سؤال من ذكر 42 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا لدي سوفان مبكر في الرقبة ماهو العلاج؟

icon تم إنشاؤها في 28 أكتوبر 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2705
انا لدي سوفان مبكر في الرقبة ماهو العلاج؟

إجابات الأطباء على السؤال

علاج سوفان الرقبة يكون بالحفاظ على غضاريفه ومنع جفافها وانزلاقها من خلال تمارين تقوية عضلات العنق والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي مرة كل عام , كورس عشر جلسات وعدم حمل اوزان ثقيلة والنوم على مخدة مستوية وغير عالية 1 2013-10-28T17:45:01+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
علاج سوفان الرقبة يكون بالحفاظ على غضاريفه ومنع جفافها وانزلاقها من خلال تمارين تقوية عضلات العنق والسباحة وعمل جلسات علاج... اقرأ المزيد
علاج سوفان الرقبة يكون بالحفاظ على غضاريفه ومنع جفافها وانزلاقها من خلال تمارين تقوية عضلات العنق والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي مرة كل عام , كورس عشر جلسات وعدم حمل اوزان ثقيلة والنوم على مخدة مستوية وغير عالية

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الإرشادات الصحية والمطاعيم للحجاج في موسم الحج 2020 م/ 1441 هـ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع