انا عندما العب الكوره يجيني شد عضلي وما استطيع العب الا بكريم الفرتلين في كل مباراه واذا ماحطيته ما استطيع اللعب ارجوا الافاده ما هو العلاج

انت عندك التهاب ف العضلة الضامة اوقف اي مجهو د تماما والا ستتفاقم المشكلة عمل جلسات علاج طبيعي لمدة شهر

الام الرقبه من الالام الشائعه وتكون لاسباب عديدهمنها الاصابات,الاستخدام الخاطي للعمود الفقري والعنق,امراض الفقرات, الارهاق النفسي,بعض أمراض الجهاز العصبي, الأنف والأذن والحنجرة, الأسنان, العيون وغيرها قد يصاحبها ألم العنق أو الصداع.وانصح بمقابلة اختصاصي لتحديد السبب بعد الكشف السريري والمخبري والاشعه للرقبه .

شد العضلات عادة ما يكون مصاحب للتوتر العصبى....تناول دواء به الكالسيوم والمجنسيوم مع فيتامينات ب مركب مع مراجعة طبيب أعصاب

هذه أعراض اصابه بالمجموعة الخلفيه للركبه والفخذ . ومن الضروري زيارة طبيب متخصص في اصابات الملاعب لتحديد درجه الإصابة وطريقة العلاج و رجاء لاتعتمد على الاجتهادات الشخصية

لا ننصح باجراء الرياضة العنيفة بدون تدريب وهو الواقي الوحيد من التمزق الحاد في العضلات.

هنا العلاج الراحه مع العقاقير الطبيه مع العلاج الطبيعي.

يجب اجراء تخطيط الاعصاب والعضلات وذالك لتشخيص الحالة لاحتمالية الإصابة بوهن العضلات

لا ضرر من اخذ الابرة المذكورة , ينصح العودة للتدريب بالتدريج مع الاحماء الكافي وعمل جلسات علاج طبيعي

يمكنك العودة للرياضة بحذر وبعد احماء كاف وشعور بقوة العضلات وتحسن الادراك الحسي الحركة والاتزان على السطح والمقدرة على المناورة وتغيير الاتجاه مهما اختلفت السرعة

اذا كان الالم بهذه الشدة ولم تتحسني مع الدواء والعلاج الطبيعي , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب فقد تكون هذه الالام ممتدة ومصدرها من العنق او نتيجة لانضغاط عصب طرفي , حالتك قد تستدعي تخطيط اعصاب زبعض الصور الشعاعية