انتفاخ في الركبة وطقطقة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون انتفاخ الركبة والطقطقة ناجمًا عن عدة أسباب، منها:
- التهاب المفصل البسيط أو احتكاك الغضاريف (خشونة مبكرة).
- وجود سوائل في المفصل (ارتشاح) نتيجة إجهاد أو إصابة سابقة.
- إصابات الأربطة أو الغضروف الهلالي (خصوصًا عند الرياضيين).
- الروماتيزم أو النقرس (في حال وجود ألم وتيبس).
متى قد يكون الأمر مقلقًا، ويحتاج طبيب عظام وروماتيزم:
- إذا كان هناك ألم شديد أو متزايد.
- إذا كان الانتفاخ مستمرًا أو يزداد مع الوقت.
- وجود احمرار، سخونة، أو حرارة عامة (قد يشير لالتهاب).
- صعوبة في ثني أو فرد الركبة بشكل كامل.
إليك بعض النصائح لتخفيف الأعراض:
- احرص على الراحة وتجنب المجهود الثقيل على الركبة مثل صعود الدرج أو الجري.
- ضع كمادات باردة 10–15 دقيقة عند وجود انتفاخ.
- حاول إنقاص الوزن إن كان زائدًا لتقليل الحمل على الركبة.
- مارس تمارين تقوية العضلات حول الركبة بإشراف مختص علاج طبيعي.
- تناول مسكنات بسيطة (مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين) عند الحاجة.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2025-09-08T04:23:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-1287844#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون انتفاخ الركبة والطقطقة ناجمًا عن عدة أسباب، منها:
- التهاب المفصل البسيط أو احتكاك الغضاريف (خشونة مبكرة).
- وجود سوائل في المفصل (ارتشاح) نتيجة إجهاد أو إصابة سابقة.
- إصابات الأربطة أو الغضروف الهلالي (خصوصًا عند الرياضيين).
- الروماتيزم أو النقرس (في حال وجود ألم وتيبس).
متى قد يكون الأمر مقلقًا، ويحتاج طبيب عظام وروماتيزم:
- إذا كان هناك ألم شديد أو متزايد.
- إذا كان الانتفاخ مستمرًا أو يزداد مع الوقت.
- وجود احمرار، سخونة، أو حرارة عامة (قد يشير لالتهاب).
- صعوبة في ثني أو فرد الركبة بشكل كامل.
إليك بعض النصائح لتخفيف الأعراض:
- احرص على الراحة وتجنب المجهود الثقيل على الركبة مثل صعود الدرج أو الجري.
- ضع كمادات باردة 10–15 دقيقة عند وجود انتفاخ.
- حاول إنقاص الوزن إن كان زائدًا لتقليل الحمل على الركبة.
- مارس تمارين تقوية العضلات حول الركبة بإشراف مختص علاج طبيعي.
- تناول مسكنات بسيطة (مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين) عند الحاجة.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الطقطقة في المفاصل مع انتفاخ المفاصل
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من صوت طقطقة ويصاحبه ألم في منطقة مفصل الساق من الأعلى عند رفع ساقي للأعلى يصدر صوت الطقطقة الساقين...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في ركبتي بحيث تؤلمانني عند ثنيهما مع وجود انتفاخ في بعض الاحيان فوق الركبة تماما هل هذه...
سؤال من أنثى سنة 29
صار قبل شهرين الم في اسفل ضعر مع خدر والم في ساق وقدم يمنى وراها الم في الركبه مع انتفاخ...
سؤال من ذكر سنة 54
اعاني من سوفان في الركب والرقبة والم في الركب عند الجلوس والقيام والم في الرقبة من جهة اليسار ..
سؤال من ذكر سنة 23
اعاني من تشنجات وثقل في الرقبة اعاني من اصوات تكتكه او طقطقه مزمنه في الاوتار واربطة الرقبة وليس في الفقرات...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من الم في الركب خاصه في حركه القرفصاء وراجعت طبيب عملت اشعه وتبين انها سليمه الدكتور اعطاني مسكنات للالم...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ٤ايام الام في الارجل من الافخذا الى القدم وشد في الركب وعند القيام من الجلوس احس بالم في...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم في الركب وألم اسفل الظهر ؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من آلام في مفاصل الركب والقدمين عند البرد مع تورمات فيهن مع العلم اني اعالجهن بحقن للمفاصل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين