طقطقة الركبة والزراع

انا كنت امارس الرياضه فى قتره وفجاه ركبتى بدات فيها طقطقه انا ف سن ٢٠هل ده نقص كاليسيوم مع انا لسه بداء اكل كميات فيها كاليسيوم من فتره قصيره كنت اتناول بس بنسبه صغيره وان لما اجى احط ايدى عليهم بيصدر صوت

2019-07-04
1 إجابة السؤال 2019-07-05
الاهتمام بالتغذيه الجيده المحتويه على جميع العناصر الغذائيه ضرورى جدا ويرجى الاككثار من الدهون الصحيه المتواجده فى زيت الزيتون والاسماك الدهنيه والمكسرات النيئه بدون تحميص 0 2019-07-05 19:21:51
الدكتور اسامه محمد
الدكتور اسامه محمد
تغذية
star star star star ic_star 142 تقييم
الاهتمام بالتغذيه الجيده المحتويه على جميع العناصر الغذائيه ضرورى جدا ويرجى الاككثار من الدهون الصحيه المتواجده فى زيت الزيتون والاسماك الدهنيه والمكسرات النيئه بدون تحميص

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-30 19:50:21

مساء الخير اسمى احمد عندى17سنه ووزنى63كم وطولى170سم انا بلعب في الجيم انا بعانى من ضعف في المعصم و لما بخلص التمارين بحس برعشه في ايدى كنت عايز اعرف هل ده نقص فيتامين ب12

مساء ال اسمى احمد عندى ووزنىكم وطولىسم انا بلعب في الجيم انا بعانى من ضعف في المعصم و لما بخلص التمارين بحس برعشه في ايدى كنت عايز هل ده نقص فيتامين ب

1

مساء ال اسمى احمد عندى ووزنىكم وطولىسم انا بلعب في الجيم انا بعانى من ضعف في المعصم و لما بخلص التمارين بحس برعشه في ايدى كنت عايز هل ده نقص فيتامين ب
هذه في الغالب متلازمة النفق الرسغي . ويتطلب اجراء رسم للعصب
0
2020-08-30 20:03:01
see-answer-arrow

2018-07-28 14:27:31

انا امارس رياضة السباحه و عند المشي اسمع صوت طقطقه في كاحل القدم بدون الم ما المشكله و كيف اقوم بحلها

انا امارس رياضة السباحه و عند المشي اسمع صوت طقطقه في كاحل القدم بدون الم ما المشكله و كيف اقوم بحلها

1

انا امارس رياضة السباحه و عند المشي اسمع صوت طقطقه في كاحل القدم بدون الم ما المشكله و كيف اقوم بحلها
ربما تعاني من ارتخاء الأربطة الجانبية لمفصل الكاحل مما يؤدي الى سماع أصوات الطقطقة بالكاحل. الحل هو عمل تمارين لتقوية العضلات حول الكاحل وكذلك لبس الاحذية الصحية وعدم المشي حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك.
0
2018-07-29 06:17:34
see-answer-arrow

2016-09-27 01:37:34

انا عندى 18 سنة و من سنة كده بدأ ركبتى لما اجى انزل و اقوم اسمع طرقعة مثل حك المفاصل او الغضاريف ب طرقعة ب صوت عالى و لكن بدون وجع ما علاج هذا ؟ ؟ ؟

انا عندى و من كده بدا ركبتى لما اجى انزل و اقوم اسمع طرقعة مثل حك المفاصل او الغضاريف ب طرقعة ب صوت عالى و لكن بدون وجع ما علاج

1

انا عندى و من كده بدا ركبتى لما اجى انزل و اقوم اسمع طرقعة مثل حك المفاصل او الغضاريف ب طرقعة ب صوت عالى و لكن بدون وجع ما علاج
لا داعي للقلق ما دامت الحركة غير مصحوبة بالم , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين
0
2016-09-27 15:29:16
see-answer-arrow

2015-09-05 00:11:27

لدى صوت طقطقة عظام فى كعب قدمى اليمنى لا يصحبها ألم ولكن مزعجة وهى تقريبا دائمة ولا تتوقف ابدا مش عارفة احدد مكانها بالضبط بس هى فى الامشاط او فى الكعب الصوت بيصدر عند المشى

لدى صوت طقطقة عظام فى كعب قدمى اليمنى لا يصحبها الم ولكن مزعجة وهى تقريبا دائمة ولا تتوقف ابدا مش عارفة احدد مكانها بالضبط بس هى فى الامشاط او فى الكعب الصوت بيصدر عند المشى

1

لدى صوت طقطقة عظام فى كعب قدمى اليمنى لا يصحبها الم ولكن مزعجة وهى تقريبا دائمة ولا تتوقف ابدا مش عارفة احدد مكانها بالضبط بس هى فى الامشاط او فى الكع...
عدم مرونة بالاوتار عليك بتمارين استطالة
0
2015-09-06 17:14:29
see-answer-arrow

2015-08-08 21:08:09

السلام عليكم انا مصاب بداء النقرس اريد استفسار عن الاكل المسموح والممنوع

انا مصاب بداء النقرس اريد استفسار عن الاكل المسموح والممنوع

1

انا مصاب بداء النقرس اريد استفسار عن الاكل المسموح والممنوع
الممنوعات:اللحم الاحمر. البقوليات. المسموح:السمك. الدجاج. الحليب
0
2015-08-09 09:27:24
see-answer-arrow

