تورم في اصابع اليد اليسرى واليمني

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وأطمئنكَ بأنّ ما تعانية من أعراض قد يكون مرتبطًا بحالة صحية شائعة تُعرف بالتثليج، أو عضة الصقيع، تنتج عن تعرّض الأصابع لتغيرات مفاجئة في درجة الحرارة خصوصًا عند البرودة الشديدة، ما يجعل الأوردة الصغيرة فيها تتقلص وتتمدد بسرعة مسببة تسرّب دموي أو التهاب موضعي بسيط، فتتورّم الأصابع نتيجة لذلك، وقد يمكن علاج والسيطرة على هذه الأعراض باتباع الخطوات التالية:

• دفّء يديكَ بشكل تدريجي، أي لا تعرّضهم لحرارة مباشرة بعد البرد.
• ارتدِ قفازات عند الخروج في الجو البارد.
• تجنّب حكّ الجلد لتجنب التهيّج أو العدوى.
• ارفع يديك عن مستوى قلبك قدر المستطاع، لتخفيف التورّم.
• اشرب الماء بكميات كافية يوميًا وتجنّب الجفاف، وذلك لتحسين الدورة الدموية.

فإن التزمت باتباع النصائح السابقة مدة أسبوعين ولم تلحظ أي تحسّن في الأعراض، أو على العكس زادت سوءًا، أو صاحبها أعراض جديدة غير معتادة، فأنصحك حينها بمراجعة طبيبك ليفحصك، ليحدد سبب ظهور مثل هذه الأعراض، فقد يرتبط ظهورها بحالات صحية أخرى يمكن معالجتها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

• احتباس السوائل.
• التهاب الجلد التماسي (إكزيما).
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• اضطرابات في الدورة الدموية، مثل متلازمة رينود.

للمزيد:

• تورم الأصابع في فصل الشتاء
• احذر من عضة الثلج