تمزق اربطة الركبة الداخلية

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذكر، 20 سنة

16 July 2024

تم تعديله في 17 July 2024

471

لدي تمزق في أربطة الركبة الداخلية تورم في الركبة وصعوبة في المشي وصعوبة في تحريك الركبة فهل من نصائح للتخفيف منها

اجابات الاطباء

الدكتور مازن اسعد العسيلي

17 July 2024 الروماتيزم والمفاصل

طبيبك جراح العظام ادرى بوضعك عليك متابعة واليك بعض النصائح ارتداء رباط للركبة لدعمها وتقليل الضغط.-. الحفاظ على وضعيات صحيحة عند الجلوس والوقوف لتقليل الضغط على الركبة المصابة. -. ممارسة التمارين الخفيفة التي تعزز قوة عضلات الركبة بدون تحميل زائد على الركبة. -. الحفاظ على وزن صحي لتخفيف الضغط على المفصل. علاج طبيعي وأدوية أخرى حسب ما يراه طبيبك

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.