بدات مؤخرا ممارسة تمارين الليونة بالاخص back bending و ٤٠ هل خطر ما خص

بدأت مؤخرا ممارسة تمارين الليونة بالاخص back bending وعمري ٤٠ عام . هل هناك خطر ما ، خصوصا العمود الفقري والغضاريف؟

2015-09-11
1 إجابة السؤال 2019-10-06
تمارين تقوية عضلات البطن و الظهر مهمه جدآ لتلافى حدوث مشاكل فى الظهر 1 2015-09-11 15:39:56
الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر
الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 178 تقييم
تمارين تقوية عضلات البطن و الظهر مهمه جدآ لتلافى حدوث مشاكل فى الظهر
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-28 02:14:13

انا شاب عمري ١٧ سنة اشعر بضعف في الظهر و المفاصل و لدي بروز في ٣ فقرات في العمود الفقري في منتصف الظهر هل ممكن ان يكون تشوه في العمود الفقري؟ مع العلم كنت مدمنا للعادة السرية لمدة ٥ سنين هل هناك علاقة بين ادمان الاستمناء و الاعراض التي لدي

انا ١٧ اشعر بضعف في الظهر و المفاصل و لدي بروز في ٣ فقرات في العمود الفقري في منتصف الظهر هل ممكن ان يكون تشوه في العمود الفقري مع العلم كنت مدمنا للعادة السرية لمدة ٥ سنين هل علاقة بين ادمان الاستمناء و الاعراض التي لدي

1

انا ١٧ اشعر بضعف في الظهر و المفاصل و لدي بروز في ٣ فقرات في العمود الفقري في منتصف الظهر هل ممكن ان يكون تشوه في العمود الفقري مع العلم كنت مدمنا للع...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

0
2020-04-28 09:48:52
see-answer-arrow

2019-06-17 12:43:37

اكتشفت مؤخرا ان عندي انحراف في العمود الفقري في المنطقة القطنية هل هذا الانحراف يزيد مع تقدم العمر

اكتشفت مؤخرا ان عندي انحراف في العمود الفقري في المنطقة القطنية هل الانحراف يزيد مع تقدم العمر

1

اكتشفت مؤخرا ان عندي انحراف في العمود الفقري في المنطقة القطنية هل الانحراف يزيد مع تقدم العمر
اسبابها كثيره لذا الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لمعرفة السبب
0
2019-06-18 10:04:42
see-answer-arrow

2018-06-28 20:18:30

احس ان نبضي مابيت 84 الى 92 و خصوصا بعد الاكل واحس بضيق و الام في الاكتاف و منتصف العمود الفقري و عدم شهية احيانا و تعب و نحول عام ... الجنس : ذكر .... العمر 36... لا ادخن

احس ان نبضي مابيت الى و خصوصا بعد الاكل واحس بضيق و الام في الاكتاف و منتصف العمود الفقري و عدم شهية احيانا و تعب و ن الجنس ذكر العمر لا ادخن

1

احس ان نبضي مابيت الى و خصوصا بعد الاكل واحس بضيق و الام في الاكتاف و منتصف العمود الفقري و عدم شهية احيانا و تعب و ن الجنس ذكر العمر لا ادخن
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واستبعاد مشاكل القلب
0
2018-06-30 10:01:49
see-answer-arrow

2015-03-29 16:48:35

ما هي هيمانجيوما(hemangioma) فقرات العمود الفقري وما هي طرق علاجها؟

ما هي هيمانجيوما hemangioma فقرات العمود الفقري وما هي طرق علاجها

1

ما هي هيمانجيوما hemangioma فقرات العمود الفقري وما هي طرق علاجها
هو ورم الاوعية الدموية الحميد ممكن ان يصيب الفقرات او الجمجمة او عظام الوجه في حالة عدم وجود اي اعراض لايستوجب اي علاج او تداخل جراحي اما في حالةوجود اعرض والورم ممكن الوصول اليه عن طريق الجراحة فيتم رفع الورم مع الترقيع العظمي مع تثبيت الفقرات اما ان كان الورم في مكان لايمكن الوصول اليه بسهولة فيمكن اعطاء جرعة من الاشعاع الموضعي
0
2015-03-29 20:42:37
see-answer-arrow

2014-09-18 15:02:45

عندي الام في الظهر بسبب العادة السرية وانا مقبل ع دورة عسكرية هل الام تذهب بعد قطع العادة وعمل تمارين لتقوية عضلات والعمود الفقري

