تعب العظلات الدائم والمفاصل شنو سببه؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
حاليا آلام المفاصل والعضلات وصداع وصخونه بين المفاصل وشد عضلي اعمل ايه
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من دوخه وخدر في الاطراف اليدين والرجلين وآلام المفاصل شنو الحل
الاعراض المذكورة في السؤال تعطي مجال واسع لوضع عدد كبير من التشخيصات والتي يحتاج كل منها لمزيد من التفصيل (مثل طبيعة الدوخة، ووصف دقيق لألم المفاصل، إضافة إلى الحالة الصحية العامة). حيث أنه يمكن أن يكون أي من الأسباب التالية:
- وجود فقر في الدم مع نقص في فيالمين ب12 مما يسبب الدوخة والخدران في الاطراف.
- نقص فيتامين د الذي يترافق مع الم العظام والمفاصل.
- التهاب المفاصل الروماتيزمي.
- وجود مرض مناعي مثل الذئبة الحمراء.
- وجود سبب منفصل لكل عرض.
ويمكن أن يكون غير كل ما ذكر سابقاً عند اتضاح المزيد من التفاصيل عن الحالة، لذلك ينصح بمراجعة طبيب عام لأخذ التاريخ المرضي بالتفصيل والقيام بالفحص السريري وبناءاً على ذلك يتم طلب الفحوصات والوصول إلى التشخيص.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
معاي الم ف الارجل والمفاصل والظهر وحاسه في ارهاق وتعب شديد وش السبب
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من تصلب وألم مزمن في عضلات الرقبة والظهر والكتفين وذلك بسبب الاجهاد بالعمل والدراسة ولا ادري ما الحل
سؤال من أنثى سنة 18
الام في الساق والمفاصل والذراع ماقدر احدد الاماكن مع قلق واكتئاب وخمول وطرقعه عظام وفقدان الشهيه
سؤال من أنثى سنة
اتعرض لصداع دائم و الم بالركب وعظام الساق ودوخه وتعب وارهاق
سؤال من ذكر سنة 38
اشكو من امراض مناعية الوهن العضلي والم العضلات الليفي وتنمل باصابع اليدين والرجلين والم وحرارة في اسفل القدم وخفقان ونوبات...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ألم في العضلات والظهر وكثرة النوم والكسل
سؤال من أنثى سنة 33
الم قوي في العظام والمفاصل والعضلات
سؤال من أنثى سنة 18
الم في العضلات ارهاق وتعب وارق ما النصائح للتخفيف منه
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: ينصح بالحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تقوية العضلات وتحسين الدورة الدموية، مما يساعد على تخفيف الألم والتعب.
- الاسترخاء: تساعد أساليب الاسترخاء، مثل التأمل واليوغا، على تقليل التوتر والضغط النفسي، مما يمكن أن يساعد على تخفيف الألم والتعب.
- اتباع نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب الجسم ومنع الجفاف، مما يمكن أن يساعد على تخفيف الألم والتعب.
- تطبيق كمادات ساخنة أو باردة على المنطقة المصابة: يمكن أن تساعد الكمادات الساخنة على تخفيف الألم والالتهاب، بينما يمكن أن تساعد الكمادات الباردة على تقليل التورم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد مسكنات الألم، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، على تخفيف الألم.
- استخدام كريمات أو مراهم موضعية للتخفيف من الألم: يمكن أن تساعد الكريمات أو المراهم الموضعية التي تحتوي على مكونات مخدرة أو مضادة للالتهابات على تخفيف الألم.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره