عضة الثلج هي حالة طبية تحدث نتيجة التعرض لدرجات حرارة شديدة البرودة، مما يؤدي إلى تجمد الأنسجة، وتصيب بشكل شائع أطراف الجسم مثل أصابع اليدين والقدمين، بالإضافة إلى الأذنين، وتتمثل أعراضها الأولية في الخدر وفقدان الإحساس وصعوبة الحركة، يليها ألم شديد وتورم، وقد تتفاقم الحالة لتسبب تلفًا دائمًا في الأنسجة بسبب انقطاع تدفق الدم. تزيد عدة عوامل من خطر الإصابة بعضة الثلج، منها عدم ارتداء ملابس واقية كافية في الطقس البارد، وطول فترة التعرض للبرد، والفئات الأكثر عرضة تشمل الأطفال الصغار وكبار السن، بالإضافة إلى مرضى السكري وتصلب الشرايين، والأشخاص الذين سبق لهم الإصابة بعضة ثلج، وكذلك المدخنون ومن يتعاطون الكحول. تشمل علامات الإصابة بالثلج ظهور تورم وحكة شديدة وخدر في الأطراف، وألم حاد عند بدء تدفئة المنطقة المصابة، وقد يتحول لون الجلد إلى الأبيض الشمعي أو الرمادي مع احتمالية ظهور بثور. الوقاية من عضة الثلج تتطلب ارتداء ملابس دافئة مناسبة، وتدفئة الأجزاء المكشوفة من الجسم، وتجنب تناول الكافيين والتدخين لأنهما يزيدان حساسية الجلد للبرد. عند الشعور بالخدر، يجب الدخول فورًا إلى مكان دافئ ومحاولة تحريك الأطراف. في حال الاشتباه بالإصابة، يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة، وفي حال عدم توفرها، ينصح بتدفئة المناطق المصابة بلطف باستخدام منشفة دافئة مشبعة بالماء الفاتر، مع رفع الأطراف لتقليل التورم، وتجنب استخدام الماء الساخن أو فرك المنطقة المصابة لتفادي تفاقم الضرر، ووضع قطعة قطن أو شاش معقم بين الأصابع المصابة.
لقد حذر العديد من الأطباء من خطر الاصابة بعضة الثلج التي يشيع حدوثها في مثل هذه الأجواء فما المقصود بعضة الثلج؟
عضة الثلج هي حالة تجمد تصيب أصابع اليدين، أصابع القدم أو أي أجزاء أخرى من الجسم تتعرض إلى درجات حرارة باردة جداً مما يؤدي إلى الخدر في البداية وفقدان الاحساس مع صعوبة في الحركة وألم شديد وتورم في أصابع اليدين والقدمين وقد تؤدي إلى تلف الأنسجة نتيجة عدم وصول الدم اليها وهي تحتاج لبضع دقائق فقط في الطقس البارد لحدوث ضرر دائم في الأطراف والأذان التي تعتبر سريعة التأثر، والتي يجب حمايتها بشكل جيد
ما هي العوامل التي تزيد من خطر التعرض لعضة الثلج؟
- عدم ارتداء ملابس دافئة مناسبة للحماية من الطقس البارد.
- الخروج والبقاء في درجات حرارة باردة جداً لفترات طويلة
- الأطفال الصغار وكبار السن أكثر عرضة للاصابة بعضة الثلج من غيرهم
- مرضى السكري وتصلب الشرايين
- الإصابة المسبقة بعضة ثلج.
- التدخين وشرب الكحول
اقرأ ايضا:
عضة الصقيع أسبابها وعلاجها والوقاية منها.
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
ما هي أعراض الاصابة بعضة الثلج؟
- الورم في الاطراف.
- الحكة الشديدة.
- خدر الأطراف وفقدان الشعور بها.
- ألم شديد في المنطقة المصابة لحين تدفئتها وعودة الدم الى المنطقة المصابة.
- ظهور المنطقة المصابة باللون الابيض الشمعي او اللون الرمادي وقد يرافقها ظهور بثور.
- ارتداء ملابس ملائمة ودافئة وتدفئة المناطق المكشوفة مثل اليدين والقدمين والوجه.
اقرأ ايضا :
الشتاء والأمراض الجلدية
ما هي الاجراءا الواجب اتباعها للوقاية ولعلاج المنطقة المصابة بعضة الثلج؟
- تجنب تناول الكافيين والابتعاد عن التدخين لان هذه المواد تحفز تعرض الجلد للصدمات الحرارية.
- إذا شعرت بالخدر في أي من أطرافك، فيجب أن تدخل إلى المنزل أو السيارة فورا ويجب الانتباه لأصابع قدمك وأصابع يدك ويجب محاولة تحريكهما قدر الإمكان.
إذا شككت بأنك مصاب بعضة الثلج، فحاول الحصول على رعاية طبيةَ فوراً واذا لم تتلقى المساعدة فورا فيجب:
- تدفئة المناطق المصابة مع رفعها إلى الأعلى (اعلى من مستوى القلب) للتقليل من التورم.
- استعمال منشفة دافئة مشبعة بالماء الدافئ لمدة 30 إلى 45 دقيقةِ حتى يعود الإحساس بالمنطقة.
- تجنب استخدام الماء الساخن الذي قد يسبب احتراق المنطقة.
- وضع قطن او شاش معقم بين الاصابع المصابة.
- تجنب فرك المناطق المصابة لان ذلك يؤدي الى ايذاء الانسجة ويؤدي الى زيادة الوضع سوءا.