انا عندي عندى الم في يدي وظهرى واكتافي ورقبتي عندما انظف سجاد البيت او

انا عندي عندى الم في يدي وظهرى واكتافي ورقبتي عندما انظف سجاد البيت او
icon 20 فبراير 2011
icon 2898
انا امراه عندي24 سنه عندى الم في يدي وظهرى واكتافي ورقبتي عندما انظف سجاد البيت او اذا اثقلت بالعمل وعندما استيقظ من النوم احس بان جسمي مرضوض لا اعرف احاول ان اعمل مساج لجسمي لارتاح ولكن مع العمل يرجع الالم

إجابات الأطباء على السؤال (1)

من الواضح انك تبالغين في نظافة السجاد على اية حال ما تعانين منه ناتجا عن الجهد الزائد والشد العضلي المصاحب لهذا العمل . يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل صور شعاعية للعنق لاظهار وضع العنق وفيما اذا كنت بحاجة لادوية مرخية للعضلات وجلسات علاج طبيعي . من المفيد لك تقوية عضلات العنق والظهر من خلال تمرين يكون المريض ممددا وجهه للاسفل او على بطنه ويقوم برفع الراس و الجذع للاعلى ويثبت سبع ثواني ويكرر التمرين عشرين مرة في الصباح وكذلك في المساء 0 2011-02-21 07:59:00
طاقم الطبي
طاقم الطبي
من الواضح انك تبالغين في نظافة السجاد على اية حال ما تعانين منه ناتجا عن الجهد الزائد والشد العضلي المصاحب لهذا العمل . يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل صور شعاعية للعنق لاظهار وضع العنق وفيما اذا كنت بحاجة لادوية مرخية للعضلات وجلسات علاج طبيعي . من المفيد لك تقوية عضلات العنق والظهر من خلال تمرين يكون المريض ممددا وجهه للاسفل او على بطنه ويقوم برفع الراس و الجذع للاعلى ويثبت سبع ثواني ويكرر التمرين عشرين مرة في الصباح وكذلك في المساء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم في العضلات وتكسير لجسمي بعد الاستحمام واستيقظ غير قادرة على القيام من مكاني التهاب في مفاصل يدي تؤلمني قليلا حتي الآن عندما تكون

ضعف بدنى شديد. وغالبا جلوس كثير او عالموبايل كثير. ينصح ب ممارسة الرياضة وتجنب الموبيلات

انا اتناول الآن الاسبرين يوميا ٧٥ملغ ولكن لدي من عشرة ايام ضيق تنفس احيانا مع وجود الم يمتد من الكتف الايسر الى اليد اليسرى وعندما

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراءاللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

انا عندى الم شديد اسفل ظهرى ومن نصف ظهرى الى الرقبة واليد اليمنة ويزداد الام عند النوم

ربما تستفيدين من صورة أشعة للعنق وأسفل الظهر فربنا تعانين من التهاب جذور الاعصاب بكل الاحوال الفحص السريري عند أخصائي العظام هو اقصر الطرق للتشخيص وسلامتك

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.4 USD فقط

ابدأ الان