انا رياضي أصبت في منطقة الورك الايسر و أشعر بتنمل في رجلي و أسفل بطني و ظهري..و امتد الالم الى الجانب الايسر للخصية اليسرى..مما سبب لي قلق..اتعاطى حاليا مضاد التهاب..شكرا

• أسباب تتعلق بالجهاز العضلي الحركي، مثل وجود التهاب في المفصل أو خشونة في المفاصل.
• مشاكل تتعلق بالاعصاب، مثل وجود فتق في ديسك الفقرات القطنية أدت لحدوث ضغط على الاعصاب المغذية للاقدام.
• عرق النسا.
• التهابات في المفاصل مثل الالتهابات الروماتيزمية.
• وجود مشكلة في التروية الدموية (مرض الشرايين المحيطية)، ويتميز بزيادة الالم عند النوم أو عند المشي لفترة طويلة يحدث العرج عند المريض.
•  متلازمة تململ الساقين والتي تستدعي الحاجة لتحريك القدم خلال اليل بسبب الالم والتنميل أو الشعور الغريب وغير المريح الذي يشعر به المريض.
• وجود نقص عام في الجسم مثل نقص فيتامين د (يسبب الالام في العظام)، أو نقص فيتامين ب12 (يسبب الالام في الاعصاب).

للمزيد:

• معلومات حول الالام اسفل الظهر

المرجع:

• Types and causes of leg pain

لتحديد السبب الدقيق للألم والوخز والثقل الذي تشعر به، ينصح بزيارة طبيب مختص، ويمكن للطبيب إجراء فحص شامل وطلب الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق للأعراض التي تشعر بها وتوصية بالعلاج المناسب.

أنصحك حتى يحين موعد مراجعة الطبيب، بالاسترخاء وتجنب النشاطات الشاقة التي قد تزيد من الألم، كما يمكنك استخدام التدابير الطبيعية لتخفيف الألم مثل تناول مسكنات الألم المتوفرة دون وصفة طبية، وتطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المؤلمة لتخفيف الالتهاب.

للمزيد:

• ما هي أسباب ألم الحوض عند النساء؟
• ما هي أسباب آلام المفاصل عند النساء، وطرق الوقاية