2015-07-30 16:55:19

عندي مشكلة في فكي عند الاكل حيث يخرج صوت طقطقة من جهة اليسار ولا يوجد الم ولاكن مزعج مع العلم ان عمري ٢٨ سنة

عندي مشكلة في فكي عند الاكل حيث يخرج صوت طقطقة من جهة اليسار ولا يوجد الم ولاكن مزعج مع العلم ان ٢٨

1

عندي مشكلة في فكي عند الاكل حيث يخرج صوت طقطقة من جهة اليسار ولا يوجد الم ولاكن مزعج مع العلم ان ٢٨
يرجى عمل اشعة الفك ومراجعة طبيب جراحة الوجه والفكين. بما انه لايوجد الم مع الطقطقه لاداعي للقلق كثيرا
0
2015-07-30 22:58:48
see-answer-arrow

2014-06-12 19:41:55

اسمع صوت طقطقه عند تحريك فكى وخصوصا عند تحريكه فجاه او عند عند الاستيقاظ من النوم

اسمع صوت طقطقه عند تحريك فكى وخصوصا عند تحريكه فجاه او عند عند الاستيقاظ من النوم

1

اسمع صوت طقطقه عند تحريك فكى وخصوصا عند تحريكه فجاه او عند عند الاستيقاظ من النوم
ينصح مراجعة جراح فك , قد يكون لديك ما يسمى متلازمة المفصل الصدغي الفكي , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي
0
2014-06-13 17:45:05
see-answer-arrow

2013-07-23 00:50:03

السلام عليكم . انا عمرى 18 ومنذ ضغرى وعظمى يصدر صوت طقطقة مع العلم اننى امارس الرياضة ارجوا الافدة اذا كان هناك علاج وهل هذا سياسر على فى النمو وشكرا .

انا عمرى و ضغرى وعظمى يصدر صوت طقطقة مع العلم اننى امارس الرياضة ا الافدة اذا كان علاج وهل سياسر على فى النمو و

1

انا عمرى و ضغرى وعظمى يصدر صوت طقطقة مع العلم اننى امارس الرياضة ا الافدة اذا كان علاج وهل سياسر على فى النمو و
صوت الطرقعة او الطقطقة في المفاصل لن يؤثر على النمو , ينصح لك بالعمل على تقوية عضلات الاطراف العلوية والسفلية
0
2013-07-24 20:52:12
see-answer-arrow

2013-04-29 00:05:43

لو سمحت انا حايا بجد مشكله فى ركبتى كل اما اجى اطلع او انزل سلم من عند مفصل الركبه بيوجع مش عارفه ليه واحيانا لما ببقى قاعده شويه واجى امشى بلاقى رجلى كانها واقفه هل هذا يستعدى زياره طبيب ولا عادى انا عندى 22 سنه

لو سمحت انا حايا بجد مشكله فى ركبتى كل اما اجى اطلع او انزل سلم من عند مفصل الركبه بيوجع مش عارفه ليه واحيانا لما ببقى قاعده شويه واجى امشى بلاقى رجلى كانها واقفه هل يستعدى زياره طبيب ولا عادى انا عندى

2

لو سمحت انا حايا بجد مشكله فى ركبتى كل اما اجى اطلع او انزل سلم من عند مفصل الركبه بيوجع مش عارفه ليه واحيانا لما ببقى قاعده شويه واجى امشى بلاقى رجلى...
ان لم يكن لديك حرارة او تورم او احمرار في الركبة فالموضوع لايتعدى ضعف عضلات الفخذ الأمامية ويحتاج للتقوية فقط .
0
2013-04-29 08:22:15
see-answer-arrow

2010-09-14 15:31:58

اناديما صيف اوشتاء كفوف ايدى وبطن رجلى وقورتى سخنين على طول لدرجة اناديما احط تلج عليهم وسحس الحكاية دى بتريحنى لما بحس فى هوجه فى جسمى وجسمى بيكون سخن او ولما اقيس درجة الحرارة بلاقيها ام37او36

اناديما صيف اوشتاء كفوف ايدى وبطن رجلى وقورتى سخنين على طول لدرجة اناديما احط تلج عليهم وسحس الحكاية دى بتريحنى لما بحس فى هوجه فى جسمى وجسمى بيكون سخن او ولما اقيس درجة الحرارة بلاقيها اماو

1

اناديما صيف اوشتاء كفوف ايدى وبطن رجلى وقورتى سخنين على طول لدرجة اناديما احط تلج عليهم وسحس الحكاية دى بتريحنى لما بحس فى هوجه فى جسمى وجسمى بيكون سخ...
اسباب حرقة باطن القدم كثيرة مثل : 1-   مرض السكري بعد مرور عدة سنوات 2-   نقص فيتامين ب 3-   التصلب اللويحي 4-   نقص الحديد الشديد و نقص الزنك التهاب الاعصاب الطرفية و يكمن العلاج في معرفة السبب وعلاجه وكذلك قراءة الرقية الرعية على زيت زيتون وتدهن القدمين وكذلك دهن القدمين بخل التفاح بالاضافة الى استخدام دواء التهاب الاعصاب الطرفية مثل نيوروتين 400مغم مرتين يوميا وكذلك سيانوكوبلامين يوميا لمدة 10 أيام تم ابرة اسبوعيا
0
2010-09-18 01:15:27
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة