تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انحنيت لأغسل يدي في المغسلة وفجأه ألم مفاجىء في ظهري وكانه لمسة كهرباء او كانه احتكاك في العظام فذهبت الى الطبيب وقال لي ان العضلات متعبه بسبب الجلوس طويلا ، كيف أُريح العضلات
21 يونيو 2016
1816
انحنيت لأغسل يدي في المغسلة وفجأه ألم مفاجىء في ظهري وكانه لمسة كهرباء او كانه احتكاك في العظام فذهبت الى الطبيب وقال لي ان العضلات متعبه بسبب الجلوس طويلا ، كيف أُريح العضلات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-06-21T06:37:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه خلجه عضليه بسبب الحركه الفجائيه وعلاجها تمارين اطاله لعضلات الظهر وعدم انحناء الظهر واستبداله بالنزول على الركب ( القرفصاء) .. سلامتك
0
2016-06-21T20:02:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B3%D9%84-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D9%89%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-793577#answer-0
هذه خلجه عضليه بسبب الحركه الفجائيه وعلاجها تمارين اطاله لعضلات الظهر وعدم انحناء الظهر واستبداله بالنزول على الركب ( القرفصاء)... اقرأ المزيد
هذه خلجه عضليه بسبب الحركه الفجائيه وعلاجها تمارين اطاله لعضلات الظهر وعدم انحناء الظهر واستبداله بالنزول على الركب ( القرفصاء) .. سلامتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
من سنه تقريبا وانا في الشغل انحنيت شويه كأني اركع مع حركة الذراعين وحين حاولت الاعتدال صابتني كهرباء من أسفل...
سؤال من أنثى سنة 35
ألم في منطقة الحوض لقدمي اليمنى من الخلف خاصة عند ما اقوم بعمل وانا منحنية الظهر عندما احاول ان اقف...
سؤال من ذكر سنة 5
اعاني الم شديد في اسفل ظهري عندما ذهبت الي الجيم صاله رياضيه ياتي عندما انحني وعندما اقف ياتي الم لمده...
سؤال من ذكر سنة
رقبتي تهتز كثيرًا وتنزل إلـى الأسفل علمًا بأن رأسي دائمًا متدني إلى الأسفل وأعمل على المكتب كثيرًا / طوال اليوم...
سؤال من ذكر سنة 25
حملت غرض وزنه 80kg وسمعت صوت طق بظهري ووجدت صعوبه في التنفس. بعد ذلك استلقيت مباشرة على السرير لمدة دقيقه...
سؤال من أنثى سنة 34
السلام عليكم اعاني من مشكله في القدم من الاسفل عند الكعب والساق الذي فوقه اشعر بالم نفس الكهرباء والم قوي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كنت اعاني من الام في الرقبه من يومين تصلب الرقبه مع الام في الظهر و اليوم زالت معظم...
سؤال من ذكر سنة
لدي ألم في عضلات اليد والساعد وكأن شىء يمشي بداخلها واحس في نبض والالم اشعر به في سطح الساعد واتضايق...
سؤال من أنثى سنة 32
سقطت في الحمام على مؤخرتي (جلوسا) وشعرت بالم شديد أسفل ظهري لم استطع فرد جسمي وقتها، والان لي اسبوع اشعر...
سؤال من ذكر سنة 25
لدي الم في كتفي الاثنان و الكتف الايمن بشكل خاص و قد استمر الوضع لسنوات عندما انام على احد جانبي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين