انا لاعب اثقال سابق و حوالي عشر سنوات قمت برفعة خاطئة وفي كل اعاني من

للجراحه معايير عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك

ينصح بعمل تمارين علاجية بإشراف أخصائي العلاج الطبيعي بعد تقييم الحالة ومبدأيا حاول التقليل من الإجهاد ومراعاة الوزن إن كان مرتفع

يجب عمل أشعه رنين مغناطيسي علي الركبه

يجب مراجعة طبيب الأعصاب لعمل فحص كامل

لابد من عمل رنين..

إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك للجراحه معايير عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

غالبا طالما الالم يتنقل بين القدمين وبسيط يتحمله المريض ، يكون الراحة وكمادات المياه الدافئة علي العضلات مع كريم مساج وباسط للعضلات تتحسن الحالة في ظرف ايام

الريمسيسما من العلاجات التي تستخدم في التهابات القولون التقرحية، و التي قد تصاحب في بعض الأحيان بالتهابات في المفاصل، لذا ينصح بمراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة، و فحص المفاصل اكلينيكيا و اجراء بعض الفحوصات لتقييم الحاجة للعلاج من جديد او لاليات علاج اخرى. امنياتي لك بالشفاء

الروماتيزم مئات الامراض ولها اعراض موضعيه في المفاصل واخرى عامه واغلبها تتشابه وهناك نقاط مهمه تميز الامراض عن بعضها ومن وصفك لحالتك افكر ممكن كم نوع من الروماتيزم لذا مهم الفحص السريري مع طبيب روماتيزم للبحث عن المفاصل التى تخص كل مرض وهناك اعراض عامه نسال عنها ونبحث مثلا تقرحات فم اعراض جلديه طفح او صدفيه الخ واسئله عن الجهاز الهضمي كاسهال امساك واذ مصاحب البراز مع دم وهناك الكثير من الاسئله وكذلك ضروري جدا معرفة وظائف الاعضاء خاصه الكبد والكلى والمعده واذ يوجد حساسيه لدواء ما لذا ليس سهلا وصف اي علاج بلا تشخيص والصحه اغلى ما نملك