بدات بممارسة رياضة الركض ولكن عند الركض آلام بالصهر بين الكتفين وتقلصا

بدأت بممارسة رياضة الركض ولكن عند الركض هناك آلام بالصهر بين الكتفين وتقلصات هل هذا طبيعي انا لا اعاني من اي امراض بالقلب او امراض مزمنه عمري ٣٣ عام

2015-10-24
1 إجابة السؤال 2019-06-25
في الغالب هذه من ضعف العضلة و من عدم مرونة الفقرات في وسط الظهر. ركز على تمارين استطالة و بعض تمارين تقوية ال trapezius و اذا أمكن راجع طبيب الكيروبراكتك 0 2015-10-25 05:18:57
الدكتور دانيا الطوخي
الدكتور دانيا الطوخي
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 175 تقييم
في الغالب هذه من ضعف العضلة و من عدم مرونة الفقرات في وسط الظهر. ركز على تمارين استطالة و بعض تمارين تقوية ال trapezius و اذا أمكن راجع طبيب الكيروبراكتك

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-12-03 03:57:29

السلام عليكم ،اعاني منذ يومين من آلام في الرقبة و الكتف الايمن عندما التفت احس بنبضات كنبضات القلب بين الكتف والرقبة مع الم حاد لا يسمح لي بالتسطح على الوسادة. مم اعاني

اعاني يومين من آلام في الرقبة و الكتف الايمن عندما التفت احس بنبضات كنبضات القلب بين الكتف والرقبة مع الم حاد لا يسمح لي بالتسطح على الوسادة مم اعاني

1

اعاني يومين من آلام في الرقبة و الكتف الايمن عندما التفت احس بنبضات كنبضات القلب بين الكتف والرقبة مع الم حاد لا يسمح لي بالتسطح على الوسادة مم اعاني
عليك اجراء تصوير للرقبه والكتف واجراء تحليل للدم هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الاطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه ,والافضل مراجعة طبيب الروماتيزم لاجراء اللازم واستبعاد مشاكل القلب مع طبيب القلب
0
2018-12-04 06:42:30
see-answer-arrow

2018-07-22 02:39:18

يوجد لدي تنمل الاطراف انا ٢٧ عام ولا اعاني الحمد لله من الامراض المزمنه وطولي ١٨٠ سم ووزني ١٠٥ كم فهل هذا طبيعي ام يوجد مشكله ؟

يوجد لدي تنمل الاطراف انا ٢٧ ولا اعاني الحمد لله من الامراض المزمنه وطولي ١٨٠ سم ووزني ١٠٥ كم فهل طبيعي ام يوجد مشكله

1

يوجد لدي تنمل الاطراف انا ٢٧ ولا اعاني الحمد لله من الامراض المزمنه وطولي ١٨٠ سم ووزني ١٠٥ كم فهل طبيعي ام يوجد مشكله
له كثير من الاسباب قم بعمل فحص فيتامينات خصوصا دال و ب١٢.
0
2018-07-22 20:41:21
see-answer-arrow

2015-12-20 15:28:08

مرحبا انا رجل في 45 من العمر اشعر من فترة بألم بي جانبي الايسر واحيانا يمتد الى الكتف واحيانا احس بانه قريب من القلب واشعر بخمول عام وانا مريض ضغط من 20عام تخطيط القلب سليم

انا رجل في اشعر من فترة بالم بي جانبي الايسر واحيانا يمتد الى الكتف واحيانا احس بانه قريب من القلب واشعر بخمول وانا مريض ضغط من تخطيط القلب سليم

1

انا رجل في اشعر من فترة بالم بي جانبي الايسر واحيانا يمتد الى الكتف واحيانا احس بانه قريب من القلب واشعر بخمول وانا مريض ضغط من تخطيط القلب سليم
السلام عليكم الرجاء عمل فيتامين دال وبي 12 بالاضافه للكالسيوم
0
2015-12-20 19:49:47
see-answer-arrow

2015-09-08 19:57:57

عمري 17 عملت رياضة ركض من 3 أيام و عند الركض لمسافه طويله بدئت بعض الآلام في الجسم منها منطقة الكتف الأيسر و الصدر ونهاية العمود الفقري من الأسفل ماسبب تلك الآلام ؟

عملت رياضة ركض من ايام و عند الركض لمسافه طويله بدئت بعض الآلام في الجسم منها منطقة الكتف الايسر و الصدر ونهاية العمود الفقري من الاسفل ماسبب تلك الآلام

1

عملت رياضة ركض من ايام و عند الركض لمسافه طويله بدئت بعض الآلام في الجسم منها منطقة الكتف الايسر و الصدر ونهاية العمود الفقري من الاسفل ماسبب تلك الآ...
قد تكون الجزم غير رياضية او ان عندك انبطاح في القدم flat foot وهذا يسبب الم يصل الى الكتف مع المشي
0
2015-09-09 15:17:07
see-answer-arrow

2015-04-28 22:54:58

مرحبة انا اعاني من آلام الركبة وقد بدأ الألم تقريبا منذ شهرين منذ ان بدأت بممارسة رياضة تدعى رقص الزومبا ، فما سبب الألم؟ وكيف يمكنني التخلص منه والعودة لممارسة الرياضة ؟

انا اعاني من آلام الركبة وقد بدا الالم تقريبا شهرين ان بدات بممارسة رياضة تدعى رقص الزومبا فما سبب الالم وكيف يمكنني التخلص منه والعودة لممارسة الرياضة

1

انا اعاني من آلام الركبة وقد بدا الالم تقريبا شهرين ان بدات بممارسة رياضة تدعى رقص الزومبا فما سبب الالم وكيف يمكنني التخلص منه والعودة لممارسة الريا...
الم الركبة يحدث في بعض الرياضيين وله اسباب كثيرة منها التهاب الاوتار الخارجية للركبة (ilio tibial band ) نتيجة الاحتكاك المتكرر مع العظام ٢.احتمال حدوث اصابة طفيفة اثناء الرياضة ٣.التهاب مفصل الركبة نتيجة المجهود الزائد يجب عليكي الراحة لمدة اسبوع عالاقل عند حدوث الم وتناول بعض المسكنات اذا تكرر الالم لابد من عمل فحوصات
0
2015-04-29 13:44:24
see-answer-arrow

2015-04-16 22:49:03

سلام عليكم .... انا اصبت ف الكتف بخلع مرتين وتعالجت ومريت بعلاج طبيعي ولكن اشعر بعدم ثبات ف الكتف و يصدر طقطقة غير طبيعية. هل من الممكن ان اعود لحياتى الطبيعية والرياضة ؟

انا اصبت ف الكتف بخلع مرتين وتعالجت ومريت بعلاج طبيعي ولكن اشعر بعدم ثبات ف الكتف و يصدر طقطقة غير طبيعية هل من الممكن ان اعود لحياتى الطبيعية والرياضة

1

انا اصبت ف الكتف بخلع مرتين وتعالجت ومريت بعلاج طبيعي ولكن اشعر بعدم ثبات ف الكتف و يصدر طقطقة غير طبيعية هل من الممكن ان اعود لحياتى الطبيعية والريا...
لابد من عمل عملية تثبيت لتلاشى الخلع المتكرر
0
2015-04-17 16:04:03
see-answer-arrow

2015-03-05 15:20:05

انا فتاةفي 24 اعاني من الم شديد في الورك الايسر بدات بممارسة رياضة القرفصاء ,اخذت حقنتي كورتيزون ولكن لم يخف الالم كيف استطيع ان اميز بين عرق النساء و التمزق العضلي ؟

انا في اعاني من الم شديد في الورك الايسر بدات بممارسة رياضة القرفصاء اخذت حقنتي كورتيزون ولكن لم يخف الالم كيف استطيع ان اميز بين عرق النساء و التمزق العضلي

2

انا في اعاني من الم شديد في الورك الايسر بدات بممارسة رياضة القرفصاء اخذت حقنتي كورتيزون ولكن لم يخف الالم كيف استطيع ان اميز بين عرق النساء و التمزق...
عادة الم الورك ان لم يترافق مع الم الظهر ولم يمتد للفخذ او الساق فهذا ليس عرق النسا
0
2015-03-05 20:49:11
see-answer-arrow

2014-03-24 13:05:20

والدتى عمرها 57 عام وهى مريضة بالقلب والسكر .. وهى تعانى من الام مبرحة اسفل الظهر والعنق والكتفين والجانب الايسر ما العمل ؟

والدتى عمرها وهى مريضة بالقلب والسكر وهى تعانى من الام مبرحة اسفل الظهر والعنق والكتفين والجانب الايسر ما العمل

1

والدتى عمرها وهى مريضة بالقلب والسكر وهى تعانى من الام مبرحة اسفل الظهر والعنق والكتفين والجانب الايسر ما العمل
حالة المريضة تستدعي الفحص السريري , قد يكون سبب الالم خشونة في الفقرات او انزلاقات غضروفية او هشاشة في العظم او اي اسباب اخرى , ينصح مراجعة جراح اعصاب
0
2014-03-24 16:38:04
see-answer-arrow

2011-01-14 17:56:08

امي تعاني من الم في الكتف الايسر منطقة الدفة وجربت العلاج الطبيعي ولكن بدون فائدة وايضا الادوية لم تفدبشئ هل الحجامة لها فائدة علما انها لاتعاني من امراض القلب والضغط والسكر

امي تعاني من الم في الكتف الايسر منطقة الدفة وجربت العلاج الطبيعي ولكن بدون فائدة وايضا الادوية لم تفدبشئ هل الحجامة لها فائدة علما انها لاتعاني من امراض القلب والضغط والسكر

2

امي تعاني من الم في الكتف الايسر منطقة الدفة وجربت العلاج الطبيعي ولكن بدون فائدة وايضا الادوية لم تفدبشئ هل الحجامة لها فائدة علما انها لاتعاني من ام...
السلام عليكم ورحمته وبركاته وصلى الله على سيدنا محمد رسول الله بالنسبة للجواب المختصر : أنصح لها بالحجامة حسب شروطها واتقانها ، ويمكن البدأ بالحجامة الجافة أو المتزحلقة في أي وقت من الشهر او اي ساعة من اليوم. أما في حال إجراء الحجامة الرطبه ( إي اخراج الدم الهرم) فلا بد من اختيار التاريخ المناسب وهو من السابع عشر للشهر الهجري وصباحا وعلى الريق . وسيكون لنا شرح كامل إن شاء الله، في هذا المنتدى العمر بأهله واعضائه. وأحب أن انوه أن الحجامة ايها الأخوة ليست فقط للمرضى اطلاقا، ويجب علينا عدم حصرها وتقليل اهميتها لعلاج الأمراض بل هي سنة نبوية للأصحاء كما هي للمرضى. وسيتم توضح كامل لذلك إن شاء الله بارك الله فيك اختاه وادعوا بالشفاء العاجل للوالدة الكريمة. د. زهدي قمر
0
2011-01-16 15:05:42
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة