بسم قبل من الآن التحقت باحد النوادي الرياضية لتخفيف الوزن لمدة اربعة ا

بسم قبل من الآن التحقت باحد النوادي الرياضية لتخفيف الوزن لمدة اربعة ا
icon 16 يونيو 2013
icon 654
بسم الله .. قبل سنة من الآن التحقت بأحد النوادي الرياضية لتخفيف الوزن لمدة اربعة اشهر وكنت أعمل الكثير من التمارين المتعبة والشديدة وفي آخر شهر لي في النادي جائتني آلام في النصف الأيسر من ظهري وخلف القلب واستمرت معي لشهرين ثم بدأت تختفي تدريجيا. لكن المشكلة بعد ذلك عندما ابذل اي مجهود رياضي او اقوم بحمل اي شي ثقيل ترجع لي الآلام وخاصة خلف القلب وتستمر لمدة يوم ثم تختفي. ( مع العلم أنني ولله الحمد لم أكن أعاني من اي شي قبل ألتحاقي بالنادي) ماتشخيص الحالة بارك الله فيكم؟ وأي دكتور اذهب أليه لأقوم بالفحص عنده؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

غالبا هذه الام التي ظهرت مع التمرين والاجهاد سببا لتمزق عضلي ويدل على ذلك انها اختفت وتعود مع بذل مجهود , من اجل الاطمئنان يمكنك عمل تخطيط قلب وعمل ايكو عضلة القلب وسيكون سليما , الخطوة التالية العودة للتمرين تدريجيا مع ضرورة الاحماء قبل التدريب , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك بعد فحص القلب 1 2013-06-16 15:13:41
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
غالبا هذه الام التي ظهرت مع التمرين والاجهاد سببا لتمزق عضلي ويدل على ذلك انها اختفت وتعود مع بذل مجهود , من اجل الاطمئنان يمكنك عمل تخطيط قلب وعمل ايكو عضلة القلب وسيكون سليما , الخطوة التالية العودة للتمرين تدريجيا مع ضرورة الاحماء قبل التدريب , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك بعد فحص القلب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله انا شخص ابلغ من العمر 20 سنه مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم...

في الغالب هذه الالام بسبب التهاب غشاء العضلة الخارجية المبعدة للفخذ , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وضرورة الاحماء قبل اي رياضة , كثير من المرضى يستفيدون من ادوية المجموعة بريجابلين او جابابنتين بعد استشارة جراح العظام او التأهيل

سؤالي الكم اني اشعر بوجع براسي من الخلف واحيانا ينتقل الي اعلى راسي مع دوار بسيط والاام في الرقبة ،...

سبب الصداع المستمر لفترات طويلة قد يكون بسبب جهد وتوتر , ارتفاع ضغط الدم حتى في الاعمار المتوسطة مثل عمرك لذا لا بد من مراقبة الضغط لمدة اسبوعين لتأكيد او نفي وجود ضغط لديك ام لا , الشد العضلي في العنق وعدم النوم بشكل كاف, احيانا اورام دماغ , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب ودماغ

السلام عليكم اعاني من الم في قصبتي القدم عندما امارس رياضة الجري وكلما اجهدت نفسي في الرياضة زاد الالم علماً...

احيانا يكون هذا الالم بسبب تراكم حامض اللاكتيك في العضل مما يسبب الاما شديدة , الحل يكون من خلال اطالة عضلات الساق بواسطة جلسات العلاج الطبيعي وضرورة الاحماء قبل التدريب المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين يحسن من تغذية الساق كذلك مساج الساقين واحيانا ارخاء الغشاء المحيط بالعضلة بواسطة الحقن

السلام عليكم:عمري 46 سنة أشعر أحيانا بزغللة خفيفة و التعب من التركيز قليلا وأضجر من اﻷماكن المغلقة قليلا ولم تكن...

اعتقد ان عليك زيارة طبيب اعصاب , شكواك عامة , لديك تعب وضعف تركيز وزغللة وهذه علامات جهد وتعب وقلة نوم وسوء تغذية وتوتر , اضافة لالام الكتف التي قد تكون بسبب التهاب اوتار او نتيجة انزلاقات غضروفية عنقية , لا بد من بعض التحاليل المخبرية من فيتامين ب12 وفيتامين د وقد يلزم تخطيط قلب وفحص عضلة القلب

عمري 35 سنة بعد قيامي بتمارين رياضية كتمرين الضغط والتمرين الثابت حدث معي الم في اعلى الكتف مع اني لم...

اهم شيء في اصابات الكتف ان لا يكون هناك تمزق في عضلات الكفة المدورة وهذا يحتاج الى فحص سريري واجراء صور رنين مغناطيسي للحكم عليه واذا كانت هذه الاشياء المهمة بحالة سليمة فيمكن حل مشكلتك عن طريق العلاج الطبيعي.

عمري 30 سنة وانا فتاة على وش زواج ان شاء الله تعالى ومشكلتي انني اعاني من اكثر من 5 اشهر...

قد يكون هناك نقص فيتامين د , العلاج الطبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذيم مهم في حالتك . خلال فترة العلاج ينصح اداء الصلاة وانت جالسة على كرسي , اذا كنت تعانين من خلل هرموني عليك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

السلام عليكم أثناء ممارستي لرياضة كرة طائرة أصبت بألم في الكتف الأيمن راجعت الطبيب وتم عمل بعض الفحوصات وصرف لي...

قد يكون حصل تمزق في الأوتار والأربطة في الكتف، وهي مزعجة لأنها تتطلب وقتاً طويلاً للشفاء نظراً لعدم وجود تروية قوية في الأوتار والأربطة، تابع مع طبيبك وستزول الأعراض بعد مدة.

السلام عليكم : يا دكتور انا شاب عمري 17 سنة اصبت بخلع في الكتف الايمن من الجهة الخلفية قبل 4...

خلع الكتف يؤدي الى ضرر في الاوتار مختلفة الشدة , كذلك تكرار الخلع يضعفها وفي كل مرة جديدة يزيد تأثرها وبالتالي يؤدي الى ضعف العضلات وقد يحدث تمزق في سطح عظم اللوحة او ما يسمى الشفة العلوية والسفلية , المفصل بطبيعته سطحي وليس عميقا وثابتا كما هو الحال في مفصل الفخذ , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف ومن الضروري عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الكتف من اجل حمايته ومنع خلعه مجددا , خلع الكتف اكثر من ثلاثة مرات في العام يستدعي تداخل جراحي , يحذر عليك السباحة حاليا او التنس الارضي والمصارعة مع الشباب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه