تعب العظلات الدائم والمفاصل شنو سببه؟

icon 14 يونيو 2015
icon 839
تعب العظلات الدائم والمفاصل شنو سببه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعب العضلات سببه قلة اللياقة البدنية فيجب الالتحاق بمركز لياقة بدنية. 0 2015-06-20 08:36:29
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
تعب العضلات سببه قلة اللياقة البدنية فيجب الالتحاق بمركز لياقة بدنية.

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
تعب العضلات سببه قلة اللياقة البدنية فيجب الالتحاق بمركز لياقة بدنية. اقرأ المزيد
توجد اسباب كثيره وضح مكان وشكل الشكوي 0 2015-06-15 13:45:52
طاقم الطبي
طاقم الطبي
توجد اسباب كثيره وضح مكان وشكل الشكوي

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
توجد اسباب كثيره وضح مكان وشكل الشكوي اقرأ المزيد
هناك أسباب عديدة ولكن يجب فحصك سريريا وشعاعيا و مخبريا 0 2015-06-15 08:14:27
د. سعيد عبد المجيد
د. سعيد عبد المجيد
جراحة العظام والمفاصل
هناك أسباب عديدة ولكن يجب فحصك سريريا وشعاعيا و مخبريا

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
هناك أسباب عديدة ولكن يجب فحصك سريريا وشعاعيا و مخبريا اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من دوخه وخدر في الاطراف اليدين والرجلين وآلام المفاصل شنو الحل

الاعراض المذكورة في السؤال تعطي مجال واسع لوضع عدد كبير من التشخيصات والتي يحتاج كل منها لمزيد من التفصيل (مثل طبيعة الدوخة، ووصف دقيق لألم المفاصل، إضافة إلى الحالة الصحية العامة). حيث أنه يمكن أن يكون أي من الأسباب التالية:

  • وجود فقر في الدم مع نقص في فيالمين ب12 مما يسبب الدوخة والخدران في الاطراف.
  • نقص فيتامين د الذي يترافق مع الم العظام والمفاصل.
  • التهاب المفاصل الروماتيزمي.
  • وجود مرض مناعي مثل الذئبة الحمراء.
  • وجود سبب منفصل لكل عرض.

ويمكن أن يكون غير كل ما ذكر سابقاً عند اتضاح المزيد من التفاصيل عن الحالة، لذلك ينصح بمراجعة طبيب عام لأخذ التاريخ المرضي بالتفصيل والقيام بالفحص السريري وبناءاً على ذلك يتم طلب الفحوصات والوصول إلى التشخيص.

للمزيد:

المرجع:

معاي الم ف الارجل والمفاصل والظهر وحاسه في ارهاق وتعب شديد وش السبب

لابد من المناظرة مع طلب التحاليل خصوصا الميكروب السبحي و روماتيزم المفاصل ، هل كنتي تعانين من التهاب اللوزتين و انتي صغيره و تناولتي بنسلين طويل المفعول ؟ لابد من الكشف

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في العضلات ارهاق وتعب وارق ما النصائح للتخفيف منه

  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: ينصح بالحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تقوية العضلات وتحسين الدورة الدموية، مما يساعد على تخفيف الألم والتعب.
  • الاسترخاء: تساعد أساليب الاسترخاء، مثل التأمل واليوغا، على تقليل التوتر والضغط النفسي، مما يمكن أن يساعد على تخفيف الألم والتعب.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب الجسم ومنع الجفاف، مما يمكن أن يساعد على تخفيف الألم والتعب.
  • تطبيق كمادات ساخنة أو باردة على المنطقة المصابة: يمكن أن تساعد الكمادات الساخنة على تخفيف الألم والالتهاب، بينما يمكن أن تساعد الكمادات الباردة على تقليل التورم.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد مسكنات الألم، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، على تخفيف الألم.
  • استخدام كريمات أو مراهم موضعية للتخفيف من الألم: يمكن أن تساعد الكريمات أو المراهم الموضعية التي تحتوي على مكونات مخدرة أو مضادة للالتهابات على تخفيف الألم.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً