بدأت الجري لتأهيل الكاحل بعد إصابته بالتواء وشفاءه ولكن يوجد الم وتورم بسيط بعد الجري هل هذا طبيعي

أسئلة مشابهة

• ذكر · 41 سنة الم متكرر في الكاحل الايمن عند الجري .. الاشعة سليمة
• ذكر اثناء الجري و انا العب الكره ضغط على الكره فاصبت بالتواء في الكاحل و سمعت طقطقه في الكاحل و حصل...
• ذكر · 39 سنة سلام عليكم ..عندي الم ب وتر اكيليس عند الجري وعند رفع الكاحل ل اعلى بماذا اتنصحوني علاج طبيعي او حقن...
• ذكر السلام عليكم اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم...
• ذكر هل يمكنني ممارسة الجري بعد الشفاء من خلع الركبة
• ذكر هل استطيع الجري وممارسة كرة القدم بعد تجبير اصبع قدمي المشروخ

عرض كافة الأسئلة