السلام عليكم عمرى 20 عاما و طولى 175 اخاف ان استمر فى النمو و يزيد طولى عن هذا الحد لانى اشعر انى طويلة جدا فكيف اوقف عمل هرمون النمو مع العلم ابى طويل جدا جدا فماذا افعل

أهلا بك .. اغلب الاشخاص يتوقف النمو لديهم بعمر 18-20 سنة لاتقلقي

انا فتاة عمرى 19 سنة و 8 شهور / طولى 149 سم / وزنى 38 كجم وعائلتى بها قصر القامة لكن ليس لهذة الدرجة هل اعتبر قزمة ؟ هل هناك تمارين او اى شئ يزيد من طولى قبل سن توقف النمووو ؟

عليك زيارة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية

السلام عليكم انا عمرى 29 واعانى من الم شديد فى اسفل الظهر والرقبة بالجانب الايسر لدرجة انى اشعر بالحرقان من كثرة الالم مع العلم انى اخذ علاج ريلاكسون-ودوروفين ولم اتحسن

الام الرقبه من الالام الشائعه وتكون لاسباب عديدهمنها الاصابات,الاستخدام الخاطي للعمود الفقري والعنق,امراض الفقرات, الارهاق النفسي,بعض أمراض الجهاز العصبي, الأنف والأذن والحنجرة, الأسنان, العيون وغيرها قد يصاحبها ألم العنق أو الصداع.وانصح بمقابلة اختصاصي لتحديد السبب بعد الكشف السريري والمخبري والاشعه للرقبه اما بالنسبه لآلام الظهر فهناك أيضا أسباب كثيره فأرجو أن تعرض نفسك علي اختصاصي عظام لتقيم الحاله .

السلام عليكم انا شب عمري 18 سنة و تعرضت لمرض الدسك من حوالي 4 شهور و جربت كتير أدوية و فيتامينات خلال الاربع شهور الماضية و ما اعطتني ايا نتيجة ، ممكن اعرف الحل شكرا

هل اجرت تصوير للعمودوالحوض وتحليل للدم لاستبعاد الروماتيزم.. اليك بعض الارشادات الطبيه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه صلبه نوعا ما

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عمرى وطولىسم زدت سم فى الاربعة شهور الماضية بسبب انى عملت برنامج ا

Q: بدأت في ممارسة برنامج لزيادة طول القامة فهل لممارسة تمارين تقوية العضلات اثناء ممارسة تمارين البرنامج اثار جانبية علي نتائج البرنامج بعد الاربعة اشهر اي بعد انتهاء البرنامج؟

ما طبيعة هذا البرنامج

Q: هل كثرة الجلوس يزيد من طول القامة؟

لا علاقة للجلوس او الوقوف بالطول وزيادته

Q: ما طريقه زيادة طول القامة وهل يمكن لفتاه عمرها 20 ان يزيد طولها؟

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم : 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة

Q: انا ولد عمرى 16سنة اعانى من التصاق الركبتين وتباعد الكاحلان هل فى علاج بعد اذنكم ♥

يجب عليك مراجعه اخصائي جراحه العظام

Q: سلام عليكم عمري 16سنة وطولي 186 سم هل هدا طبيعي مع العلم ان ابي طويل القامة نوعا ما وهل سيتمر طولي في النمو

اذا لم تغلق مناطق نمو العظم سيستمر الطول في الزيادة , يمكن عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة للتاكد من ذلك

Q: فى سن 16 ممكن يكون فى امل لزيادة طول القامة؟

للذكور في أمل والله اعلم

20 يوليو 2018

941

السلام عليكم انا عمرى 16سنة وطولى171سم زدت 10سم فى الاربعة شهور الماضية بسبب انى عملت برنامج الارتشاف العظمى واود ان اعرف هل العسل الطبيعى يزيد طول القامة والتغذية الجيدة