انا عندي مشكلة بالظهر وبدأت تدريب على جهاز الجري المطلوب اكمل اسبوع يوميا اتدرب لحتى ما اتعب لكن اتوقع نزول الدورة تاني يوم هل استطيع ان اتدرب مع وجودها ؟

أسئلة مشابهة

• ذكر انا اعاني من اعوجاج في يدي اليسار من الولادة هل يصح ان اتدرب الرياضة رفع الثقال........... عند الاتكاء عليها طعج...
• ذكر الام في الضهر والرقبه مند3سنوات علماً باني اتدرب لعبة التكواندو هل للعبه سبب وما هو العلاج
• ذكر السلام عليكم كنت اتدرب بتسديد الكرات ف حدث الم في يسار ركبه القدم انا اعتقد انه خدش او ماشابه في...
• أنثى · 22 سنة لقد كنت اتدرب ثم قمت بعصف نفسي نحو الخلف كررت هذا التمرين عدة مرات وفي كل مره اسمع ظهري يقوم...
• أنثى بدأت بممارسة رياضه الجري على جهاز الركض الهوائي لمدة ساعه يوميا الا انه وبعد اسبوع اصابني الم حاد في الركب...
• أنثى هل جهاز الجري ينفع مع مرض الانزلاق الغضروفي

عرض كافة الأسئلة