عندي الام في الظهر بسبب العادة السرية وانا مقبل ع دورة عسكرية هل الام تذهب بعد قطع العادة وعمل تمارين لتقوية عضلات والعمود الفقري

1

عندي الام في الظهر بسبب العادة السرية وانا مقبل ع دورة عسكرية هل الام تذهب بعد قطع العادة وعمل تمارين لتقوية عضلات والعمود الفقري
نعم هذه اﻻﻻم تختفي من خﻻل التوقف عن العادة السرية .من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر
0
2014-09-18 22:58:27
see-answer-arrow

2014-08-30 02:41:21

اعاني مؤخرا من الم في الظهر جهة اليسار مصاحب لالم في اسفل الرقبة من الخلف و انا اعاني من التواء في العمود الفقري لجهة اليسار c 50 درجة فهل هناك صلة بين الألمين؟

اعاني مؤخرا من الم في الظهر جهة اليسار مصاحب لالم في اسفل الرقبة من الخلف و انا اعاني من التواء في العمود الفقري لجهة اليسار c درجة فهل صلة بين الالمين

2

اعاني مؤخرا من الم في الظهر جهة اليسار مصاحب لالم في اسفل الرقبة من الخلف و انا اعاني من التواء في العمود الفقري لجهة اليسار c درجة فهل صلة بين الالمي...
جنف او ميلان العمود الفقري الذي يصل لهذه الدرجة عادة يكون مصحوبا بالم وقد يكون هناك ميلانا والتفافا في العمود الفقري , هذه الدرجة من الميلان تستدعي التدخل الجراحي
0
2014-08-31 08:44:02
see-answer-arrow

2014-07-09 16:07:52

اعاني منذ ثلاث سنوات من الم في مؤخرة الظهر اسفل العمود الفقري وخصوصا عند اقتراب الحيض

اعاني ثلاث سنوات من الم في مؤخرة الظهر اسفل العمود الفقري وخصوصا عند اقتراب الحيض

1

اعاني ثلاث سنوات من الم في مؤخرة الظهر اسفل العمود الفقري وخصوصا عند اقتراب الحيض
لا تذكرين كم العمر , ينصح مراجعة اخصائي نسائية , لا بد من الفحص السريري وعمل صورة موجات فوق صوتية للبطن والحوض , قد تكون هذه الالام نتيجة وجود كيس على المبيض
0
2014-07-11 11:22:08
see-answer-arrow

2014-04-30 03:32:53

لدي إصابه ف العمود الفقري الدسك الفقرة L5-S1 .. ما هي طرق العلاج بدون التدخل الجراحي ؟؟

لدي اصابه ف العمود الفقري الدسك الفقرة L S ما هي طرق العلاج بدون التدخل الجراحي

2

لدي اصابه ف العمود الفقري الدسك الفقرة L S ما هي طرق العلاج بدون التدخل الجراحي
العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر والسباحة واخذ مرخي عضلي ومسكن الم
0
2014-04-30 15:25:31
see-answer-arrow

2011-09-13 19:18:16

س/لماذا لايكون جسم الإنسان مكنون من الغضاريف فقط بدلا من العظام ؟ وهل تزداد كفاءة العمود الفقري إذا كان مكون من قطعة واحدة على شكل أنبوب

س لماذا لايكون جسم الانسان مكنون من الغضاريف فقط بدلا من العظام وهل تزداد كفاءة العمود الفقري اذا كان مكون من قطعة واحدة على شكل انبوب

1

س لماذا لايكون جسم الانسان مكنون من الغضاريف فقط بدلا من العظام وهل تزداد كفاءة العمود الفقري اذا كان مكون من قطعة واحدة على شكل انبوب
لماذا لا يكون جسم الانسان مكون من الغضاريف بدلا من العظام ؟ هكذا اراد الخالق . ومن ناحية فيزيولوجية ومن اجل سهولة الحركة يكون تثبيت العضلات من خلال الاوتار بالعظم , الغضروف بين العظام كملين ومسهل للحركة وماص للصدمات , كذلك دور العظم مهم في حماية اعضاء حيوية مثل القلب والرئتين وحماية النخاع الشوكي ودعامة للجسم وحاملة له وهذا شكل مثالي للانسان والحيوان . كفاءة العمود الفقري بهذا الشكل الاعلى لقدرته على الثني والانبساط والالتفاف , لو كان العمود الفقري على شكل انبوب لم حصلت الحركة فانت بحاجة للنخاع الشوكي من الداخل والجذور العصبية من الجوانب وهكذا تعود كما هو موجود , فلا تتعب نفسك بخلق جديد
0
2011-09-13 21:17:59
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics