أعاني من الم حاد اسفل الظهر على طرفي العامود الفقري (فوق الأرداف) على شكل تشنج او شد عضلي والألم حاد عند الاستيقاظ او في حال الجلوس والاسترخاء، فما سبب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند النساء؟

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند النساء قد تتضمن الآتي: عرق النسا: وهو ألم يمتد من أسفل الظهر إلى المؤخرة، ويحدث بسبب انضغاط أحد الأعصاب الشوكية. التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في مفاصل العمود الفقري ألمًا في أسفل الظهر، بما في ذلك منطقة فوق المؤخرة. إصابات العضلات والأربطة: يمكن أن تؤدي الإصابات الرياضية أو الحوادث الأخرى إلى إصابة العضلات والأربطة في منطقة أسفل الظهر، مما قد يسبب الألم. مشاكل في الرحم أو المبيض: يمكن أن تسبب بعض مشاكل الرحم أو المبيض، مثل التهاب بطانة الرحم أو متلازمة تكيس المبايض، ألمًا في أسفل الظهر. مشاكل في الجهاز البولي: يمكن أن تسبب بعض مشاكل الجهاز البولي، مثل التهاب المسالك البولية أو حصوات الكلى، ألمًا في أسفل الظهر. أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة للكشف عن سبب الألم أسفل الظهر فوق الأرداف ، ويعتمد علاج ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند النساء على السبب الكامن وراء الألم، ولكن بشكل عام يمكن التخفيف من أعراض ألم أسفل الظهر باتباع النصائح التالية: الحصول على الراحة الكافية. استخدام مسكنات الألم عند الحاجة. تطبيق الكريمات الموضعية التي تساهم في تخفيف الشد العضلي وتسكين الألم. إجراء جلسات من العلاج الطبيعي للمنطقة المصابة. الاستحمام بالماء الدافئ. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-8589" target="_blank" rel="noopener"> ما هي أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-6428" target="_blank" rel="noopener"> ما هي أسباب ألم أسفل الظهر عند النساء؟

من ٣ ايام اشعر بالم مفاجئ فى اسفل الظهر فوق المؤخرة فى الجانب الايسر ومازال حتى الان وله صدى على رجلى الشمال واحيانا بيسمع فى اسفل بطنى من الجانب الايسر ايضا ..ممكن اعرف ده اي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم .. انا سقطت من فوق الدرج على الجهة اليسرى من جسمي قبل شهر والحين الجهة اليسري بخير ماعدا ذراعي احس بالم وشد في اوتار الذراع اذا جعلت ذراعي مفتوحة للأمام او حملت اشياء ثقيلة

سلامتك يمكنك الاستفادة من المساج والسباحة

اشعر بالألم في منطة فوق المؤخرة من فترة الى اخرى يعني الوجع يأتي و يذهب و احياناً الالم يأتي اكثر عند الجلوس و كذلك وجع في اسفل ظهري عند النوم على ظهري

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

اعاني من الم اسفل الظهر فوق المؤخرة مباشرة فما اسم الاشعة التي يجب ان اقوم بها؟ و عند لعب الكرة القدم او الجري يحدث شد عضلي! ايضا في حالة وجود تقوس بالظهر وشد عضلي بالقدم عند الجلوس بشكل تربيع هل توجد اشعاات خاصة بهم يجب ان اقوم بها؟ اعتذر للاطالة شكرا

الفحص السريري مهم وحسبه يتم طلب الاشعه او نوع اخر وكذلك تحليل للدم لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم-

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف اتخلص من الم فوق المؤخرة

Q: السلام عليكم دكتور انا اعاني من آلام اسفل الظهر فوق المؤخرة بقليل انا افعل العادة السرية وبعدها يزيد الالم ولي يومين اكثرت منها وجاني الم في الرجل اليسار عن المفصل من تحت

الاسباب كثيرة ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: السلام عليكم اعاني من الم اسفل الظهر تحديدا فوق المؤخرة مباشرة عندما انحني فما اسم الاشعة التي يجب القيام بها؟

من الافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ممكن تحتاج تحليل دم وتصوير رنين مثلا وتحديد المنطقه حسب الفحص السريري وما يتوقعه الطبيب

Q: حملت اشياء ثقيله وفي نفس اللحظه حسيت ان في شي اتحرك ف ظهرى وحاليا احس بالم في اسفل الظهر اتناء الميل لحمل الاشياء؟

عليك مراجعة طبيب الروماتيزم من اجل الفحص السريري والتصوير وتحليل الدم

5 ديسمبر 2012

123401

انا حملت أشياء ثقيلة وبعدها حسيت بألم في اسفل الظهر فوق المؤخرة وبتزيد اثناء الجلوس فكيف اتخلص من الم فوق المؤخرة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الألم في الظهر بعد حمل شيء ثقيل يعد أحد أكثر أنواع آلام الظهر شيوعًا. ويرجع ذلك إلى أن حمل الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح يمكن أن يسبب إجهادًا أو إصابة للعضلات والأربطة التي تدعم أسفل الظهر، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخلص من ألم فوق المؤخرة:

الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
تطبيق الكمادات الباردة والدافئة على المنطقة المصابة.
تناول الأدوية المسكنة للألم عند الحاجة.
القيام ببعض التمارين الخفيفة.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف ألم فوق المؤخرة أثناء الجلوس:

اجلس على كرسي مريح يدعم ظهرك.
حافظ على استقامة ظهرك أثناء الجلوس.
ارفع ساقيك على مسند للقدمين إذا كان ذلك ممكنًا.
تجنب الجلوس لفترات طويلة.

أنصحك في حال عدم تحسن الأعراض خلال مدة أسبوع إلى أسبوعين بمراجعة الطبيب للكشف عن سبب الألم ووضع خطة علاجية مناسبة بناءً على طبية المسبب.

للمزيد:

10 2012-12-05T12:18:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-112530#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
تطبيق الكمادات الباردة والدافئة على المنطقة المصابة.
تناول الأدوية المسكنة للألم عند الحاجة.
القيام ببعض التمارين الخفيفة.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف ألم فوق المؤخرة أثناء الجلوس:

اجلس على كرسي مريح يدعم ظهرك.
حافظ على استقامة ظهرك أثناء الجلوس.
ارفع ساقيك على مسند للقدمين إذا كان ذلك ممكنًا.
تجنب الجلوس لفترات طويلة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 ديسمبر 2012

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لقد حملت كيسا ثقيلا من لخشب بعد أن فقت من للنوم صباحا وشعرت بألم باسفل ضهري من طرف اليسار منذ اسبوع والألم لم يزول صورت طبقي محوري الصور سليمه لايوجد شي لكن الألم موجود كيفما اتحرك علما اني ربة منزل ولدي أطفال هل الألم عادي ويزول بالايام القادمه