سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بدات مؤخرا ممارسة تمارين الليونة بالاخص back bending و ٤٠ هل خطر ما خص

icon تم إنشاؤها في 11 سبتمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1148
بدأت مؤخرا ممارسة تمارين الليونة بالاخص back bending وعمري ٤٠ عام . هل هناك خطر ما ، خصوصا العمود الفقري والغضاريف؟

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين تقوية عضلات البطن و الظهر مهمه جدآ لتلافى حدوث مشاكل فى الظهر 1 2015-09-11T12:39:56+00:00 2015-09-11T12:39:56+00:00
تمارين تقوية عضلات البطن و الظهر مهمه جدآ لتلافى حدوث مشاكل فى الظهر اقرأ المزيد
تمارين تقوية عضلات البطن و الظهر مهمه جدآ لتلافى حدوث مشاكل فى الظهر

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ورم الأجفان... مؤشر أمراض مقالات طبية
الفياغرا لعلاج السرطان أخبار طبية
اطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع