين إلى جبس مؤقت أو دعامة لحين زوال الالتهاب، وذلك بناءً على طلب الطبيب.

متى يجب مراجعة الطبيب فورًا؟

  • إذا زاد التورم أو الألم بشكل كبير.
  • إذا ظهرت حمى أو احمرار شديد في المنطقة.
  • إذا شعرت بتنميل أو برودة في القدم فهذا قد يشير إلى مشكلة في الدورة الدموية.

للمزيد:

 

 0 2025-06-18T19:45:41+00:00

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، من الممكن أن يحدث تورمٌ وألمٌ شديد بعد فك الجبس نتيجةً لضعف العضلات والاستجمام لفترة طويلة، وهذا الأمر يحتاج إلى عناية لتجنب أي مضاعفات، لذا سأقدم إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف هذه الأعراض:

  • الراحة ورفع القدم: تجنبي المشي أو الوقوف لفترات طويلة، واحرصي على رفع القدم المصابة على وسائد لتقليل التورم.
  • استخدام الثلج: ضعي كمادات باردة على المنطقة المتورمة لمدة 15-20 دقيقة كل ساعتين، وتجنبي وضع الثلج مباشرة على الجلد لتجنب الحروق الباردة.
  • الأدوية المسكنة: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو إيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب، وذلك بعد استشارة الطبيب.
  • العلاج الطبيعي: ابدئي بحركات لطيفة مثل تحريك الكاحل في اتجاهات مختلفة (باتجاه الأعلى والأسفل) ببطء، لأنه بعد فترة الجبس الطويلة (55 يومًا)، تكون العضلات والمفاصل ضعيفة ومتيبسة، فالعلاج الطبيعي ضروري لاستعادة الحركة والقوة.
  • الجبس الطبي أو الدعامة: إذا كان الألم شديدًا جدًا، قد تحتاجين إلى جبس مؤقت أو دعامة لحين زوال الالتهاب، وذلك بناءً على طلب الطبيب.

متى يجب مراجعة الطبيب فورًا؟

  • إذا زاد التورم أو الألم بشكل كبير.
  • إذا ظهرت حمى أو احمرار شديد في المنطقة.
  • إذا شعرت بتنميل أو برودة في القدم فهذا قد يشير إلى مشكلة في الدورة الدموية.

للمزيد:

 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-07-16T07:19:41+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 يوليو 2022

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج تورم القدمين مقالات طبية
علاج تورم القدمين
تفشي الحصبة في إسرائيل أخبار طبية
تفشي الحصبة في اسرائيل
أسباب تورم القدمين مقالات طبية
اسباب تورم القدمين
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
تسمم الحمل play
تسمم الحمل

vistors 779

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة