طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

بعد ممارستي للرياضة تعبت اعظام جسمي من الرجلين واليد والرقبة وأتالم منها كتيرا ولا اعرف مادا افعل

icon 16 أغسطس 2016
icon 659
بعد ممارستي للرياضة تعبت اعظام جسمي من الرجلين واليد والرقبة وأتالم منها كتيرا ولا اعرف مادا افعل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التعضيل او فرط اجهاد العضلات امر عادي جدا الاستحمام بالماء الدافئ يفيد هذه الحالات وممكن اخذ حبوب. ibuprofen 400 mg مرتين باليوم بعد الطعام paracitamol 500mg مرتين باليوم استعمال الادوية لمدة اربعة ايام كافية للتخلص من الالام . لابد من تحريك العضلات لتصريف الاحماض والفضلات المخزنة في العضلات نتيجة الاجهاد. مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية. 0 2016-08-16T20:53:58+00:00
التعضيل او فرط اجهاد العضلات امر عادي جدا الاستحمام بالماء الدافئ يفيد هذه الحالات وممكن اخذ حبوب. ibuprofen 400 mg مرتين باليوم بعد الطعام paracitamol 500mg مرتين باليوم استعمال الادوية لمدة اربعة ايام كافية للتخلص من الالام . لابد من تحريك العضلات لتصريف الاحماض والفضلات المخزنة في العضلات نتيجة الاجهاد. مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 أغسطس 2016

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ألم المفاصل بعد ممارسة الرياضة مقالات طبية
الم المفاصل بعد ممارسة الرياضة
الم المفاصل
أفضل وقت لتناول الرمان أخبار طبية
افضل وقت لتناول الرمان
ممارسات خاطئة لعلاج الإنفلونزا مقالات طبية
ممارسات خاطئة لعلاج الانفلونزا
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة