الم شديد في اسفل الظهر عند الانحناء للأمام في حالة الوقوف او الجلوس ولا اقدر على النزول للاسفل الا في وضعية القرفصاء عندما اضع مخده على الكرسي واجلس يخف الالم ما الحل !؟

غالبا هناك ضعف شديد في عضلات الظهربسبب النحافة أنصحك بالتغذية السليمة مع تمارين لتقوية عضلات الظهر

اشعر بالم شديد في الركبة عند الاستلقاء لنوم ليلا اونهارا لا استطيع التقلب من شدة الالم لااشعربه عند المشي او صعود الدرج اذاوضعت يدي على موضع الالم احس به اذا مشيت زال الالم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

انا عمري 19 لازمت البيت فترة طويلة و بعدها ذهبت و لعبت كرة القدم فشعرت بالم شديد اسفل الركبة مباشرة و خاصة عند النهوض او نزول الدرج فاخذت مسكن ولكن يتجدد الالم عند لعب الكرة

ليس هناك ما يستدعي القلق .افتقارك للياقة البدنية سبب هذا اﻻلم .انصحك اﻻحماء والعمل على اطالة العضﻻت والحرص على اخذ قدر كاف من السوائل والعمل على تقوية عضﻻت الفخذين

يوجد لدي الم فوق الركبه وعند النزول للارض يزيد الالم ويوجد صوت طقطقه في اسفل قدمي فالمفصل عند النزول من الدرج وللمعلوميه وفعت على رجلي منذ اكثر من سنتين ماسبب كل هذا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في اسفل الظهر

Q: سلام عليكم عندي الم اسفل صابونة الركبة عند نزول وصعود الدرج وعند الضغط اسفل الصابونة يزيد الالم خصوصا عند ثني الرجل وعند المشي لايوجد الم ارجو المساعدة وشكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: عندي الم شديد في ظهري مثل الكهرباء عندما اتحرك حركة بسيطة

يجب استشاره استشاري روماتيزم للفحص الاكلينيكي

Q: الم شديد في القدم بسبب انزلاق من الدرج

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: بداية الدورة الشهر اصابني الم اسفل الظهر واليوم السادس وضعت شيء على الارض فزاد الم ظهري جهة اليمين فتمرنت قليلا رفعت رجلي لفوق رأسي فزاد الالم جدا حتى وقت الجلوس وعند الانحناء

لا انصح بأي مجهود أو تمرين راحة تامه اعراض التهاب بالعضلات

15 أكتوبر 2023

657

انزلقت على الدرج وطحت على اسفل ظهري على حافة الدرج. وفيه الم شديد للغاية عندما اتحرك وامشي حتى عند الكحة وعند الانحناء. عملت اشعة واشعة سي تي ولاتوجد مشكلة او كسور ولكن الالم شديد