تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اضرار رفع الوزن الثقيل على الصحة
23 سبتمبر 2023
306
بنتي 20سنه حابه ترفع اثقال بالجم و انا منعتها لان بعرف ان ضار طبيا و مستحيل بنت ترفع اثقال زي الرجل و حتى لو الوزن قليل و مستحيل تبقى قوية زي الرجل او قريب من قوته او تهزمه و هي بتشوف بنات يرفعوا اثقال و انا بحكيلها انو كله هرمون فهل فعلا كلامي صح و هل هو ضار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-09-23T18:51:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوزن المعقول لا مانع منه بشرط تأديه التمرين بشكل صحيح والابتعاد عن التمارين الخاطئه
0
2023-10-05T20:57:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%B9%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%86-1737966#answer-0
الوزن المعقول لا مانع منه بشرط تأديه التمرين بشكل صحيح والابتعاد عن التمارين الخاطئه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أكتوبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا ارفع اثقال واتمرن وعندما ارفع اثقال عظم الزند يبدأ يألمني او عندما اشد اعصابي واتركها كذلك...
سؤال من ذكر سنة
اسباب الم اسفل الظهر عند حمل اثقال و بذل مجهود كالجري و يقل و يختفي عند الراحة و شكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 14 و طولي 170 ووزني 65 هل دخول النادي و تفصيل العضلات يؤثر عليّ و على...
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 19 سنة و طولي 167سنتمتر و بلشت العب اثقال من سن ال16 و في ناس قالتلي انو...
سؤال من ذكر سنة 23
اريد ان اعرف متى استطيع العودة إلى الرياضة(رفع اثقال)بعد كسر في العظم الامامي لليد اليسرى و شكرا
سؤال من ذكر سنة 28
اشعر بي الم في كتفي مع اني احرك و احمل اثقال بيدي بكل حرية ؟ (منطقة امامية بين كتف و...
سؤال من ذكر سنة 20
ما هي المدة التي يجب أن ارتدي اثقال الكاحل باليوم
سؤال من ذكر سنة 36
وجع اسفل الظهر ومسمع في منطقة الحوض والشعور بكهرباء بطول الرجل اليسري بعد حمل اثقال وتم عمل رنين علي الظهر...
سؤال من أنثى سنة 28
ظهور تحجر بالدم في مكان العضله الامامية مع العلم انني لم اتعرض للضرب او حمل اثقال
سؤال من ذكر سنة
كنت انا وصديقي نتصارع بالذراع الي يغلب الاخر فتفجأة انه غلبني وكان ذراعه صغير وذارعي كبيره كان نحيل جدا وانا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين