لو سمحت يا دكتور لدى مشكلة وهى التورم عند بذل مجهود
إجابات الأطباء على السؤال (2)


سؤال من ذكر سنة 19
بعد اذنك يادكتور عندما اقوم ببذل مجهود بيدى تتورم او عند بذل مجهود بقدمى تتورم مثل الوقوف لفترات طويلة وكذلك...
سؤال من أنثى سنة
عمري 15 اعاني منذ 6 سنه من الم في الكتفين فلا استطيع القيام بأي مجهود لمدة طويلة كالاستحمام بل اترك...
سؤال من أنثى سنة 25
امى تشعر بالالم فى الساق من حين لاخر ويزداد كلما قامت بمجهود مثل المشى او الوقوف لوقت طويل او حتى...
سؤال من أنثى سنة 22
ألم فى الكتفين منذ الصغر عند المشى لفترات طويله وبعدها الم عند المشى لفترة قصيرة وهذه الايام الم بدون بذل...
سؤال من ذكر سنة
منذ اكتر من 7 سنوات وانا اشعر بحرقان فى جلد رجلى كانه لسع نار .بدا من القدم ثم اخذ يصعد...
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 16 عام وأصاب بألم أسفل الظهر لفترة طويلة عند بذل أي مجهود مثل ممارسة الرياضة أو الجري...
سؤال من أنثى سنة
أعزائي تكملة مشكلتي ..أني أصبحت اتعب من أقل مجهود ويتورم مفصل قدم اليمنى إذا قمت بمشوار بسيط كالتسوق مثلاً وكذلك...
سؤال من ذكر سنة
عند النوم اشعر بتعب شديد باطراف قدمى علما بانى ابذل مجهود كبير فى عملى
سؤال من ذكر سنة
اعانى من الم فى الرقبه عند الجلوس ذهبت الى اطباء كتير وعملت تمارين ولم احس بالم ولكن يحدث الالم عند...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعانى منذ عدة سنوات من الم فى الساقين والفخدين خاصة اثناء وضع النوم او الأستلاقاء واحس ان الالم...
يفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد من سلامة الأوعية الدموية والعضلات والأعصاب في المنطقة التي تشعر فيها بالألم فقد تدل هذه الأعراض على أنك تعاني من أحد الحالات التالية:
- التهاب المفاصل.
- انكماش وتشنج العضلات وفقدانها نطاق الحركة.
- تعرية الأعصاب نتيجة إصابة العضلات أو المفاصل.
- تعرض الساق لإصابة معينة.
- وجود تجلطات دموية في الساق.
وللتخلص من الألم عند التعرض للبرد يمكن اتباع أحد النصائح التالية:
- تطبيق كمادات ماء دافئة أو ساخنة لتحفيز الدورة الدموية وتمدد الأوعية الدموية وبالتالي تحسين تدفق الدم.
- تحريك الجسم عن طريق ممارسة بعض التمارين الخفيفة.
- تجنب النشاط الشاق.
- تجنب الجفاف وشرب كمية كافية من المياه والسوائل.
للمزيد: التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج / Tips for cold weather muscle cramps and soreness
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره