تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا لدي سوفان مبكر في الرقبة ماهو العلاج؟
28 أكتوبر 2013
2296
انا لدي سوفان مبكر في الرقبة ماهو العلاج؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
علاج سوفان الرقبة يكون بالحفاظ على غضاريفه ومنع جفافها وانزلاقها من خلال تمارين تقوية عضلات العنق والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي مرة كل عام , كورس عشر جلسات وعدم حمل اوزان ثقيلة والنوم على مخدة مستوية وغير عالية
1
2013-10-28 17:45:01
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-209040
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
علاج سوفان الرقبة يكون بالحفاظ على غضاريفه ومنع جفافها وانزلاقها من خلال تمارين تقوية عضلات العنق والسباحة وعمل جلسات علاج... اقرأ المزيد
علاج سوفان الرقبة يكون بالحفاظ على غضاريفه ومنع جفافها وانزلاقها من خلال تمارين تقوية عضلات العنق والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي مرة كل عام , كورس عشر جلسات وعدم حمل اوزان ثقيلة والنوم على مخدة مستوية وغير عالية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أكتوبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا لدي الم في اليد اليسرى وراجعت الطبيب يقول لدي سوفان في فقرات الرقبة ما هو أفضل علاج لها
خذي اشعة الرنين للفقرات العنقية ممكن تجنب الاجهاد للفقرات العنقية بتجنب الاعمال المكتبية والسياقة لفترات طويلة مع العلاج الطبيعي واخذ المسكنات الغير ستيرودية مع المقويات البي كومبلكس
سؤال من ذكر سنة
انا لدي الم في الفقرة القطنية الخامسه بسبب شد مفاجئة ماهو العلاج
الحل هو العلاج الطبيعي الذي سيخضعك الاخصائي لفحص سريري وبعد التأكد من أن السبب شد عضلي سيعطيك تمارين تحل مشتلكتك وتقيك من ان تتكرر مجددا. السباحة تساعد كثيرا في حالات مشابهة.
سؤال من ذكر سنة
عندي تصلب في عضلات الرقبة ما هو العلاج المناسب
هل هو حاد ام مزمن ارجو التوضيح…
سؤال من ذكر سنة
عندي تكلس في مفصل الكتف مزمن ماهي العلاج المناسب
العلاج يعتمد على نوع ومكان التكلس والمشاكل التي تحدث منه.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . انا شاب عمري 20 سنة لدي انزلاق في الفقرات القطنية عندي تصلب في اسفل الضهر لمدة 8...
لا يوجد شيء يخلصك من الدسك نهائيا. هناك جراحة وقد يرجع الانزلاق بعدها و هناك علاج طبيعي او ابر صينية او كيروبراكتك او تمارين. كلها تساعد على ان ترجع لاشغالك اليومية بدون الام ولكن على المريض الحذر دائما و الاستمار بالعادات السليمة والا يرجع الانزلاق
سؤال من ذكر سنة
انا عندي الم في الرقبة والكتف مع وجود بداية غضروف في الرقبة ماهو الحل
متابعة طبيبك من اجل الادويه والعلاج الطبيعي وتتلقى الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه كيفية النوم الجلوس الوساده استخدام الجوال الخ
سؤال من ذكر سنة
لدي احتكاك في الفقرات بالضبط الفقرة 5. تسبب لي الام في الساقين والفخذين. ما هو العلاج المناسب؟
الخطة العلاجية
أولا المسكنات
ثانيا العلاج الطبيعي
تالتا تخفيف الوزن
رابعا الابر في الظهر
خامسا المليات الجراحية منها توسيع القناه العصبية و التثبيت
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.. اعاني من ألم في الرقبة وأعراض سوفان في الفقرات لو سمحتم ماهو العلاج أن كان طبي أبو بالأعشاب
النوم بدون وساده او وساده طبيه. تمارين الرقيه .بغداد،السيديه،شارع التعاون،محمع الهادي،مقابل اسواق حمص.يوزع صور تمارين الرقبه مجانا.
سؤال من أنثى سنة
عندي ارتروز الرقبة مع ان عمري 25 سنة ألم شديد في الرقبة و الكتفين وعندي نقص حاد الفتامين د 7...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج نقص دال ليس بهذه الصوره وارتروز في سنك نادر فلها اسباب لذا يفضل المتابعه مع طبيب روماتيزم
سؤال من أنثى سنة
انا لدي الم في العظام والمفاصل ماهو السبب وماهو العلاج ؟
تتعدد أسباب الشعور بآلام في العظام والمفاصل ومن هذه الأسباب:
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب المفاصل التنكسي.
- التهاب الجراب.
- الذئبة.
- النقرس.
- الإصابة بعدوى معينة مثل الانفلونزا، التهاب الكبد، النكاف وغيرها.
- التعرض لإصابة معينة.
- وجود مشكلة في الغضروف.
- التهاب الوتر.
- الإفراط في استخدام العظام أو المفاصل.
- سرطان العظام.
- ألم عضلي ليفي.
- هشاشة العظام.
- نقص فيتامين د أو نقص الكالسيوم.
وفي حال استمرار الألم على الرغم من اتباع النصائح التالية يجب زيارة الطبيب المختص لتحديد السبب وعلاجه:
- تناول أحد الأدوية المسكنة للألم والتي لها تأثير مضاد للالتهاب مثل الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
- ممارسة التمارين الرياضية مع ضرورة التحمئة قبل البدء بالتمرين.
- المحافظة على الوزن الصحي.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- تدليك المنطقة التي تشعر فيها بالألم.
- أخذ حمام ماء دافئ.
- الحصول على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
- الكالسيوم وصحة العظام
- وصفات غذائية للوقاية من هشاشة العظام
- أمراض العظام الأكثر شيوعاً عند النساء
- دور التغذية في الوقاية من هشاشة العظام
- معالجة الم المفاصل بمسكنات الألم
- أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل
- نصائح للحفاظ على صحة المفاصل
- كل شيء عن خشونة المفاصل
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره