لا استطيع العطس او السعال بسبب ألم شديد في اسفل ظهري ويزداد الالم عند المشي او صعود درج علما ان الالم يمتد من اسفل ظهري ومفصل الفخذ الى الساق واشعر بحراره المكان عند عمل تمارين رياضيه لهذه المنطقه ولا اعرف ماهو السبب

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

تعرضت لحادث مرور منذ 3 سنوات تقريبا اثر انقلاب حافلة صار ظهري يؤلمني كثيرا لا استطيع النوم على الجانب الايمن او الجلوس منحني قليلا ولو لفترة قصيرة كما يؤلمني ايضا عندما اقف كثيرا او احمل اوزان ثقيلة او متوسطة وفي البرد ايضا كيف اتخلص من معاناتي

هذه الالام المستمرة منذ ثلاث سنوات تستدعي فحص شامل , فحص فيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر والتأكد من سلامة الفقرات والعمود الفقري

تعرضت للسقوط علي الجزء السفلي من ظهري و تالمت بشده لدرجه انني لم استطع التحرك لمده خمس دقائق وبعد ذلك تحركت بصعوبة بالغة وتورم ظهري وكنت اتالم بشده عند الجلوس او الوقوف وبعد ذلك زال الالم تدريجيا ومن ذلك الوقت وظهري متورم ولكن الالم زال وعند الضغط عليه يؤلم بدرجة بسيطه فهل هذا مؤشر للخطر؟؟

اذا كان هناك اي الام بالجزء السفلى او ضعف فى الحركة فلابد من مراجعة قسم الطوارئ فورا

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تعرض للضرب الشديد على ظهري

Q: رفعت اغراض ثقيلة واﻻن يؤلمني ظهري من الاسفل

سلامتك , الالم قد يكون لاكثر من سبب , تقلص عضلي او انزلاق غضروفي , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم , في حال استمر الالم ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري والخضوع لجلسات

Q: وقعت على اسفل ظهري .يؤلمني فقط عند الوقوف او الجلوس او لمسه .مالعمل و كم سيستغرق ليعالج

ينصح عمل صورة اشعة للظهر , في الايام الثلاثة الاؤلى من الاصابة يمكن استخدام كمادات باردة وبعد ذلك كمادات دافئة مع مساج بسيط في حال سلامة العمود الفقري , يمكنك الاستفادة من المرخي العضلي ومسكن الالم , يوصى باستشارة جراح اعصاب

Q: ظهري يؤلمني ولايمكنني ان التفت بجذعي الى الخلف وعندما ارخي فقرات ظهري يؤلمني عمودي الفقري

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: ظهري يؤلمني من الاسفل ويضغط ع عصب رجلي اليمين ذهبت الى اكثر من طبيب ولكن حالتي تزيد ماهو الحل ارجوكم

تمارين انبساط الضهر

Q: اشعر وجع في ذراعي ورجلي رقبتي والم في ظهري وكسل وارهاق

توجد اسباب كثيرة لهذه الاعراض ،برجاء التوضيح حتي يمكنني المساعدة

Q: القفص الصدري يؤلمني عند لمسه او اضخط عليه يؤلمني بشده ما الحل

على الأغلب هو الم عضلي او عظمي وذلك اما بسبب ضربه او كدمه او شد عضلي وفي بعض المرات بسبب التهاب غضروفي. يجب إجراء صورة أشعه و تحاليل دم ومراجعه الطبيب